De 3 stadia van volwassenheid (en hun kenmerken)

Volwassenheid is een ontwikkelingsfase van mensen die begint na het verstrijken van de adolescentie, zijnde de fase waarin volheid wordt bereikt, zowel fysiek als psychologisch, evenals ook op andere levensgebieden, namelijk een fase waarin mensen proberen te profiteren van verschillende kansen die zich gaandeweg voordoen om hun leven in de gewenste richting te sturen.

De drie belangrijkste stadia van volwassenheid zijn de volgende: vroege volwassenheid, midden volwassenheid en late volwassenheid, die allemaal in verschillende aspecten van elkaar verschillen; Opgemerkt moet worden dat we de kenmerken van elke fase op een algemeen niveau zullen bespreken, omdat ze van persoon tot persoon kunnen verschillen.

In dit artikel zullen we het hebben over de drie belangrijkste stadia van volwassenheid, maar eerst is het handig om in algemene termen te praten over wat volwassenheid is en wat deze brede fase in het leven van mensen inhoudt.

• Gerelateerd artikel: "Ontwikkelingspsychologie: belangrijkste theorieën en auteurs"

Wat is volwassenheid?

Volwassenheid is die fase van het leven van mensen die begint wanneer ze meerderjarig zijn, ongeveer, een periode die begint met het einde van de ontwikkeling van mensen op vooral fysiek niveau, hoewel er ook enkele opmerkelijke veranderingen zijn op emotioneel en psychologisch niveau. psychologisch.

Er moet echter worden opgemerkt dat meerderjarigheid betekent niet strikt de komst van volwassenheid, maar het feit dat hij een persoon wordt beschouwd als een verantwoordelijke acteur voor de wet, aangezien de volwassenheid een paar jaar later zou kunnen komen omdat, in veel Soms, wanneer een persoon meerderjarig wordt, heeft hij nog niet voldoende volwassenheid bereikt om als een volwassene te worden beschouwd, hoewel dat wel het geval is. Het is waar dat zowel de volwassenheid als de volwassenheid rond dezelfde leeftijd beginnen, afhankelijk van het land en de cultuur (tussen 18 en 21 jaar). ongeveer).

Bovendien, volwassenheid een belangrijke stap naar de opbouw van een onafhankelijk en compleet wezen, dankzij het begin van de ontwikkeling van een bepaalde volwassenheid, gekenmerkt door de waarden en de overtuigingen van elke persoon. Ook beginnen mensen in dit stadium een ​​grotere financiële onafhankelijkheid te krijgen, in meer of mindere mate, afhankelijk van elk afzonderlijk geval, een verantwoordelijkheidsgevoel, het ontwikkelen van betrokkenheid op verschillende terreinen en ook het afronden van de academische fase en/of het begin van ontwikkeling aan de professioneel.

Een ander belangrijk aspect van volwassenheid is dat mensen over het algemeen stabielere relaties ontwikkelen, zowel op sentimenteel niveau als op het gebied van vriendschappen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 9 levensfasen van de mens"

De verschillende stadia van volwassenheid

De volwassenheid is een veel langere levensfase dan de vorige (kindertijd en adolescentie), dus daaromheen is er een grote verscheidenheid aan omstandigheden, zoals we later zullen zien doe Maar.

Het is belangrijk erop te wijzen dat deze fase de fase is waarin: volledige intellectuele en fysieke volwassenheid is bereikt, evenals een volheid van sociale plichten en rechten wordt gewoonlijk verkregen, aangezien het de fase is waarin mensen gewoonlijk de belangrijkste doelen van hun leven verwezenlijken (p. bv. het ontwikkelen van een professionele carrière, het opvoeden van kinderen, voortdurend leren en over een grote verscheidenheid aan kennisgebieden die nuttig zijn voor zichzelf, reizen, enz.).

Kortom, men zou kunnen zeggen dat mensen op volwassen leeftijd gewoonlijk op verschillende niveaus volheid bereiken: fysiek, biologisch en mentaal, ook het stadium waarin mensen de grootste verantwoordelijkheid dragen en klusjes.

Echter, volwassenheid is een zeer lange fase en kan worden onderverdeeld in 3 fasen, ze verschillen allemaal nogal van elkaar in verschillende aspecten, dus het is handig dat we ze in meer detail uitleggen.

1. Vroege volwassenheid (18-40 jaar)

De eerste van de stadia van volwassenheid is de zogenaamde vroege volwassenheid, een periode die begint na het einde van de ontwikkelingsfase van de adolescentie, die een leeftijdsbereik bestrijkt dat loopt van 18 jaar, samenvallend met het begin van de meerderjarigheid ongeveer, tot 40 jaar jaar. Echter, veel experts zijn van mening dat volwassenheid op een evolutionaire manier begint op de leeftijd van 21 jaar, zijnde de leeftijd waarop de periode van adolescentieontwikkeling normaal eindigt. Daarom varieert het begin van de volwassenheid tussen 18 en 21 jaar.

In dit stadium bevinden mensen zich in een periode vol verwachtingen voor de toekomst, namelijk een periode van hun leven beginnen met een opleiding op het niveau van het hoger onderwijs en/of de wereld betreden werk.

