Psycholoog Manuel Ariza Bernal
Er is een onverwachte fout opgetreden. Probeer het opnieuw of neem contact met ons op.
Hallo. Mijn naam is Manuel Ariza Bernal en ik ben een gezondheidspsycholoog die gespecialiseerd is in contextuele therapieën, ook wel derde generatie therapieën genoemd. Ik werk voornamelijk met ACT-therapie, (Acceptance and Commitment Therapy), die een solide wetenschappelijke basis, die een hoge werkzaamheid in minder tijd vertoont in vergelijking met andere interventies
Wanneer een persoon alleen niet kan omgaan met dit soort situaties, waarin hij veel psychisch ongemak lijdt, is het mijn taak om les te geven Handige technieken en strategieën om pijnlijke emoties, sensaties en gedachten te beheersen, met als uiteindelijk doel een volwaardig leven te kunnen ontwikkelen mogelijk.
Contextuele therapie heeft meer werkzaamheid aangetoond in minder sessies en een lager terugvalpercentage in vergelijking met andere therapieën. Voornaamste problemen waar ik aandacht aan besteed: • Angst- en stressstoornissen. • Depressie – punctueel of chronisch. • Stemmingsstoornissen. • Problemen met onzekerheid en eigenwaarde. • Obsessief-compulsieve stoornis. • Zorgen en beperken van herkauwen. • Relatieproblemen. • Verslavingsstoornissen: alcohol, tabak, drugsgebruik. • Impulsbeheersingsproblemen: dwangmatig gokken, afhankelijkheid van mobiele apparaten en internet. • Fibromyalgie, chronische pijn en chronische vermoeidheid. • Verlies van betekenis of vitale richting