Psychologe Bernarda Perez Conde

Heb je het gevoel dat er iets mis met je is? Ik help je om de zin, de hoop en de vreugde van het leven te hervinden. Ik bied je een veilige ruimte, met aandachtig luisteren en compassievolle aanwezigheid. Ik ben Bernarda, psychotherapeut en Mindfulness facilitator, en ik begeleid mensen op hun pad naar geestelijke gezondheid en welzijn. Ik heb in 5 verschillende landen gewoond, in Azië en Latijns-Amerika, waardoor ik een opleiding tot therapeut heb kunnen volgen diverse technieken en talen en het werken met mensen uit een breed spectrum van culturen, geschiedenissen en beroepen. Als promotor van Mindfulness als facilitator voor een bevredigender leven, wordt mijn psychotherapieproces ondersteund door fundamenten van Mindfulness en Compassie om je mentale en emotionele processen met meer duidelijkheid, perspectief en meer te verkennen vriendelijkheid.

Door middel van verschillende therapeutische benaderingen op basis van wetenschappelijk bewijs, zoals cognitieve gedragstherapie, EMDR Traumaverwerking), Mindfulness-based Therapy en Compassion-Focused Therapy, kan ik u begeleiden om uw welzijn te bevorderen van beter.

Ik heb meer dan 20 jaar ervaring en training, waarbij ik werk met mensen die een trauma hebben opgelopen of die last hebben van angst of depressie, laag zelfbeeld, problemen met emotionele regulatie en eten, of die te maken hebben gehad met geweld, seksueel misbruik of slecht gedrag deals, zodat ze hun zin in het leven kunnen hervinden, en opnieuw contact kunnen maken met zichzelf en met degenen om hen heen en om de vreugde van het leven te hervinden live.