25 zinnen die niemand je heeft verteld en die je kijk op het leven zullen veranderen

Álex Noriega is een bekende illustrator die ging door een reeks moeilijkheden in het leven. Hij realiseerde zich dat onze manier van denken ons vaak conditioneert en ons tot slaaf maakt van onze gedachten, waardoor we niet kunnen evolueren of van ons leven kunnen genieten volheid.

Als we aan de toekomst denken, anticiperen we soms op negatieve gevolgen die nooit zullen optreden, of hebben we beperkende overtuigingen waarvan we later beseffen dat ze niet waar zijn.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "De 31 beste psychologieboeken die je niet mag missen"

Zinnen die je kijk op het leven zullen veranderen

Wat Álex meemaakte, deed hem nadenken, en hij wilde dankzij zijn illustraties enkele van die zinnen met de wereld delen over wat ons ervan weerhoudt om van ons geluk te genieten. Reflecties die, als we het eenmaal begrepen hebben, onze kijk op het leven veranderen.

In dit artikel vind je 25 inspirerende zinnen van deze artiest, die je kunnen helpen de barrière die we onszelf vaak opleggen en een obstakel vormen voor ons welzijn.

1. Zoek iemand met wie je kunt lachen en alles komt goed.

Gevoel voor humor is een van de meest heilzame dingen voor de mensen. Wetenschappelijke studies tonen zelfs aan dat het helpt om met stress om te gaan, mensen om ons heen aantrekt, de gezondheid van de hersenen verbetert, enz. Jezelf omringen met mensen die je een goed gevoel geven, geeft een positieve betekenis aan je leven, dus het is een goede optie om gelukkig te zijn.

• Gerelateerd artikel: “De 9 voordelen van gevoel voor humor”

2. Dingen zijn maar dingen. raak er niet aan gehecht

Mensen we raken niet zomaar gehecht aan andere mensen, maar we hebben het ongelooflijke vermogen om gehecht te raken aan objecten of situaties die ons welzijn kunnen schaden. Daarom is het noodzakelijk om te begrijpen dat objecten objecten zijn en niets meer. We mogen ons er niet aan hechten.

De wetten van onthechting bevorderen ons welzijn. In het artikel "5 wetten van onthechting om emotioneel vrij te zijn'Je kunt zien wat ze zijn.

3. De moeilijkste dingen om te zeggen zijn vaak de belangrijkste.

Soms, of het nu uit trots, angst of schaamte is, hebben we de neiging om niet te zeggen wat we echt willen. De uitdrukking van onze gevoelens is de sleutel tot gelukkig zijn. Ook kunnen we vaak vergeten die mensen eraan te herinneren dat we van ze houden. Terwijl we het kunnen doen, moeten we het doen.

4. Zelfs als je je angsten niet van je af kunt schudden, kun je ermee leren leven.

Angst is een universele emotie die bovendien zeer nuttig is geweest voor de menselijke soort. Soms kunnen we echter invaliderende angsten voelen. Experts zeggen dat acceptatie de sleutel is om de intensiteit ervan te verminderen en zo te kunnen genieten van meer welzijn.

5. Veel van de interessantste mensen die ik ken, weten niet wat ze met hun leven aan moeten.

Mensen we kunnen grote angst voor onzekerheid voelen, denkend dat we het leven altijd onder controle moeten hebben. De momenten waarop we ons buiten onze comfortzone bevinden, zijn echter de momenten waarop we kunnen groeien.

6. Niemand telt hoe vaak je ongelijk hebt, dus ontspan

We denken misschien dat anderen op de hoogte zijn van onze fouten en mislukkingen, maar dat is niet het geval. Bovendien maken deze deel uit van ons leven en zijn het essentiële ervaringen die ons helpen te leren van het verleden.

• Gerelateerd artikel: "Perfectionistische persoonlijkheid: de nadelen van perfectionisme"

7. Succesvol zijn betekent voor iedereen iets anders.

We hebben allemaal onze verlangens en levensdoelen, dus succes in het leven is een subjectieve ervaring van een persoon. Sommige mensen denken misschien dat succes roem en geld is, maar een voldaan gevoel heeft veel te maken met inspanning dat het moeilijk is om hun doelen te bereiken en de intensiteit waarmee ze die doelen willen bereiken.

8. Mode en trends zijn stom... laat je niet voor de gek houden

We leven in de cultuur van esthetiek en we worden voortdurend gebombardeerd met advertenties die ons vertellen hoe we ons moeten kleden. Mode is een bedrijf en als we ons door deze overtuigingen laten meeslepen, lopen we in de val van het kapitalisme.

9. We zetten onze kinderen in een afgesloten kamer met hun gezicht naar de muur en doen alsof ze leren over het leven.

De opvoeding van de kinderen veronderstelt een inspanning van de ouders. Die ouders die zich te veel bewust zijn van hun werk, zullen geen tijd hebben om hun kinderen correct op te voeden. Dit kan in de toekomst negatieve gevolgen voor hen hebben.

