De "negatieve liefkozingen": wat zijn dat?

Mensen die niet bekend zijn met de theorie van Transactionele Analyse waar je misschien nog nooit van hebt gehoord de "negatieve liefkozingen". Dit is een concept dat aan belang wint in bepaalde vormen van psychotherapie en analyse van psychosociale verschijnselen, en dat kan helpen om menselijke relaties te begrijpen.

Om te begrijpen wat dit soort liefkozingen zijn, is het noodzakelijk om de betekenis van "strelen" uit de transactioneel perspectief. Laten we eens kijken wat de bijzonderheden zijn en hoe ze ons beïnvloeden.

Liefkozingen uit Transactionele Analyse

Volgens Erik Bern, de vader van Transactionele Analyse, zijn beroertes "herkenningseenheden die een individu stimuleren". Daarom verschilt het concept vanuit het transactieperspectief van wat algemeen wordt begrepen liefkozing: "zacht en delicaat lichamelijk contact dat wordt gemaakt door de hand of vingers over het lichaam van iemand".

Uit de Transactionele Analyse, liefkozingen verwijzen niet alleen naar fysieke stimulatie, het omvat ook psychologische en sociale stimulatie

(herkenning). In die zin is het toepassen van liefkozingen een manier om verbanden tot stand te brengen op basis van veruiterlijking van die wetenschap dat we zijn voor een wezen met zijn eigen subjectiviteit, iets dat de erkenning van zijn autonomie inhoudt.

Iedereen heeft fysieke en psychologische stimulatie nodig om een ​​bevredigend leven te leiden, en aaien is een fundamentele eenheid van sociale erkenning. Zowel fysieke als psychologische liefkozingen Ze bieden vanaf jonge leeftijd veel voordelen, en naarmate we groeien, wordt sociale erkenning een essentieel aspect voor psychologisch welzijn.

positieve en negatieve liefkozingen

In de theorie van Transactionele Analyse worden ze blootgelegd twee soorten liefkozingen volgens de sensatie die ze uitnodigen om te leven: de positieve liefkozingen en de negatief. Positieve liefkozingen veroorzaken aangename sensaties en emoties; en de negatieve veroorzaken onaangename gewaarwordingen en emoties.

Hier zijn enkele voorbeelden van dit soort liefkozingen:

• positieve liefkozingen: "Ik hou van je", "je bent ongelooflijk", ik hou van je".
• negatieve liefkozingen: “Ik haat je”, je bent een idioot”, “je ziet er erg slecht uit met die kleren”.

De negatieve liefkozingen Ze kunnen zijn:

• sarcastische opmerkingen
• Negeer de acties van de ander
• Zet de ander neer en verneder de ander
• minachting

We hebben allemaal de behoefte om geaccepteerd en aangeraakt te worden.

Berne spreekt van "honger naar liefkozingen" om te noemen de behoefte van mensen om herkend en geraakt te worden, aangezien de ontbering van zintuiglijke aspecten bij kinderen psychische problemen kan veroorzaken. Al op jonge leeftijd kan het ontbreken van positieve liefkozingen (gestreeld, geprezen, enz.) zoek naar negatieve aanrakingen om het gebrek aan sociale erkenning te compenseren, en het is een manier om aandacht te zoeken die dat niet doet ontvangt.

Daarom worden soms negatieve liefkozingen gebruikt met familieleden, partners, vrienden, en deze zijn giftig gedrag die onze relaties vergiftigen en die schadelijke gevolgen hebben voor de leden van de relatie. Daarom moet je het geven en ontvangen van negatieve liefkozingen vermijden.

Dit is vooral in de ouder-kindrelatie, aangezien het in het geval van ouders noodzakelijk is om:

• expressief zijn: kusjes, liefkozingen en frequente knuffels.
• Wees oprecht als je kinderen prijst.
• wees teder en begripvol en accepteer het gedrag van kinderen.
• worden gemeten En vergeet niet dat het kinderen zijn.
• Applaus voor de successen van kinderen en beloon ze waar nodig.

Het is ook interessant om het kind te laten opgroeien met het gevoel geliefd en geliefd te zijn ontwikkel je emotionele intelligentie goed.

Niet alleen degenen die geen liefkozingen ontvangen, lijden, maar ook degenen die ze niet uiten

Dat blijkt uit een studie van Stanford University onder leiding van James Gross het onderdrukken van de uiting van emoties brengt hoge psychologische, sociale en gezondheidskosten met zich mee. Personen die hun emoties niet uiten, zijn ongelukkiger en lijden aan een lagere fysiologische immuniteit.

Volgens de gegevens van dit onderzoek vermindert het gebrek aan emotionele expressie niet alleen de emoties, maar het vergroot negatieve emoties, veroorzaakt problemen voor fysiek welzijn en psychologisch. De uitdrukking van positieve emoties brengt meer lonende ervaringen met zich mee en verbetert interpersoonlijke relaties.