De 60 beste citaten van Boris Cyrulnik

De ervaringen die we beleven, markeren ons, zowel positief als negatief, omdat ze van invloed zijn de manier waarop we de wereld uiteindelijk zien en het heeft een grote impact op de richting die we kiezen nemen. In het geval van Boris Cyrulnik hielp zijn ervaring uit de eerste hand met het nazisme en de oorlog hem de kracht van veerkracht, hetzelfde concept dat hem ver heeft gebracht op het gebied van psychiatrie en psychoanalyse.

Vervolgens verkennen we de levensfilosofie van deze Franse auteur en psychiater aan de hand van een selectie van De beste citaten van Boris Cyrulnik, merkte op.

• Gerelateerd artikel: "190 wijze zinnen om na te denken over het leven"

De meest inspirerende Boris Cyrulnik-zinnen

Deze psychiater slaagde erin om zoiets belangrijks in zijn persoonlijke leven over te brengen naar zijn werkveld, wat een voorbeeld is dat we onze ervaringen kunnen gebruiken om een ​​geweldige toekomst op te bouwen. Dat voorbeeld is wat we zullen zien in deze compilatie van de meest memorabele Boris Cyrulnik-zinnen.

1. Veerkracht is als de oester die van een zandkorrel een parel maakt.

Veerkracht helpt ons om de positieve kant van elke situatie te zien.

2. Noch vergeten noch gebruiken: de enige manier om vooruit te komen is door te begrijpen.

Als we een situatie begrijpen, zijn we in staat deze te accepteren en los te laten.

3. De hersenschim genaamd "fictie" is de tweelingzus van het verhaal van jezelf.

Soms gebruiken we fictieve bronnen om ons eigen verhaal te vertellen.

4. Problemen zijn nooit op te lossen, er blijft altijd een spoor achter, maar we kunnen ze wel een ander leven geven, een draaglijker leven en soms zelfs mooi en zinvol.

We kunnen onze wonden gebruiken om iets nuttigs te creëren.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie"

5. Als iemand zich ellendig voelt, maakt plezier ons bang.

Onzekerheid houdt ons tegen om bevredigende dingen te ervaren.

6. Het is genoeg om superieur te zijn, superieur te zijn.

We zijn allemaal speciaal.

7. Wanneer we woorden het zwijgen opleggen, worden objecten taal.

De waarheid vindt op de een of andere manier zijn weg naar het daglicht.

8. Woorden zijn stukjes genegenheid die soms een beetje informatie bevatten.

De enige manier om onze emoties te kennen, is door ze te uiten.

9. Er zijn er die zwijgen om zich te verstoppen, er zijn er die hun hoofd buigen en blikken vermijden om zich van anderen af ​​te zonderen.

Wanneer we onszelf isoleren, maken we een probleem groter omdat het gewicht alleen op onze schouders rust.

10. Veerkracht is een proces dat altijd mogelijk is, als de persoon die ontwikkelt een object vindt dat voor hem belangrijk is.

Praten over de manier waarop veerkracht werkt en hoe het een positief effect kan hebben.

11. Het is gebrek dat uitnodigt tot creativiteit.

Veel kunstenaars creëren om een ​​leegte in hun ziel te vullen.

12. We praten, we praten, en de woorden volgen elkaar op, maar pas als de muziek van de stem ons voorbereidt op het laatste punt, begrijpen we eindelijk waar ze ons naartoe brachten.

Veel woorden is niet hetzelfde als weten hoe te communiceren.

13. Het is maar al te gemakkelijk om te denken dat alleen monsters in staat zijn tot monsterlijke daden.

Alle mensen zijn in staat om goed te doen, maar ze zijn ook in staat tot veel kwaad.

14. Hoe minder kennis je hebt, hoe meer overtuigingen je hebt.

Onwetendheid heeft de bijzonderheid dat het het ego van mensen vergroot.

15. De paradox van de menselijke conditie is dat je alleen jezelf kunt worden onder invloed van anderen.

Het is prima om naar het advies van anderen te luisteren, maar altijd onze eigen weg te vinden.

16. Ongeluk is nooit puur, en geluk ook niet.

Dingen zijn nooit zwart of wit, want er zitten duizenden dingen tussenin.

17. Niemand beweert dat veerkracht een recept voor geluk is.

Het is een hulpmiddel dat ons vooruit helpt, maar het kan niet alles voor ons doen.

