Waar zijn liefkozingen voor?

Talrijke studies hebben de kracht van aanraking en het belang ervan voor de menselijke ontwikkeling en de psychologische implicaties ervan benadrukt. In 1997 publiceerden Mary Carslon en haar man, Felton Earls, de resultaten van een studie die de implicaties voor de ontwikkeling onthulde van het gebrek aan fysiek contact dat ze zagen. Roemeense kinderen die opgroeien in weeshuizen worden blootgesteld aan: sociale terugtrekking, gebrek aan sociale uitdrukkingen, gebrek aan spraak en hoge niveaus van cortisol (bekend als het hormoon van de spanning).

Onder enkele van de psychologische gevolgen van de recente COVID-19-crisis is een aandoening beschreven met de naam "huidhonger", die verwijst naar de neurologische manifestaties in ons lichaam afgeleid van het gebrek aan aanraking door de afwezigheid van fysiek contact tijdens de pandemie, een intrinsieke en natuurlijke behoefte van iedereen Mensen.

Het fysieke contact dat zich manifesteert door knuffels, liefkozingen of wrijving, is essentieel voor onze ontwikkeling en onze socialisatie. In dit artikel

we zullen ons concentreren op de functies van liefkozingen; zijn neurale bases en zijn rol op het gebied van gezondheid en in sociale banden.

• Gerelateerd artikel: "Wat is liefde? (En wat niet)"

Hoe werken liefkozingen?

Aanraking is het eerste van de zintuigen die we ontwikkelen als we baby's zijn, en hoewel het misschien de De eerste die we zouden opgeven, blijft emotioneel gezien het belangrijkste gedurende ons hele leven. leven. Tot voor kort was er echter heel weinig bekend over de werking van het sensorische systeem.

Het sensorische systeem van de huid is uniek, omdat het aanleiding geeft tot verschillende sensaties, zoals pijn, jeuk, warmte, trillingen, lichte druk en lichte aanraking. Tot een paar jaar geleden wisten we niet hoe dit systeem werkte. Een studie uitgevoerd door Columbia University wees uit dat Merkel-cellen de receptoren zijn voor "zachte" aanraking.

Merkelcellen zijn verantwoordelijk voor de fijne motoriek, zonder hen zouden we geen e-mail kunnen sturen of onze schoenen niet kunnen strikken. Ze helpen ons ook de texturen van objecten te detecteren, evenals een lichte handdruk of een zachte streling.

Maar aangezien Merkelcellen huidcellen zijn en geen neuronen, was het niet duidelijk hoe ze konden communiceren met het zenuwstelsel. Bedankt een experiment met muizen noradrenaline werd geïdentificeerd als de neurotransmitter die verantwoordelijk is voor het overbrengen van de boodschap; de neuronen vangen de neurotransmitters op met bèta-adrenerge receptoren, waardoor de neuronen elektrische signalen naar de hersenen sturen en dus kunnen we de aanraking voelen.

Als we erover nadenken, kan aanraking zeer kleine variaties in de omgeving detecteren, we kunnen weten of een materiaal warm, koud of warm is. Blijkbaar zouden sommige receptoren specifiek zijn voor liefkozingen, de tactiele-C-receptoren. En door een specifiek deel van de hersenen te activeren, ontstaat er een andere sensatie.

Zoals we kunnen zien, hoewel we dichter bij het begrijpen van hoe het sensorische systeem werkt, zijn we nog lang niet op de hoogte van het volledige pad dat wordt gevolgd door liefkozingen. hoe plezierige informatie van aanraking wordt gecodeerd en verzonden is nog onbekend.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Empathie, veel meer dan jezelf in de plaats stellen van de ander"

Het belang van liefkozingen bij mensen.

Maar zelfs als we de onderliggende mechanismen niet begrijpen, heeft de wetenschap kunnen aantonen wat de gevolgen zijn van gebrek aan aanraking op ontwikkeling en sociaal gedrag. Het benadrukken van het belang ervan voor de mens.

Strelen is nodig voor ontwikkeling

Merkelcellen kunnen ook een belangrijke rol spelen in onze cognitieve ontwikkeling. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat pasgeborenen die geen aanraking hebben, cognitieve stoornissen kunnen hebben die tot in de volwassenheid aanhouden. Aangezien informatie tijdens de eerste levensjaren niet wordt doorgegeven aan het limbische systeem, dat verantwoordelijk is voor de emotionele respons, en door de hersenen de eerste levensjaren niet goed te stimuleren, zal deze zich niet op een gezonde manier ontwikkelen.

De sensoren beginnen informatie uit de baarmoeder te verzenden, daarom kan een storing van het systeem tijdens de ontwikkeling van de neuronen aanzienlijke invloed hebben op wat we kennen als het sociale brein, dat verwijst naar het vermogen dat mensen hebben om zich te verhouden tot de rest van de wereld. mensen.

Daarnaast heeft deze storing ook invloed op de ontwikkeling van het zelfgevoel en de onafhankelijkheid, ons besef wie we zijn en wat ons anders maakt dan de rest. Deze aandoening is typerend voor mensen met autismespectrumstoornissen. Mensen met een autismespectrumstoornis hebben een tekortkoming in het verwerken van informatie die afkomstig is van emotionele aanraking.

Baby's hebben geen gesproken taal, de streling speelt ook een rol als primaire vorm van communicatie en zorgt voor rust en welzijn tijdens de eerste levensmaanden.

