Het belang van grenzen in interpersoonlijke relaties

Zich bewust zijn van het belang van zelfschema's en waarden, kan een relatie zich op een gezonde manier ontwikkelen, waardoor een bijzondere band ontstaat.

Hiervoor is het nodig gevoelens, emoties herkennen en fouten aannemen. We kunnen nooit verwachten dat ons geluk afhankelijk is van mensen; we moeten voor onszelf zorgen, beheren en aan onszelf werken, het werkt nooit om te wachten tot de ander doet wat we willen.

Elke relatie moet verenigd zijn door steun, toewijding en onvoorwaardelijke liefde; elke dag streven om de beste versie van onszelf te zijn om onszelf daarmee te vergezellen / naar een ander door geduld, de trots achterlatend die relaties bederft, maar de grenzen bewaken die gezonde relaties maken.

• Gerelateerd artikel: "Wat is sociale psychologie?"

Grenzen stellen in relaties

De mens wordt geboren met de behoefte om bemind te worden; Maar voordat we liefde gaan zoeken, Je moet leren jezelf lief te hebben, te accepteren en te waarderen.; wanneer hij dit niveau bereikt, zal hij altijd rekening houden met de grenzen van zowel de mensen om hem heen als die van hemzelf. Dat wil zeggen, de grenzen moeten duidelijk zijn en gerespecteerd worden voor het welzijn van elke relatie, en deze worden gevormd door eigenliefde.

Wanneer je een persoon ontmoet, leer je impliciet hun grenzen kennen, het is niet nodig om ze te noemen. De scheidslijn in elke relatie wordt vanaf het begin getrokken. Hoe dan ook, er zijn veel mensen die niet tussen de regels door lezen en die over het algemeen te ver gaan. In dergelijke gevallen is het nodig om hun eigen grenzen te verduidelijken om "de partij in vrede te hebben".

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Assertiviteit: 5 basisgewoonten om de communicatie te verbeteren"

Hoe worden de vijf zelfschema's gedefinieerd?

Aan de andere kant, de mens ontwikkelt veerkracht en zijn zelfschema's door de ervaren omstandigheden; de laatste zijn degenen die de voortgang van gezonde relaties zullen bepalen, niet alleen interpersoonlijk, maar ook persoonlijk.

Zelfschema's trainen een individu om een ​​perverse en egocentrische wereld het hoofd te bieden, waaruit het moeilijk is om te vertrekken als er geen duidelijkheid is in wat je wilt en wat je hebt. Dit betekent dat de persoon moet zich de vijf zelfschema's die hem beheersen toe-eigenen en zich ervan bewust zijn: je zelfbeeld, zelfbeeld, zelfeffectiviteit, zelfacceptatie en zelfrespect. Hoewel de meest genoemde zelfwaardering het meest genoemd wordt, is het van vitaal belang om de andere vier elementen niet te verwaarlozen om een gezonde zelfschema's, aangezien de vijf met elkaar verbonden zijn en deel uitmaken van het karakter van de persoon, de band met zichzelf en met de medium.

• Zelfbeeld: het is het criterium van het lichamelijke beeld dat men van zichzelf heeft.
• Zelfconcept: het is de referentie van jezelf.
• Self-efficacy: Dit zijn de eigen en ontwikkelde vaardigheden.
• Zelfacceptatie: het is onvoorwaardelijke liefde voor jezelf.
• Eigenwaarde: het is de waarde die je van jezelf hebt.

Het is echter belangrijk om te erkennen dat zelfschema's niet alleen essentieel zijn in elke relatie, maar ook: Waarden die tegenwoordig vaak verwelken en vertrappen, zijn nodig. Waarden en principes zoals: respect, vertrouwen, nederigheid, tolerantie, actief luisteren, vriendelijkheid, service, toewijding, inzet en liefde.

Rekening houdend met de hierboven genoemde zelfschema's en waarden, beginnen relaties met de kennis van de eigen grenzen en de basis van geluk om die van de mensen om ons heen te herkennen, vooral met de partner.

Geluk is een gemoedstoestand die wordt bereikt wanneer er voldoening en vreugde is in wat je bent, in wat je doet en in wat je hebt; het komt van jou en hangt van jezelf af; uw partner is er alleen om u aan te vullen en uw vreugden, dromen, idealen en prestaties te delen die in onderling overleg tot stand zijn gekomen.

• Gerelateerd artikel: "Emotioneel management: 10 sleutels om je emoties te domineren"

Tot slot...

Het is niet de plicht van je partner om je gelukkig te maken, die van jou wel.; het is jouw plicht om voor je innerlijke verlangens en voor je emotionele stabiliteit te werken.

De persoon met wie je je leven deelt, is een onvolmaakt mens, vol fouten, met dromen, verlangens en grenzen, net als jij. Niemand zal je veilige bron zijn, niemand kan je redder zijn, omdat alleen jij degene bent die je leven, je emoties en gevoelens regeert; alleen jij hebt het vermogen om jezelf duizend keer opnieuw te maken; sta op als je beneden bent.

Het is complex, maar je hebt alle tools om het te doen, je bent een perfecte creatie, je bezit jezelf.

Een sentimentele relatie is een beslissing van twee mensen die elkaar nooit zullen leren kennen, omdat niemand het vermogen heeft om het definitief te doen, omdat we veranderende wezens zijn en constant in opbouw zijn. Maar het zijn twee mensen die besluiten van elkaar te houden, elkaar te vergezellen en samen een leven te delen in gemeenschap gezond, in het besef dat er duizenden verschillen zijn, grenzen aan respect en een gemeenschappelijk gevoel: liefde.

Om goede interpersoonlijke relaties te onderhouden, is het noodzakelijk om aan zelfschema's te werken; Dit kan je perfect samen met je therapeut doen.