Interview met Susana López: de evolutie van psychologie

Wetenschap is altijd het tegenovergestelde van een reeks dogma's die nooit in twijfel mogen worden getrokken; om deze reden zullen waarschijnlijk alle ideeën die erin worden ondersteund, worden herzien. En een van de gevolgen hiervan is dat de verschillende gebieden van onderzoek en werk in de wetenschap evolueren constant, omdat deze transformaties het resultaat zijn van vooruitgang in termen van verkregen kennis wetenschappelijk.

Zo is ook de psychologie als wetenschap aan het veranderen. In dit geval We interviewden de psycholoog Susana López, zodat ze iets kon uitleggen over hoe deze transformaties er vanuit haar perspectief uitzien als een professional.

• Gerelateerd artikel: "De 8 voordelen van psychotherapie"

Interview met Susana López: veranderingen in de wereld van de psychologie

Susana López Ze is een psycholoog met een praktijk in Tortosa, Tarragona, waar ze geïndividualiseerde psychotherapie en gezinstherapie uitvoert. In dit interview vertelt hij over de transformaties die de psychologie heeft doorgemaakt als onderzoeks- en interventiegebied.

Wat is er volgens u tijdens uw professionele carrière het meest veranderd in de manier waarop de samenleving naar geestelijke gezondheid kijkt?

De waarheid is dat ik geloof dat er een belangrijke wending is genomen. Jaren geleden was geestelijke gezondheid nog een taboe. Momenteel wordt het bijwonen van psychologische therapie echter openlijk besproken. Ook de belangrijkste redenen voor overleg zijn gewijzigd. Er wordt hulp gevraagd bij aandoeningen die het normale leven bemoeilijken, maar ook, anders dan voorheen, de kwaliteit van leven verbeteren door zelfbewustzijn, ook wel bekend als persoonlijke groei.

Welke grenzen heeft de psychologie in deze tijd overschreden naarmate de kennis over de menselijke geest en onze gedragspatronen vorderde? Hoe is het gediversifieerd?

Ik zou bijna zeggen dat er evenveel soorten therapie zijn als er therapeuten zijn. Elke professional drukt zijn stempel op wat hij heeft bestudeerd en naarmate de ervaring zich uitbreidt, worden technieken toegevoegd die de resultaten verbeteren.

In mijn geval ben ik begonnen met een aanpak die uitsluitend was gebaseerd op verandering van gedachten en gedrag, en ik ben gegroeid verrijkend met andere manieren van werken die rekening houden met voorheen verwaarloosde aspecten en nu geïntegreerd zijn met technieken van opmerkzaamheid.

Benaderingen die belang hechten aan lichamelijke ervaring verrijken ook het huidige panorama door de fysieke en psychologische dimensies met elkaar te verbinden. De Acceptatie- en Commitment-therapieën Naar mijn mening hebben ze in wezen de manier van werken in overleg aangepast, waardoor ze zaken die weerstand tegen verandering opleverden, konden verbeteren.

Zou u zeggen dat de gevallen waarin het te behandelen probleem te maken heeft met de persoonlijke ontwikkelingsbehoefte van de persoon? zijn complexer dan die waarbij de patiënt een duidelijk gediagnosticeerde aandoening heeft en moeten worden gegeven behandeling?

Ik zou zeggen dat de complexiteit en effectiviteit van de therapie samenhangt met andere aspecten zoals de wil om te veranderen, het opzetten van een goede therapeutische relatie en, natuurlijk, het beheer door de psycholoog van de nodige hulpmiddelen in elk geval, ongeacht de reden voor de overleg.

Wat relatietherapie betreft, denk je dat de logica waardoor het wordt geleid heel anders is dan wat werd gebruikt in psychotherapie toen je begon met oefenen?

Voor mij is de nadruk verschoven van het paar als systeem naar het rekening houden met de individuele moeilijkheden van de leden en hun verbetering als katalysator voor verandering in de relatie.

Op welke manier zou je zeggen dat de psychologie vandaag de dag probeert de persoon als geheel welzijn te bieden, en niet alleen het soort ongemak oplost waarvoor ze naar het consult zijn gekomen?

In de lijn van wat ik eerder noemde, probeert psychologie dat de persoon kan lokaliseren wat de overtuigingen zijn die hem beperken, anticiperend op toekomstige ongemakken. Door de oorzaken van de reden voor het consult te analyseren, kunnen we de therapie structureren en werken aan aspecten die de cliënt misschien niet heeft gevraagd om te beoordelen.

Hoe denk je dat de wereld van de psychotherapie zal blijven evolueren?

Enerzijds op technisch vlak, met de uitbreiding van tools die niet alleen rekening houden met de cognitief-gedragsdimensie maar ook met de emotionele, sociale, en waarom niet? ook het transcendentale of spirituele. Met betrekking tot de integratie van technologie vinden er veranderingen plaats die het mogelijk maken therapie uit te voeren, zelfs aan degenen die, vanwege afstand, tijd of persoonlijke moeilijkheden, deze niet konden ontvangen. Online therapie, vooral in tijden van COVID, herontwikkelt psychologische therapie.