Werkdemotivatie: werknemers in de steek laten en werkgevers huilen

Na meer dan twee jaar pandemie en andere aaneengeschakelde crises, komen steeds meer werkende mensen besluiten hun baan op te zeggen, en organisaties beginnen ook steeds meer klachten te horen over het niet vinden van gekwalificeerd personeel, gebrek aan prestaties, talentdrain...

En dat is het demotivatie van het werkheeft onder meer een negatieve impact op zowel werknemers als bedrijven.

Het beïnvloedt de productiviteit, het engagement en de gezondheid van de werkende persoon, aangezien het leidt tot een aanzienlijke toename van het stressniveau. Gezien het feit dat het niet alleen de individuele werknemer maar ook het bedrijf treft, moet het daarom in aanmerking worden genomen in preventieprogramma's voor psychosociale risico's.

• Gerelateerd artikel: "Waarom Psychologisch Kapitaal de beste investering kan zijn"

Oorzaken van arbeidsdemotivatie

Motivatie is een belangrijk onderdeel om het ware potentieel te ontsluiten en te bereiken, maar de triggers variëren van persoon tot persoon.

Het gebrek aan uitdagingen is een van de oorzaken

. Routinematige en mechanische taken veroorzaken verveling en desinteresse in de werkende persoon.

Het is ook belangrijk de onmogelijkheid van promotie. Als de werknemer niet de mogelijkheid heeft om zijn omstandigheden te bevorderen of te verbeteren, zal demotivatie sneller optreden.

Een slechte werkomgeving, conflicten tussen collega's en giftig leiderschap zijn ook maar al te veel voorkomende oorzaken.

Insgelijks, de discrepantie tussen de bedrijfsfilosofie en de waarden en overtuigingen van de werknemer demotivatie kan veroorzaken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Soorten motivatie: de 8 motivatiebronnen"

Wat kun je doen als werkend persoon?

Hoewel er rekening mee moet worden gehouden in preventieve programma's voor psychosociale beroepsrisico's in bedrijven, kunt u ook oplossingen hebben.

Reflecteer en identificeer de oorzaken van uw demotivatie en onderscheid het van bestaanscrisis. Het opnieuw beoordelen van je situatie, wat je hebt, wat je zou willen veranderen in je leven, en het voorstellen van een actieplan, zijn fundamentele stappen voor de oplossing ervan.

Communicatie met je collega's en bazen Het vinden van de beste oplossing is essentieel. Zoek steun bij je leeftijdsgenoten. Een van de voordelen van sociale relaties is dat ze ons helpen onze stemming te verbeteren.

Het is onwaarschijnlijk dat uw werk niets heeft positief of dat je leuk vindt. Door aandacht te schenken aan wat je wel leuk vindt, zul je je gemakkelijker op je gemak of minder overweldigd voelen.

vergelijk jezelf niet. Denken dat u meer werkt maar hetzelfde of minder krijgt dan andere collega's, kan uw zelfrespect en zelfeffectiviteit beïnvloeden, u frustreren en een slechte werkomgeving genereren.

werk aan je intrinsieke motivatie. Stel elke dag realistische doelen op het werk, als je ze haalt, krijg je het gevoel dat het de moeite waard was, wat je inspanning op korte termijn kan versterken.

jezelf toewijden vrije tijd en zelfzorg buiten het werk, zul je in staat zijn om opnieuw contact met jezelf te maken en los te komen van de last en dagelijkse stress.

Hoe dan ook, geen baan is het waard ten koste van je gezondheid. Als je duidelijk bent dat het het beste voor je is om het te verlaten en te veranderen, stel dan een "exitplan" op. Door het in je vrije tijd te plannen, vermijd je verzadiging, verhoogde angst en constante negatieve gedachten terwijl je werkt.

• Gerelateerd artikel: "Psychologie van werk en organisaties: een beroep met toekomst"

Wat kun je als bedrijf doen?

Simpel: het voldoet aan de LPRL (Wet ter Preventie van Beroepsrisico's). Als bedrijf is het niet moeilijk te begrijpen dat een werknemer die gestrest en ontevreden is, slechter gaat werken.

Maar daarnaast verplicht de LPRL (Wet ter voorkoming van beroepsrisico's) u tot naleving en preventie, en ja, de wet omvat psychosociale risico's.

Als werkend persoon kunnen stress en apathie op de lange termijn een zeer negatieve invloed hebben op u, uw gezondheid en kwaliteit van leven.

Als je hulp nodig hebt, aarzel dan niet om het te zoeken. Vanuit de Psychologie van Arbeid, Organisaties en Human Resources, gespecialiseerde professionele psychologen, kennen wij en kunnen wij helpen.