Psycholoog Arlette Garrido Cruz (Mexico-Stad)

Mijn belangrijkste doel is om u op een professionele, empathische en assertieve manier te begeleiden in het moeilijke proces van zelfkennis. Door mijn jarenlange ervaring heb ik ontdekt hoe groot de wil van de mens is om door te gaan, om gereedschap krijgen en een nieuwe manier van leven smeden, maar ik ben me er ook van bewust hoe moeilijk het is. Deze ruimte wordt gecreëerd zodat de patiënt door middel van de technieken van cognitieve gedragstherapie een manier vindt om zijn gedrag op verantwoorde wijze te beheren en aan te passen. Deze ruimte is voor... Daarover gesproken, over het onoverkomelijke, het onmogelijke, het ondraaglijke!

Rationele emotionele gedragstherapie. Cognitieve gedragstherapie. Relatietherapie - Aanpassing van zelfdestructief gedrag - Voortdurende actualisering op verschillende gebieden van de geestelijke gezondheid. - Effectieve interventietechnieken bij borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD), - Bipolaire stoornis, angst, depressie, paniekaanvallen en suïcidaal gedrag

In mijn ervaring met cognitieve gedragstherapie heb ik kunnen waarnemen dat patiënten met depressie, angst of diagnose met een of andere stoornis in hun kwalen worden ze geconfronteerd met diepe pijn, angst, verdriet, lijden, woede, frustratie, enz. Hierdoor geloven ze dat ze daar nooit meer weg zullen komen, dat de pijn nooit zal eindigen en dat het ondraaglijk voor hen is. In deze ruimte van de hand hebben we de mechanismen gevonden die hen in staat hebben gesteld zichzelf te bevrijden van dit gevoel het niet meer aan te kunnen, en erin geslaagd om die negatieve gedachten te veranderen die ze veroorzaken zoveel pijn en leren leven met en accepteren hun emoties, herkennen wat hen onstabiel maakt en implementeren technieken die hen in staat stellen hun emoties te accepteren en te overwinnen. omstandigheden.