Hoe kinderen te helpen hun sluitspieren onder controle te houden?

Sphinctercontrole treedt op wanneer het gedrag van urineren en poepen niet langer een reflexgedrag is om vrijwillig en automatisch gedrag te worden. Geschat wordt dat de gemiddelde leeftijd om de sluitspier onder controle te krijgen tussen de twee en drie jaar ligt.

Wanneer deze leeftijden beginnen te naderen en jongens en meisjes hun sluitspieren nog steeds niet kunnen beheersen, ontstaan ​​er over het algemeen spanningssituaties waarin verzorgers zich zorgen beginnen te maken; wat kan meer veroorzaken? spanning in de kleintjes en belemmeren het proces aanzienlijk.

In dit artikel zullen we verschillende tips die nuttig kunnen zijn om jongens en meisjes te helpen hun sluitspieren onder controle te houden.

• Gerelateerd artikel: "De 6 stadia van de kindertijd (lichamelijke en mentale ontwikkeling)"

Wat is sfinctercontrole?

Specifiek sluitspiercontrole het gaat erom naar believen een spier te domineren die de vorm van een ring heeft en dat kanalen in het lichaam sluit of opent zodat we sommige stoffen kunnen afvoeren.

Het beheersen van de sluitspieren die zich in de anus en de urethra bevinden, is een van de gedragingen die ons in staat stellen om te socialiseren. Het is ook een proces waarbij veel factoren betrokken zijn, waaronder: de leeftijd, maturiteit en ontwikkeling van het kind, evenals omgevingsfactoren die het proces zowel kunnen bevorderen als belemmeren.

We zeggen dat een jongen of meisje de sluitspiercontrole niet heeft verworven als ze al een bepaalde leeftijd hebben of er een hebben gehad sociale eisen (zoals naar school gaan), en doorgaat met het bevochtigen of bevlekken van kleding of het gebruiken van een luier, overdag en/of tijdens de nacht.

Waarom krijgen sommige kinderen eerder controle over de sluitspier dan andere?

In principe moet eraan worden herinnerd dat: hoewel we bepaalde gedragspatronen en ontwikkeling van kinderen hebben gevonden, zijn deze richtlijnen niet definitief: er is een grote diversiteit in de processen die we als mens doorlopen.

Met andere woorden, het is volkomen normaal dat sommige jongens of meisjes eerder bepaald gedrag vertonen anderen, en als we specifiek de controle van de sluitspier willen bevorderen, moeten we beginnen met het te nemen met: Rustig aan.

Zoals we hebben gezien, is dit een proces dat van verschillende dingen afhangt. Situaties die spanning, stress en angst veroorzaken zijn een van de belangrijke storende factoren. Deze stressvolle situaties zijn over het algemeen sterke veranderingen, die spanning kunnen veroorzaken omdat jonge leeftijd is het moeilijk voor kinderen om de regels van een nieuwe plek te herkennen en wat er van hen wordt verwacht doen.

Enkele voorbeelden van deze veranderingen zijn de komst van een nieuw broertje of zusje, het starten van een nieuwe school, het verlies van een geliefde en zelfs een huisdier, naast andere soortgelijke evenementen, en zelfs opvoedingsstijlen die de neiging hebben om overbescherming; hoewel niet alle kinderen op dezelfde manier reageren op een van deze voorbeelden.

Aan de andere kant, een jongen of meisje kan er langer over doen om zindelijkheidstraining onder controle te krijgen als ze een ontwikkelingsstoornis hebben waardoor vrijwillig gedrag met een andere snelheid wordt bereikt. Evenzo kan het proces worden beïnvloed door infecties of spierdruk.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Opvoeden om onafhankelijke en autonome kinderen te vormen"

Tips om kinderen te helpen hun sluitspieren onder controle te houden

Er zijn veel manieren om het te promoten, en soms is het veel beter om direct een specialist te raadplegen die zorgverleners kan begeleiden en begeleiden de stressvolle situaties die de kleintjes kunnen doormaken. Enkele van de meest voorkomende strategieën zijn de strategieën die we hieronder bespreken:

1. Bevorder gedrag en gewoonten met betrekking tot zelfzorg

Naast een gedrag, is controle van de sluitspier een gewoonte die betekent: maak een stap van afhankelijkheid naar onafhankelijkheid; die op hun beurt gepaard gaat met andere gewoonten die ook socialisatie mogelijk maken (zoals alleen aankleden, tanden poetsen, douchen, communiceren, enz.).

Daarom is het nuttig om, als we de controle van de sluitspier willen stimuleren, ook andere gewoontes aan te moedigen die verband houden met onafhankelijkheid en zelfzorg.

