Het belang van zorg voor neurocognitieve ontwikkeling in de kindertijd

Zorg in ontwikkeling is belangrijk vanaf de prenatale fase; Het is van vitaal belang om in alle opzichten een leven met goede gewoonten te leiden, zodat de moeder, wanneer de tijd van de zwangerschap aanbreekt, in fysieke, emotionele en psychologische gezondheid verkeert.

In die zin is het welzijn van de foetus een fase die de neurocognitieve ontwikkeling en het verlies begint te markeren van het welzijn van de foetus kan leiden tot verschillende veranderingen, die we aandoeningen van de foetus noemen neurologische ontwikkeling.

Het belang van prenatale zorg

hersenontwikkeling van de baby de dracht is transcendentaal, want dat is het ook het stadium waarin anatomische en functionele veranderingen optreden. Door een gezond dieet te garanderen, prenatale medische controle uit te voeren en de nodige supplementen te nemen, krijgt u de nodige voedingsstoffen voor de neuronale en fysieke ontwikkeling. van de foetus is fundamenteel, aangezien de ontwikkeling van de hersenen tijdens de zwangerschap begint en de daaropvolgende prestaties grotendeels zullen afhangen van wat de moeder tijdens de zwangerschap heeft gedaan.

Voeding en zwangerschap

In een in Australië uitgevoerd onderzoek dat de eetgewoonten van 23.000 vrouwen tijdens de zwangerschap nauwlettend volgde, werd gekeken welke van deze vrouwen aten meer met diëten met veel suikers en koolhydraten en vrouwen die diëten met veel vezels, omega's en rood fruit aten, met de Om te analyseren wat de gevolgen zouden zijn van deze eetstijl op de cognitieve en emotionele ontwikkeling van hun kinderen tussen 18 maanden en de 5 jaar. De variabelen waarmee rekening werd gehouden bij de kinderen waren: hun geestelijke gezondheid, wat voor soort opvoeding de ouders deden en de economie.

Uit het onderzoek bleek dat moeders die tijdens de zwangerschap meer voedsel aten dat verrijkt was met suikers en koolhydraten, hadden kinderen meer kans om agressief en boos te zijn; Evenzo kinderen die veel suiker en cognitief bewerkt voedsel consumeerden vertoonde slechte impulscontrole, slechte remmende controle en lage niveaus van concentratie.

Daarom is het belangrijk dat de moeder gevoed wordt met een dieet gebaseerd op voedsel dat omega 3, 6 en 9 bevat (noten, vis, avocado, olie van olijf), rood fruit (aardbeien, bosbessen, pruimen, bramen, enz.), die medisch toezicht hebben tijdens de zwangerschap en die vitamines zoals foliumzuur en zuur innemen foliumzuur; deze routines helpen geboorteproblemen in de hersenen en het ruggenmerg te voorkomen.

Het resultaat voor moeders die evenwichtige voeding aten die verrijkt was met vetzuren basisbehoeften, vezels, eiwitten, en die hun kinderen vervolgens soortgelijke diëten voedden, was meer gunstig. Als gevolg van deze goede gewoonten de kinderen vertoonden een betere emotionele regulatie, optimale niveaus van concentratie en aandacht, evenals betere leerprocessen.

Een slecht dieet tijdens de zwangerschap kan leiden tot tekortkomingen in de neurocognitieve ontwikkeling van de baby, wat kan leiden tot een mogelijke neurologische ontwikkelingsstoornis, categorie waarin we vinden: chromosomale stoornissen (syndroom van Down) aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, autismespectrumstoornis, cerebrale parese, epilepsie, en meer. Er moet rekening mee worden gehouden dat een slecht dieet niet de enige oorzaak van deze aandoeningen is, maar wel een van de belangrijkste.

• Gerelateerd artikel: "Psychologie en voeding: het belang van emotioneel eten"

Cognitieve ontwikkeling in de eerste levensjaren

In deze fase begint de pasgeborene de wereld te leren kennen door middel van zintuigen en beweging, zal de neiging hebben om voortdurend nieuwe prikkels te volgen, zoals geluiden, kleuren, texturen, smaken, enz. Egocentrisme is op zijn hoogtepunt en daarom vraagt ​​het totale aandacht voor hem/haar. Hij let erop om te ontdekken wat zich het dichtst bij zijn lichaam bevindt, dus zijn voeten en handen zullen zijn wat hij het meest naar zijn mond brengt, of elk voorwerp dat hij dicht bij zijn hand voelt.

In deze maanden wordt de beweging van de baby niet gecontroleerd, maar is het een reflexbeweging. Op dit moment is er geen capaciteit om continue aandacht bij een object te houden; Dit vermogen wordt verworven met groei, ontwikkeling cognitief en training door hun significante cijfers.