10. Als je altijd slim probeert over te komen, zul je jezelf uiteindelijk als dom laten zien

Er zijn individuen die zich willen onderscheiden van anderen en duidelijk willen maken hoeveel ze waard zijn. Maar proberen indruk te maken op anderen is niet de manier om charismatisch te zijn, de sleutel is om indruk op jezelf te maken en te vechten voor je persoonlijke ontwikkeling.

11. Wees altijd jezelf... tenzij je een arrogante lul bent

Met een zekere humor bevestigt de auteur dat we onszelf moeten zijn. Als we een arrogante persoonlijkheid hebben, moeten we er natuurlijk niet voor kiezen om onszelf te zijn.

12. Ergens is er iemand die soms masturbeert terwijl hij aan je denkt

Wat deze zin wil zeggen is dat iemand zal ons altijd leuk vinden Ook al zijn we nu single. De persoon kan ver weg zijn, en dankzij de vooruitgang van nieuwe technologieën is het mogelijk om liefde online te vinden.

13. Normaal zijn is waarschijnlijk het saaiste dat je ooit zou kunnen proberen te zijn.

Het is gebruikelijk dat veel mensen geloven dat je altijd correct moet zijn en een leven moet leiden waarin formaliteit heerst. Echter, mode volgen en jezelf niet kennen is niet goed voor ons mentaal welzijn. Men moet op zichzelf zijn afgestemd en, indien nodig, sociale verplichtingen achter zich laten.

14. Er zullen altijd mensen zijn die mooier en lelijker zijn dan jij. Accepteer het en ga verder

We zijn allemaal verschillend. We hebben allemaal onze gebreken en onze deugden, in sommige dingen zullen we beter zijn en in andere slechter dan andere. Het is de wet van het leven en er is geen reden om er verbitterd over te zijn.

15. Laat wat tijd over om lui te zijn. Is goed voor je

Altijd gestrest leven is niet goed voor ons. rust is gezondheid, en het zal ons goed doen als het ook deel uitmaakt van ons leven. Je moet een balans vinden tussen proactiviteit en ontspanning.

16. Omring jezelf met mensen en dingen die je inspireren.

De mensen om ons heen kunnen ons ongelooflijke ervaringen laten beleven, dus het is altijd goed om contact te hebben met positieve mensen in plaats van met negatieve mensen.

17. Goed nadenken over een probleem maakt het niet noodzakelijkerwijs gemakkelijker om het op te lossen.

Om problemen op te lossen moet je praktisch zijn. Te veel nadenken over het probleem zorgt er niet voor dat we het beter oplossen integendeel, want we zullen zeker angst manifesteren.

18. "Hallo" is het krachtigste woord tegen eenzaamheid

De betekenis van deze zin komt erop neer dat het ontmoeten van mensen net zo eenvoudig is als met ze praten en de angst om de eerste stap te zetten opzij zetten.

19. Op een dag zul je vandaag missen

Het enige moment waarop we kunnen leven is het heden, dus we moeten er het beste van maken. het verleden is weg, en als we nadenken over de toekomst, zijn de scenario's die daarin worden gepresenteerd vaak anders dan de verwachtingen die we hebben.

20. Door dingen te veel te analyseren, kom je tot de verkeerde conclusies.

Deze uitdrukking verwijst naar het feit dat te veel denken ons niet beter laat denken. Eerder het tegenovergestelde. Zoals ik al eerder zei, is het beter om praktisch te zijn bij het oplossen van problemen.

21. Mensen die je alleen bellen als ze iets van je nodig hebben, zijn niet echt je vrienden.

In het leven kunnen we geïnteresseerde mensen ontmoeten die ons hun vriendschap lijken aan te bieden. Echter, deze mensen zullen er niet zijn als we ze echt nodig hebben. Mensen die je alleen bellen als ze iets willen, zijn geen echte vrienden.

22. Als je weer dat rare gevoel krijgt, vertrouw dan op je instinct.

Als je een keer een raar gevoel hebt, hoeft dat niets te betekenen. Nu, als er iets is dat niet bij je past en je voelt vaak hetzelfde, dan is het om erover na te denken.

23. Slapen is het gezondste wat je kunt doen zonder iets te doen

Rust is synoniem met gezondheid en heeft een positieve invloed op ons welzijn en ons dagelijks leven. Daarom nodigen we je uit om ons artikel te lezen: “10 basisprincipes voor een goede slaaphygiëne”

24. Geen enkel merk is je vriend

Mensen kunnen gehecht raken aan merken als "Apple" of producten als "IPhone". In deze zin staat dat We moeten ons niet laten misleiden door emotionele marketing, aangezien de poging om vast te houden aan merken en loyaliteit op te bouwen tot doel heeft er geld aan uit te geven.

25. De mensen die veel tijd besteden aan het proberen stoer te zijn, zijn degenen die zich onzeker voelen.

Als iemand vertrouwen in zichzelf heeft, kan hij dat ook open je zonder angst voor de wereld en voor anderen wat anderen van hem of haar zullen vinden. Dit wordt alleen bereikt als men innerlijke vrede bereikt.