2. Ruimtecondities modelleren en voorbereiden

Modelleren is een van de meest populaire strategieën in de cognitief-gedragspsychologie en bestaat in feite uit het dienen als een model voor een andere persoon, om hen te helpen een gedrag te verwerven. Op deze manier, het kind moet worden geleerd hoe en waar te plassen en te poepen. Wij volwassenen kunnen dit direct doen, maar we kunnen ook terugvallen op lesmateriaal, zoals verhalen.

Evenzo is het belangrijk om ervoor te zorgen dat kinderen een ruimte hebben die is aangepast aan hun grootte, en kleding aandoen die gemakkelijk kan worden verwijderd. Van daaruit is het handig om ze geleidelijk uit te nodigen om op bepaalde tijden (net na de maaltijd, bij het wakker worden of voor het slapengaan) op het potje te gaan zitten; net zoals betrek ze bij hun eigen luierwissel (bv. hen vragen om schone luiers, doekjes, kleding, enz.)

• Gerelateerd artikel: "Modellering: wat is het en wat zijn de soorten ervan in de psychologie?"

3. Niet drukken

Het is noodzakelijk om in gedachten te houden dat jongens en meisjes verschillende ritmes hebben en dat ze situaties op verschillende manieren assimileren. Rust en kalmte overbrengen is een van de meest effectieve methoden.

Het is gebruikelijk dat wanneer het proces begint, er perioden van incontinentie zijn, waarin het nodig is om te voorkomen dat ze worden uitgescholden. In dezelfde zin moeten we in gedachten houden dat ze eerst overdag de sluitspiercontrole kunnen krijgen, dus we moeten geduld hebben als het proces 's nachts langzamer gaat.

Op dezelfde manier vermijd vergelijkingen zoals "je broer controleerde veel eerder", of zinnen als "je bent een zeur", omdat dit angst veroorzaakt en het proces verder vertraagt. Als we willen dat ze zich verantwoordelijk voelen voor hun eigen hygiëne, is het niet nodig om ze uit te schelden of te straffen, we kunnen het op andere manieren doen.

Bijvoorbeeld het bevorderen van zelfzorg en eigen verantwoordelijkheid door hen te leren een kledingstuk te wassen, of om deponeer het zelf in de wasmachine (of wat overeenkomt met de omstandigheden of levensstijl van elk) WHO). Wees in ieder geval begripvol, geef vertrouwen door en begeleid hen.

4. Gebruik een blog

Vooral bij kinderen die om redenen van fysiologische ontwikkeling meer ondersteuning nodig hebben om de sluitspiercontrole te bereiken, het is erg handig om een ​​dagelijks logboek bij te houden waar we de uren noteren waarop de jongen of het meisje plast en poept.

Het dagelijks bijhouden van dit record en in de weken voorafgaand aan het starten van een speciaal trainingsprogramma is erg handig omdat het ons in staat stelt om het ritme van het kind te kennen, en op deze manier te anticiperen en te begeleiden in de Verwerken.

5. Start een formeel trainingsprogramma

In sommige gevallen is het noodzakelijk om een ​​formeel trainingsprogramma uit te voeren, wat kan beginnen door de luier van het kind te verwijderen en deze een half uur na het plassen of poepen om te doen (wat wordt verwacht door het logboek dat we hierboven hebben uitgelegd).

Dan gaat het erom de luier een uur of twee aan te houden en weer uit te doen. Deze training vraagt ​​vooral veel geduld en veel orde van de zorgverleners; vooral als het een kind is met leerritmes of adaptief gedrag dat aanzienlijk verschilt van het ritme dat we bij andere kinderen zien.

In dit geval is het vooral raadzaam om formele begeleiding te zoeken, omdat de opleiding varieert naargelang de kenmerken van het kind en degenen die verantwoordelijk zijn voor hun zorg.

6. Zorg ervoor dat kinderen de basis hebben

Alvorens een trainingsprogramma te starten en hen uit te nodigen om het potje te gebruiken, het is belangrijk om te weten of ze basiskennis van het lichaam hebben, dat wil zeggen, als ze noties hebben verworven met betrekking tot het lichaamsschema (bijvoorbeeld boven, onder, voor, achter).

We moeten ook de voorkeur geven aan de herkenning van trefwoorden zoals toilet, luier, vuil, schoon, plas, urine, ontlasting, urine of die in hun directe context.

7. Help je te herkennen wanneer je iets bereikt

Het bestaat uit het kind dat vrijwillig gedrag associeert (controle van de sluitspier) met een prettig en prettig gevoel. Hiervoor is het belangrijk om hem te feliciteren of hem te laten zien dat we blij en blij zijn dat hij het potje goed heeft weten te gebruiken.

De beloning kan voor elk kind anders zijn, maar het is in ieder geval belangrijk om niet te overdrijven. Vooral moet worden voorkomen dat de jongen of het meisje de gewoonte om naar het toilet te gaan uiteindelijk gaat associëren met materiële beloningen (omdat het beloningen zijn die we op de lange termijn zeker niet kunnen volhouden en die andere complicaties kunnen veroorzaken) dan).