De 9 beste Mindfulness-cursussen in Chili

In de cursus Mindfulness, Emoties en Geluksrelaties we zullen ontdekken hoe we onze emoties op een veel effectievere manier kunnen beheersen, een handeling die in de praktijk gebracht, zullen we in staat stellen veel gelukkigere mensen te worden met ons leven personeel.

Deze cursus heeft zeer gevarieerd didactisch materiaal, van video's tot podcasts, waarbij eerder een aantal zeer interessante praktische oefeningen zijn gedaan.

Als u geïnteresseerd bent in het verbeteren van uw kwaliteit van leven of denkt dat uw persoonlijk geluksniveau misschien te laag is, kan deze cursus zeker een zeer interessante optie voor u zijn.

"Expertcursus in emotionele intelligentie en mindfulness", aangeboden door D´Arte Human & Business School, is een van de meest complete en interessante cursussen die we momenteel kunnen volgen als we dat zijn geïnteresseerd in het ontdekken van alle positieve aspecten die het veelvuldig gebruik van Mindfulness kan bijdragen aan ons

Als we besluiten om voor deze training te kiezen, moeten we weten dat de geschatte duur ongeveer 450 lesuren is en dat deze bovendien kunnen worden uitgevoerd door zowel het bijwonen van telematisch naar de lessen die deze professionals geven als een verdieping op individueel niveau in de studie van deze techniek door het materiaal dat we in dit centrum zij zullen voorzien.

Het juiste gebruik van Mindfulness kan voor vrijwel iedereen een zeer interessant aspect zijn en juist daarom is Christine Freiburghaus heeft besloten om deze training te starten met het idee om iedereen te helpen die moeite heeft met het beheersen van hun emoties.

Mensen die niet weten hoe ze hun gedachten even het zwijgen op kunnen leggen, die last hebben van zeer hoge niveaus van stress of die Het is moeilijk om te genieten van de kleine dingen die hun dagelijks leven hen biedt, ze kunnen zeer aangenaam worden geprofiteerd als ze besluiten dit uit te voeren Cursus.

De cursus Inleiding tot Mindfulness van het IMFN Instituut is bedoeld voor al die mensen die geïnteresseerd zijn om in hun dagelijks leven de interessante meditatietechniek te leren gebruiken die: staat bekend als Mindfulness, een procedure met een lange geschiedenis die ons, wanneer het in de praktijk wordt gebracht, geweldig kan brengen Voordelen.

We moeten in gedachten houden dat als we besluiten om deze training uit te voeren, we een laptop nodig hebben, een plek kalm waar je de sessies kunt uitvoeren en ook een zo stabiel mogelijke verbinding met internet hebt.

Met deze training is het heel goed mogelijk dat we ons persoonlijk inlevingsvermogen, ons concentratievermogen en onze emoties aanzienlijk kunnen verbeteren.

"Mindfulness, een inleiding op haar bijdragen in de kliniek" Het is een opleiding van 4 weken, die via videobellen en in groepsverband wordt gegeven.

Tijdens deze 4 weken zullen we leren welke impact zowel psychologisch als biologisch kan hebben bij het herhalen van Mindfulness in ons en daarnaast zullen we ook de gelegenheid hebben om een ​​paar korte opmerkingen over de geschiedenis ervan te ontdekken en oorsprong.

Mindfulness en relationele vaardigheden is een diploma afgegeven door de Universiteit van Chili (UCH) gericht op het aanleren van toekomstige professionals in welke specifieke omstandigheden het juiste gebruik van Mindfulness voor iedereen interessant kan zijn.

Dankzij deze training zullen we zien welk wetenschappelijk bewijs het gebruik van deze techniek ondersteunt en aan de andere kant zullen we ook bewustzijn over welke interne mechanismen die door Mindfulness worden geactiveerd en waarom deze een positief effect kunnen hebben op ons.

De gespecialiseerde cursus in de beoefening van Mindfulness van roodtraining Het heeft zich gericht op het proberen al die mensen te helpen die deze meditatietechniek efficiënt willen leren gebruiken en niet weten waar ze moeten beginnen om het te benaderen.

Door deze cursus zullen we ontdekken welke de meest heilzame aspecten zijn die Mindfulness ons kan brengen, we zullen in staat zijn om sterk te verbeteren meet onze controle over emoties en terzijde, we zullen ook ontdekken hoe we door mededogen veel menselijkere mensen kunnen worden. compleet.

Mindfulness heeft bewezen een procedure te zijn waardoor op persoonlijk niveau grote voordelen kunnen worden behaald en het is daarom zijn er steeds meer gespecialiseerde centra die besluiten zich te verdiepen in de juiste praxis van deze techniek van meditatie.

Als we besluiten om het Specialized Diploma in Mindfulness van NEPSI, moeten we in gedachten houden dat we dankzij deze techniek op een zeer uitputtende manier de specifieke praktijk van deze techniek kunnen onderzoeken en dat Aan de andere kant zullen deze professionals ons ook al hun steun geven totdat ze ervoor zorgen dat we de beheersing hiervan volledig hebben geïnternaliseerd methodologie.

De Pauselijke Katholieke Universiteit van Chili biedt ons een Diploma gespecialiseerd in de diepgaande studie van de Mindfulness-techniek, een training met een duur van meer dan 100 uur dankzij waardoor we zullen kunnen ontdekken hoe het gebruik van deze meditatietechniek ook erg interessant kan zijn als we besluiten deze te combineren bij het uitvoeren van allerlei soorten psychotherapieën.

Als we besluiten om deze diplomacursus uit te voeren, moeten we er rekening mee houden dat deze zowel persoonlijk als door het gebruik van de bekende Zoom-berichtentoepassing kan worden uitgevoerd.