Daarom merken mensen tijdens deze fase vaak dat ze willen ontdek wat hen vult genoeg om je op de lange termijn aan te wijden, hoewel het ook een podium kan zijn om op verschillende gebieden te experimenteren totdat je degene vindt die het beste bij je past, afhankelijk van

Enkele van de belangrijkste kenmerken van de vroege volwassenheid zijn het volgende:

• Dit is het stadium waarin mensen hun fysieke volheid bereiken; zijn wanneer ze meer kracht en energie hebben.
• Het is de fase waarin de grootste ontwikkeling wordt bereikt op de cognitief.
• In de vroege volwassenheid wordt ook de volledige ontwikkeling van de identiteit bereikt.
• Mensen in deze fase beginnen onafhankelijk te worden van hun ouders.
• Het is een fase van verandering en evolutie naar een levensstijl en omringd door bedrijven die verwant zijn.
• De fundamenten van de eigen morele waarden, overtuigingen en meningen beginnen te worden gelegd.

@afbeelding (id)

• Gerelateerd artikel: "De 3 stadia van de adolescentie"

2. Middelbare volwassenheid (40-60 jaar)

Een ander stadium van volwassenheid is de middelbare volwassenheid, die begint wanneer mensen 40 worden jaar en eindigt bij het bereiken van de leeftijd van ongeveer 60 jaar, zijnde het stadium voorafgaand aan de late volwassenheid of de oude leeftijd.

In het algemeen gesproken, in deze evolutionaire periode van het leven van mensen ze richten zich typisch op de opvoeding van hun kinderen, op hun werk en zelfs de voorbereiding op een toekomstig pensioen, in de laatste jaren van deze fase. Dit kan echter van persoon tot persoon verschillen, maar ook van generatie op generatie.

De meest opvallende kenmerken van middelbare volwassenheid zijn de volgende:

• Vanaf dit stadium beginnen de capaciteiten van mensen op cognitief niveau af te nemen.
• Lichamelijke achteruitgang begint ook beetje bij beetje (verlies van kracht, gewichtstoename, enz.).
• In dit stadium beginnen ze gewoonlijk een achteruitgang op zintuiglijk niveau (p. g., gezichtsverlies).
• Aan de andere kant worden tijdens deze fase morele waarden vastgesteld op basis van wat er gedurende het hele leven is geleerd.
• Mensen hebben over het algemeen meer flexibiliteit om zich aan te passen aan de omgeving.
• Het is een fase waarin mensen beter voorbereid zijn op tegenslag.
• Er is meestal een grotere neiging tot het zoeken naar welzijn en rust dan in eerdere stadia.

Het is opmerkelijk dat zowel cognitieve en fysieke achteruitgang die meestal begint op middelbare leeftijd, kan aanzienlijk verschillen van persoon tot persoon, afhankelijk van een aantal factoren, waaronder: Vermeldenswaard is hun levensstijl, hun eetgewoonten, het niveau van fysieke activiteit dat ze gewoonlijk dagelijks uitoefenen, evenals hun andere zeer belangrijke gewoonten om de geest actief te houden, zoals dagelijks lezen of een baan hebben die veel beweging vereist verstand.

Om al deze redenen, om de progressieve achteruitgang te voorkomen die zich normaal gesproken overal ontwikkelt, de stadia van de midden- en late volwassenheid, is het van cruciaal belang om zowel fysieke training als mentaal.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Hoe handelen psychologisch volwassen mensen? 10 sleutels"

3. Late volwassenheid (vanaf 60 jaar)

Tot slot kunnen we onder de belangrijkste stadia van volwassenheid de late volwassenheid vinden, die begint rond de leeftijd van 60 jaar, a fase die door sommige theoretici wordt beschouwd als die van de ouderdom en, in de meest gevorderde leeftijden als de fase van de ouderdom of de derde leeftijd.

Deze fase begint met het voorbereiden van mensen op hun pensioen, een overgangservaring die niet door iedereen goed wordt ontvangen, aangezien veel mensen geen manier vinden om de vrije tijd te besteden die ze nog hebben na het beëindigen van hun werkperiode. Daarom is het essentieel dat mensen zich in de laatste jaren van hun leven beetje bij beetje voorbereiden op beroepsleven en het vinden van leuke activiteiten om actief te blijven en druk.

Een goede manier om de late volwassenheid optimistisch en opgewekt in te gaan, is door samen van de tijd te genieten mensen die dicht bij u staan, fysiek en mentaal actief blijven en activiteiten uitoefenen die mensen bezig en met waanidee. Daarom is het belangrijk om te proberen een dagelijkse routine handhaven die mensen actief en op het goede spoor houdt, om een ​​doel te vinden om een ​​stabiel leven tot het einde te behouden.

Ook kan, net als op middelbare leeftijd, mentale en fysieke achteruitgang aanzienlijk vertragen als de persoon handhaaft een gezonde levensstijl, eet een uitgebalanceerd dieet, krijgt voldoende rust, oefent regelmatig lichamelijke oefening en geheugenoefening door onder meer te lezen, nieuwe vaardigheden aan te leren of mentale spelletjes te spelen andere factoren.