• Gerelateerd artikel: "Ontwikkelingspsychologie: belangrijkste theorieën en auteurs"

Liefkozingen en hun relatie met stress

Blijkbaar is er een soort prikkelende neuronen die betrokken zouden zijn bij het gevoel van plezier dat we voelen wanneer we strelen of gestreeld worden door andere mensen. Een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Washington onderzocht de rol van deze neuronen in onderdrukken de expressie van een van zijn receptoren, met name prokinectinereceptor 2 (PROKR2).

De resultaten toonden aan dat muizen die genetisch uit de expressie van prokinectinereceptor 2 waren geslagen, geen plezier voelden en niet reageerden op zacht aaien. Deze muizen voelden echter andere sensaties die verband hielden met aanraking, zoals jeuk en pijn.

Behalve dat ze geen plezier voelden, vertoonden muizen zonder de receptor slechte reacties op stress en asociaal gedrag.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Soorten stress en hun triggers"

Liefkozingen stellen ons in staat om emoties te uiten

Onderzoekers van de University of Berkeley, Californië, hebben aangetoond dat je door aanraking kunt verschillende sensaties overbrengen en herkennen, waarbij het belang ervan binnen de interacties wordt benadrukt sociaal.

Om hun hypothese te bewijzen, deden ze een experimentele test waarbij een proefpersoon streelde en een andere over de arm werd gestreeld, waarbij de aanraking slechts één seconde duurde. Door de streling moest de persoon die verantwoordelijk was voor het spelen proberen een emotie over te brengen, binnen een breed bereik, het kon mededogen, angst, woede, liefde, dankbaarheid, enz. zijn. De persoon die de liefkozing ontving, moest proberen te raden welke emotie uit de lijst was geprobeerd over te brengen.

De resultaten waren behoorlijk verrassend, omdat veel proefpersonen dachten dat ze emoties niet zouden kunnen herkennen door middel van aanraking. Meer dan 60% van de deelnemers kon echter zien wanneer ze gestreeld waren medelevend en meer dan de helft geraden wanneer de andere emoties bedoeld waren om te worden gecommuniceerd: liefde, angst, woede of dankbaarheid. Daarom stelde het onderzoek ons ​​in staat om vast te stellen dat emoties door aanraking op een veel effectievere manier kunnen worden overgedragen dan we denken.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)"

Liefkozingen versterken banden en gemeenschap

Een onderzoek uit 2015 vroeg de deelnemers naar de waargenomen sensatie van het strelen van de huid van andere mensen, deze zet Het laat zien dat mensen de huid van anderen altijd zachter denken en voelen, ongeacht de realiteit.

Het toonde ook aan dat liefkozingen de sociale banden tussen mensen helpen versterken, aangezien hoe meer plezier wordt waargenomen bij aanraking, hoe groter de affiniteit en genegenheid die voor de persoon wordt gevoeld liefkozingen

Dit soort zintuiglijke onwaarheid, in wat we veronderstellen dat de huid van de ander zachter en warmer is dan hij is, is algemeen voor alle mensen en kan worden uitgelegd als een mechanisme dat de relatie tussen mensen bevordert, en impliceert het creëren van banden van empathie en zorg tussen mensen, met als onmiddellijke gevolgen het gevoel van welzijn en veiligheid, om op de lange termijn de unie en de gemeenschap te versterken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Wat is sociale psychologie?"

Liefkozingen creëren een positief beeld van onszelf

Affectieve strelingen zijn normaal gesproken langzame bewegingen (tussen 1 cm en 10 cm per seconde) die plaatsvinden tussen zeer hechte mensen (moeders en kinderen, koppels of de beste vrienden). Deze bewegingen helpen bij de proprioceptie, de eigenschap die ons in staat stelt om op een precies moment te weten waar elk lichaam zich bevindt. deel van ons lichaam, maar ook met interoceptie, de signalen die ons in staat stellen onze interne toestand te kennen.

Dit aaibaarheidsvermogen werd aangetoond dankzij het rubberen handexperiment, waarbij a persoon kon de stimulatie detecteren die werd ontvangen in een hand die een rubberen hand vasthield over. Dit resultaat onthuld het vermogen van liefkozingen om een ​​beeld op te bouwen dat het psychologische zelf en het lichamelijke zelf met elkaar in verband brengt, waardoor een positief beeld van beide ontstaat, aangezien de basis van liefkozingen genegenheid en acceptatie door anderen is.

Aaien helpt het immuunsysteem

De liefkozingen hebben niet alleen voordelen voor de psychologische gezondheid, talrijke onderzoeken hebben het belang van aanraking aangetoond: om het systeem te helpen immuun voor het bestrijden van pijn of het bevorderen van het overwinnen van bepaalde ziekten, zou ook de slaap beïnvloeden, verbeteren en de druk in de bloed.

Een studie uit 2020, uitgevoerd door de American Psychiatric Association, toonde aan: de relatie tussen liefkozingen en oxytocine. Oxytocine staat ook wel bekend als het liefdeshormoon, dat onder andere massaal vrijkomt tijdens bevalling, en hangt nauw samen met liefdevol gedrag tussen ouders en kinderen en tussen vrienden en koppels. Een groep onderzoekers heeft onlangs onthuld dat dit hormoon ook vrijkomt als we naar onze honden of katten kijken, waardoor de band met hen wordt versterkt.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Wat is oxytocine en welke functies vervult dit hormoon?"

Andere voordelen van liefkozingen

Afgezien van de reeds genoemde voordelen, zouden liefkozingen ook een rol kunnen spelen in andere processen, waaronder:

• Verbeterde longfunctie
• Verminder de stress van de bevalling bij pasgeborenen
• Controle van bloeddruk en cardiovasculaire problemen