Cognitieve stimulatie in dit stadium zal gebaseerd zijn op taken die verband houden met taken die fijne en grove motoriek ontwikkelen: prikkel de zintuigen met texturen, geuren, smaken. Tangbewegingen, springen, rennen, leren veters strikken, fietsen... zijn activiteiten die leren en groeien versterken.

In de eerste maanden is het gebruikelijk dat de baby lange tijd slaapt; dit is nodig voor groei, de vorming van nieuwe neurale verbindingen en om herinneringen aan gewaarwordingen en bewegingen die gedurende de dag zijn geleerd, te consolideren. Door deze consolidatie kan het gegenereerde leren worden opgeslagen in het langetermijngeheugen en zo worden gevormd de eerste sporen van herinnering.

Een dieet op basis van groene groenten, rood fruit, eiwitten, zuivelproducten of andere helpt het waarschuwingssysteem, zorgt voor energie, lichamelijke gezondheid en betere emotionele regulatie, die nodig is om vaardigheden zoals aandacht, concentratie, geheugen en executief functioneren te installeren. In deze fase begint het symbolische spel, dat helpt de omgeving om hen heen te begrijpen en te assimileren, taal ontwikkelt, verbeeldingskracht en creativiteit bevordert.

Cognitieve ontwikkeling in de voorschoolse leeftijd

Cognitieve ontwikkeling is er een van processen die het kind helpen om problemen op te lossen, te redeneren en bewust te denken. In die zin de onderzoeker Jean Piaget Hij zei dat "kinderen zich gedragen als kleine wetenschappers die de wereld proberen te interpreteren". Volgens Piaget bestaat cognitieve ontwikkeling niet alleen uit kwalitatieve veranderingen in feiten en vaardigheden, maar wordt ook geleerd uit ervaring.

Van 3 tot 7 jaar vertraagt ​​​​de snelheid van ontwikkeling en neurologische ontwikkeling; in deze kinderjaren verschijnt taal, wat het kind zal helpen de wereld om ons heen te begrijpen. De anatomie van de hersenen is klaar om de vermogens te ontvangen die in deze structuren zullen worden geïnstalleerd.

uitvoerende functies

Dit is een belangrijke fase voor het trainen van vaardigheden zoals gerichte aandacht, onder meer remmende controle, werkgeheugen, emotieregulatie en sociale cognitie anderen. Deze reeks vaardigheden staat bekend als executieve functies (EF). zijn gekoppeld aan de activiteit van de prefrontale cortex (CPF) en de anterieure cingulate cortex (ACC) die verantwoordelijk zijn voor emotionele regulatie, remmende controle en sociaal gedrag. Op cognitief niveau worden deze vermogens grotendeels gevormd op een sociaal-culturele manier, waarbij vooral de ouders de vertegenwoordiging zijn van de frontale kwabben van de kleintjes.

Een kenmerk van kinderen in dit stadium is dat ze zich gedragen als sponzen en al het gedrag absorberen dat wordt gemodelleerd door hun belangrijkste figuren, vooral hun ouders. hun ouders bijten op hun nagels bij angst, het kind zal hetzelfde doen als ze angst voelen, en als de ouders ongepaste taal gebruiken, zullen de kleintjes het niet alleen leren, maar ook leren. ze zullen normaliseren Het is dan belangrijk om er rekening mee te houden dat de kinderen in dit stadium de coping-richtlijnen voor elke situatie zullen overnemen, afhankelijk van het gepresenteerde model; hetzelfde zal gebeuren met aandacht, concentratie, de manier waarop je beslissingen neemt, plant en organiseert.

In de fase van 3 tot 7 jaar is een adequate stimulering van executieve functies essentieel., aangezien deze de basis vormen voor adequaat leren, academische prestaties, voor aanpassingsvermogen in verschillende omgevingen en sociale vaardigheden. Het is een fase waarin de overheersing van de taal progressief is en er een uitbreiding van de woordenschat is: 100 woorden bij kinderen van 3 jaar en 2000 bij 6 jaar.

Taalstoornissen, indien aanwezig, zijn al duidelijk, en moeilijkheden kunnen optreden bij formeel leren, wat hoogstwaarschijnlijk zal worden geassocieerd met het gebrek aan rijping en consolidatie die het mogelijk maken om vast te houden aan academisch leren. Als dit gebeurt, is het belangrijk om hulp te zoeken bij professionals zoals een kinderneuroloog en een neuropsycholoog om een ​​evaluatie uit te voeren die vroege zorg mogelijk maakt.

