Psychologe Carolin Bieligk (Los Cristianos)

Ik wil je graag helpen bij welk probleem je ook komt raadplegen. Of het nu is omdat je je depressief, nerveus, bezorgd... voor problemen in uw relaties, voor de moeilijkheid om bepaald gedrag te beheersen (bijvoorbeeld: agressiviteit), weinig zelfvertrouwen, problemen bij het identificeren, uiten of beheren van uw emoties... Het therapiemodel dat ik fundamenteel gebruik is Cognitive-Behavioral (Cognitive Restructuring, Behavioral Activation, Probleemoplossing, zelfinstructietraining...) en derde generatie (acceptatie- en commitment-therapie, Mindfullness...). Mijn belangrijkste doel is om de behandeling aan te passen aan de patiënt, altijd rekening houdend met hun persoonlijkheidskenmerken, hun ervaringen uit het verleden en andere belangrijke factoren. Op deze manier is de therapie volledig gepersonaliseerd en aangepast aan de behoeften van elk individu, waardoor betere resultaten worden gegarandeerd. Momenteel ligt mijn focus van mijn werk op Klinische Psychologie, hoewel ik op een complementaire manier ben het geven van trainingen in de huidige technieken om een ​​service van de beste kwaliteit te kunnen bieden mogelijk.

Mijn vakgebied is dat van Nieuwe Technologieën, kunnen ingrijpen in problematisch gebruik van mobiele telefoons, internet, videogames... Mijn doel op dit gebied is om een ​​gezond gebruik van technologie te promoten om ons te helpen een betere kwaliteit van leven en voorkomen dat dit een negatieve invloed heeft op onze fysieke en mentaal. Ik kan u echter op veel andere gebieden helpen, zoals stemming, omgaan met angst en stress, reguleren emoties, communiceer beter, verbeter je gevoel van eigenwaarde, leer jezelf beter kennen, verbeter je sterke punten, vergroot je welzijn... Ik ben een zeer georganiseerd en gedetailleerd persoon, dus ik bereid elke casus en elke sessie met grote voorzichtigheid voor en volledig aangepast aan de patiënt. Om deze reden is het huiswerk materiaal dat volledig door mij is uitgewerkt, aangepast aan wat je leuk vindt. en dat motiveert je, om ervoor te zorgen dat je ze correct uitvoert en dat je opgewonden raakt tijdens de werkwijze. Daarnaast werk ik in de sessies meestal met gelamineerde kaarten die ook door mijzelf zijn gemaakt, om het voor u gemakkelijker maken om een ​​visuele ondersteuning te krijgen van waar we aan werken of wat ik ben uitleggen.

Ik kan therapie aanbieden in verschillende talen: Spaans, Engels en Duits.