Waarom Psychologisch Kapitaal de beste investering kan zijn

Van de Psychologie van werk en organisaties is de afgelopen jaren ontstaan een toename van de studie van positief organisatiegedrag (Positive Organizational Behaviour, POB), die geïnteresseerd is in de toepassing van positieve psychologische sterke punten en capaciteiten van mensen om de werkprestaties te verbeteren.

En het is in deze context dat naar voren komt het concept van psychologisch kapitaal, gedefinieerd als een toestand van positieve psychologische ontwikkeling van het individu, die verder gaat dan menselijk en sociaal kapitaal.

Deze toestand van positieve psychologische ontwikkeling is een belangrijke voorspeller van welzijn die bovendien kan worden gecultiveerd en verbeterd, wat resulteert in zeer adaptief door de inzet, prestaties en arbeidstevredenheid van werknemers te bevorderen, evenals hun geestelijke gezondheid.

De pijlers van Psychologisch Kapitaal

Psychologisch kapitaal bestaat uit vier psychologische basisbronnen: staatstype; het zijn geen persoonlijkheidskenmerken, dat wil zeggen, ze zijn vatbaar voor ontwikkeling en verandering, dus ze kunnen een cruciale rol spelen in de ontwikkeling van individuen, teams en organisaties.

Onderzoek heeft psychologische basisbronnen geïdentificeerd als zelfeffectiviteit, optimisme, hoop en veerkracht.

zelfeffectiviteit

In zijn sociaal-cognitieve theorie definieert Bandura (1997) de zelfeffectiviteit Wat het geloof in onze eigen capaciteiten om de noodzakelijke acties te organiseren en uit te voeren om bepaalde prestaties te behalen. En de belangrijkste bronnen van zelfeffectiviteit zijn: succeservaringen, plaatsvervangende ervaring, verbale overtuiging en emotionele toestanden.

Zelfeffectiviteit is een van de belangrijkste determinanten van motivatie en menselijk gedrag. Het verwijst naar de overtuiging van de persoon met betrekking tot zijn competentie om een ​​taak met succes uit te voeren, een doel te bereiken of een obstakel te overwinnen.

Dus hoe meer vertrouwen we hebben in onze eigen competentie, hoe groter de kans dat we het proberen streven en volharden in het overwinnen van mogelijke moeilijkheden.

• Gerelateerd artikel: "Wat is sociale psychologie?"

Optimisme

We begrijpen optimisme in grote lijnen als: een algemene verwachting hebben dat de toekomst ons succesvolle resultaten zal brengen, in tegenstelling tot pessimisme, waar die verwachting nadelige gevolgen zou hebben.

De kenmerken van positieve verwachtingen, flexibiliteit en aanpassingsvermogen zijn belangrijke voorspellers van geestelijke gezondheid en werken als een beschermende factor tegen stress en depressie. depressie, en de voorkeur geven aan een high persoonlijke groei.

Op organisatieniveau suggereren onderzoeken dat optimistische werknemers zich niet alleen beter voelen, maar ook betere resultaten behalen, aangezien hun optimisme verband houdt met hun prestaties, tevredenheid en geluk (Youssef en Luthans, 2007).

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Vals optimisme: wat is het en wat zijn de negatieve effecten?"

Hoop

hoop is een positieve staat van motivatie op basis van ons waargenomen vermogen om verschillende wegen naar onze gewenste doelen te vinden, evenals de kracht om ons naar hen toe te motiveren (Snyder, 2002).

Mensen die de neiging hebben om hun dagelijkse leven met hoop te zien, hebben doorgaans verwachtingen van succes en zijn meer geneigd om persoonlijke groei te zoeken.

In een longitudinaal onderzoek concludeerden Wandeler en Bundick (2011) dat: hoop moet worden gepromoot in werk- en organisatieomgevingen, naast andere positieve capaciteiten, om ervoor te zorgen dat werknemers hun ervaren professionele competentie kunnen vergroten.

Weerstand

De weerstand het is het vermogen om tegenspoed, conflicten of mislukkingen te bestrijden of het hoofd te bieden, en er hersteld en gesterkt uit te komen, waardoor onze vooruitgang wordt bevorderd en onze vaardigheden worden verbeterd.

Veerkrachtige mensen worden gewoonlijk gekenmerkt door: de realiteit onvoorwaardelijk accepteren, de diepe geloof dat het leven zinvol is, en een griezelig vermogen om te improviseren en zich aan te passen aan verandering (Coutu, 2002).

Dat wil zeggen, de veerkracht maakt ons sterker en succesvoller in het aangezicht van tegenspoed, die zich openbaart als een kans voor onze potentiële ontwikkeling.

Onze beste investering

Om een ​​optimaal positief psychisch functioneren te bereiken is het daarom belangrijk het vertrouwen hebben om de nodige inspanning op zich te nemen en te leveren om te slagen in uitdagende taken (self-efficacy), een positieve attributie maken over ons toekomstige succes (optimisme), volharden in de richting van onze doelen en weten hoe de paden om te buigen om ze te bereiken (hoop) en, in het licht van mogelijke problemen, te herstellen en verder te gaan (weerstand).

Hoewel het waar is dat zowel het concept van psychologisch kapitaal als het onderzoek ervan naar voren komen in de organisatorische en werk, niemand ontgaat ons dat het op alle gebieden van ons leven van toepassing kan zijn, aangezien het over onze ontwikkeling gaat psychologisch.

Het vergroten van ons psychologisch kapitaal zou dus de beste investering van ons leven kunnen zijn.