Dit is geen fase om te leren lezen en schrijven

Steeds vaker bieden sommige onderwijsinstellingen kinderen lezen en schrijven aan vanaf de kleuterschool; Op deze manier, als de jongen of het meisje dit vermogen in dat stadium niet bereikt, maken de ouders zich zorgen dat er iets ergs gebeurt met hun kleintjes.

Het is hoogst onwaarschijnlijk dat het zenuwstelsel van een kind klaar is om geletterdheid te leren; het gedrag van het kind streeft ernaar consistent te zijn met zijn volwassenheidsniveau Dit is de ideale fase voor het kind om door te gaan met het perfectioneren van de meest geavanceerde vaardigheden. kenmerkend voor hun leeftijd, zoals autonomie, persoonlijke verzorging, sociale vaardigheden, empathie, redeneren, begrip van waardeoordelen enz

Ook in deze fase is het belangrijk notie hebben van letters, cijfers, kleuren, vormen en maten onderscheiden, een basiskennis hebben van hoeveelheden, onderscheid maken tussen het gewicht van objecten, weten hoe zich te gedragen volgens plaats en context. Deze vaardigheden garanderen goed gedrag bij het begin van het formele schoolleven, aangezien de jongen of het meisje daar een training heeft gekregen die hen in staat zal stellen om in elke school een aangepast gedrag te vertonen. omgeving, zal de aandacht worden gericht op de vereiste taken en zullen ze deze met succes kunnen voltooien, en zullen ze academische prestaties kunnen behalen die hen helpen hun maximale leerpotentieel te bereiken.

spanning en ontwikkeling

Al jaren wordt onderzocht hoe chronische stress fysiologische processen beïnvloedt, maar er is weinig bekend of besproken over de cognitieve aandoeningen veroorzaakt door stress. We ervaren stress vanaf het moment van geboorte; verlaat het comfort van de moederschoot om een ​​wereld te bereiken die onbekend is, met nieuwe geluiden, sensaties van allerlei... zijn ervaringen die stress veroorzaken, die zich in korte tijd zullen aanpassen aan het aanpassingsvermogen van de pasgeborene aan de atmosfeer.

Angst is nodig om te overleven, bereidt ons voor om te vluchten of te vechten in een gevaarlijke situatie, en wie de leiding heeft over dit proces is het hormoon van cortisol, dat bij productie fysiologische reacties activeert, zoals tachycardie, zweten en een verhoogde bloeddruk. Deze symptomen waarschuwen ons voor gevaar en bereiden ons voor om te vechten of te vluchten. In theorie, als we buiten gevaar zijn, daalt het hormoon cortisol, waardoor ons systeem kan terugkeren naar homeostase. Deze homeostase of balans treedt echter niet op wanneer de stressniveaus hoog zijn en de angst chronisch is geworden.

Wanneer een kind is blootgesteld aan een vijandige omgeving, waar sprake is van agressie en verbaal of fysiek geweld, stijgt dit cortisol tot boven 50% van wat adequaat zou zijn, aanleiding gevend tot een oxidatief proces dat resulteert in cognitieve problemen zoals concentratieproblemen en aandacht; deze twee zijn een voorwaarde voor geheugen, dus als aandachtsprocessen worden beïnvloed door stress en angst, heb je een verminderd geheugen. Dit proces is niet alleen een obstakel in leren en sociale ontwikkeling, maar ook leerprestaties en schoolprestaties kunnen erdoor worden beïnvloed.

Geconfronteerd met deze vijandige situaties in de omgeving, leren kinderen situaties op te lossen en emoties vanuit het systeem te beheersen limbisch, dat is gebaseerd op emotionele processen en in toenemende mate het vermogen tot zelfregulatie en remmende controle zal verliezen, wat als we eerder zagen, zijn vaardigheden die verband houden met de frontale kwabben, die worden getraind door hun figuren te imiteren significant. Kinderen die aan deze omgevingen worden blootgesteld, ervaren een beschadigd gevoel van eigenwaarde, zijn onzeker over zichzelf, zullen ze beter manipuleerbaar zijn voor ongepaste voorstellen en zullen ze kwetsbaarder zijn voor het gebruik van stoffen.

Conclusie

Het is noodzakelijk om op de hoogte te zijn van deze processen om kinderen een emotioneel gezonde omgeving te bieden, vrij van geweld, met als doel hen te begeleiden naar het effectief bereiken van hun academische, sociale en emotioneel. Het doel van een functionele ontwikkeling heeft drie belangrijke elementen: dat het kind de wereld kan kennen, met de wereld kan omgaan, zich aan de wereld kan aanpassen.