De gevaarlijke relatie tussen alcohol en gastvrijheid

We weten al dat niemand vrijgesteld is van een alcoholverslaving, laten we werken in de sector die laten we werken, maar het is waar dat het lijden van een alcoholverslaving bij sommigen kan zijn zeker gevaarlijk.

In dit artikel zullen we praten over iets waarvan er veel studies zijn die het bestaan ​​ervan bevestigen, en dat het een realiteit is. We verwijzen naar alcoholverslaving in de horeca.

Wees voorzichtig, het is belangrijk om in gedachten te houden dat de sector niet direct gerelateerd hoeft te zijn aan alcoholisme, aangezien de overgrote meerderheid van de mensen die erin werken er gelukkig geen last van heeft. Maar het is waar dat er een percentage professionals is dat dat wel doet.

• Gerelateerd artikel: "De 5 soorten alcoholisme (en bijbehorende stoornissen)"

Is er een verband tussen gastvrijheid en alcoholisme?

Het bestaat zeker. Ja. Maar het is logisch, want de planningen binnen die sector zijn erg uitgebreid, en er zijn twee dingen die combineren en kunnen creëren een explosieve mix: tijd hebben en toegang hebben tot alcohol.

Bovendien heeft de ober bij talloze gelegenheden te maken met de aandacht van klanten die om hun drankjes vragen, en moet hij een echt hoog werktempo hebben. Dat kan ongetwijfeld een hoge mate van stress veroorzaken bij de professional, en, zoals we al in andere artikelen op hetzelfde platform hebben gezegd, dat stress een trigger voor verslaving kan zijn.

Aan dit binomiaal moeten we nog toevoegen dat werken in de horeca erg vermoeiend is. Je wordt er aan het eind van de dag moe van en je moet ontspannen, en natuurlijk heb je de flessen heel dicht bij je. Waarom niet iets drinken als je het hebt verdiend voor de dag die je hebt doorgebracht? Als je baas je dat toestaat, profiteer je daar natuurlijk van.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Werkstress: oorzaken en hoe deze te bestrijden"

Een pauze is niet hetzelfde als een drankje

Of als. Het hangt af van de persoon over wie we het hebben. Zoals we al zeiden, heeft de barman heel gemakkelijk toegang tot de drank wanneer hij maar wil.

Het is vastgesteld, en dat kan niemand ontkennen, dat de omgang met het publiek soms heel moeilijk kan zijn, en dat geeft de ober het gevoel dat hij moet stoppen, en hij kan natuurlijk denken dat als hij iets drinkt, alles meer zal zijn eenvoudig. En dat doet het.

Er is ook een aspect om rekening mee te houden. De barman werkt op een plek waar alcohol wordt gedronken en waar het is heel gemakkelijk te drinken. Dus wat kan er worden gedaan als dit gebeurt?

Allereerst, als je merkt dat er iets niet goed gaat, kun je het beste hulp zoeken. En ten tweede: zoek naar plekken en ruimtes voor rust en ontspanning die niets met alcohol te maken hebben.

• Gerelateerd artikel: "10 psychologisch gezonde dagelijkse gewoontes en hoe je ze in je leven toepast"

Is het mogelijk om in de horeca te werken en een drankverslaving te vermijden?

Natuurlijk is dat zo, het is zelfs mogelijk om in een afkickkliniek te zitten en in een bar te werken. Natuurlijk garanderen we dat blootstelling aan de verslavende stof waarmee je wilt stoppen Het is niet makkelijk, maar het is mogelijk.

Om te beginnen, als je een barman in behandeling bent, moet je leren om die tekenen van drinken te negeren. Het is een zware en belangrijke uitdaging, maar als het je lukt, heb je een goede kans dat je ofwel nuchter blijft of niet verstrikt raakt in een alcoholverslaving. Hier zijn enkele tips die echt nuttig voor u zullen zijn.

1. Schrijf op een stuk papier wat je bedoeling is

Soms blijven intenties gewoon intenties. Om die reden het is beter om ze op schrift te stellen en te lezen voordat je dienst begint een paar keer hardop aan de bar. Dat maakt ze meer aanwezig in je hoofd en maakt het makkelijker voor je om de dag door te komen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "8 sleutels om gemotiveerd te blijven en je doelen te bereiken"

2. Vermijd altijd inactiviteit

Tijdsruimtes hebben waarin je niets doet is gevaarlijk, omdat je in de verleiding kunt komen om iets te gaan drinken. Daarom is het het beste om ze te vermijden. Ga glazen wassen, de vloer schoonmaken of de kamers vullen. doe wat je wilt, maar blijf bezig.

• Gerelateerd artikel: Hoe kan ik het meeste uit mijn vrije tijd halen? 8 stappen te volgen"

3. Probeer uw favoriete alcoholische dranken niet te serveren

duidelijk, dit kan een enorme verleiding zijn. Daarom, als je collega's hebt, als iemand je om een ​​drankje vraagt ​​waar je gek van wordt, probeer ze het dan te laten serveren.

4. Als u in verband bent gebracht met andere alcoholisten, serveer ze dan niet

Het is heel goed mogelijk dat mensen met wie je eerder hebt gedronken aan de bar komen. Als je ze serveert, kan er iets in je opkomen, en het kan een geweldige trigger zijn.

5. Vind een bondgenoot om nuchter te blijven op het werk

Iemand hebben om je te ondersteunen is essentieel. Daarom, als er iemand is die je vertrouwt, vraag hem dan help je niet te vallen.

Dit zouden voor de meeste mensen gemakkelijke tips moeten zijn om te volgen. We willen niet zeggen dat je door het drinken van een biertje verslaafd raakt, alleen dat je altijd waakzaam moet zijn om niet te vallen en problemen te krijgen. Zoek hulp bij eventuele symptomen.