• Gerelateerd artikel: "90 zinnen van geluk en vreugde om het leven te waarderen"

18. God wordt op verschillende manieren opgevat, afhankelijk van de persoonlijke ontwikkeling van gelovigen en hun culturele context.

Veel mensen kunnen in God geloven, ook al is het niet op dezelfde manier.

19. In een gezond geheugen vertelt de representatie van zichzelf de manier van leven die ons in staat stelt gelukkig te zijn.

En het is dat beeld dat we projecteren dat we proberen te realiseren in ons leven.

20. Liefde in al zijn verschijningsvormen is de remedie om wonden uit de kindertijd te helen.

Liefde is essentieel voor de ideale ontwikkeling van alle mensen.

21. Er is een punt, misschien zelfs belangrijker dan geliefd zijn, dat niet genoeg wordt benadrukt.

Het gaat niet alleen om het geven van onvoorwaardelijke liefde, maar om het ondersteunen van de ander in de projecten die ze hebben.

22. Haat is een gevangene van het verleden blijven. Om het te overwinnen, is het beter te begrijpen dan te vergeven.

Begrip helpt ons om een ​​gebeurtenis in het verleden achter te laten en er geen belang aan te hechten in ons heden.

23. Het leven is gek, nietwaar? Daarom is het spannend.

Het leven en zijn veranderingen bieden ons verschillende manieren om de wereld te zien.

24. Als er geen gebeurtenissen zijn, is er geen geschiedenis, is er geen identiteit.

Het zijn de ervaringen die we beleven die onze identiteit vormen.

25. De overdracht van informatie via woorden vertegenwoordigt amper 35 procent van de boodschap!

Het gaat er niet alleen om wat we zeggen, maar ook hoe we het zeggen.

26. Het gaat niet om kiezen tussen straffen of vergeven, maar tussen begrip om een ​​beetje vrijheid te krijgen of onderwerping aan het ervaren van geluk in slavernij.

De nadruk leggend op de noodzaak om haat en pijn los te laten om verder te gaan.

27. Veerkracht is de kunst van het navigeren door stromen, de kunst van het metamorfoseren van pijn om er iets van te begrijpen; het vermogen om gelukkig te zijn, zelfs als je wonden in je ziel hebt.

De kracht die veerkracht op ons uitoefent wanneer we het uitvoeren.

28. Wat de kwaliteit van hun veerkracht bepaalt, is de kwaliteit van de band die ze hebben weten te smeden vóór het trauma en direct daarna.

Het is de toewijding hebben om onder ogen te willen zien wat was en het ook los te laten.

29. Je moet leren observeren om de giftige schoonheid van metaforen te vermijden.

Het bouwen aan onze dromen mag ons niet van de realiteit afhouden.

30. De genetische factor bestaat, maar zegt bijna niets over de menselijke conditie.

We kunnen worden beïnvloed door genetica, maar dit is niet absoluut in onze persoonlijkheid.

31. Een woord maakt het mogelijk om een ​​andere manier te organiseren om het mysterie te begrijpen van degenen die het hebben bereikt: de veerkracht, wat duidt op het vermogen om vooruit te komen, te leven, zich te ontwikkelen ondanks de moeilijkheden.

Door onze ideeën te ordenen, kunnen we beter verwoorden wat we hebben meegemaakt.

32. Liefde is een verrassing die ons wegrukt van het smakeloze, gehechtheid is een band die dagelijks wordt geweven.

Het is een kracht die ervoor zorgt dat we het leven op een meer vreugdevolle manier waarderen.

33. Poëzie is ouderwets voor hen die verzadigd zijn, maar wanneer de werkelijkheid ondraaglijk wordt, krijgt ze de waarde van een wapen om te overleven.

Zoals het gezegde luidt: 'poëzie is voor wie het wil lezen'.

34. Ons lachen is een wapen. We zijn sterker dan wanhoop.

Daarom is het zo belangrijk om te allen tijde een goed humeur te behouden.

35. Creativiteit zou de dochter van lijden worden. Wat niet wil zeggen dat lijden de moeder is van alle creativiteit.

Er is een duidelijk verschil tussen het lijden gebruiken als muze en afhankelijk zijn van het lijden om een ​​schepper te zijn.

36. Een tegenspoed is een wond die in onze geschiedenis is gegrift, maar het is geen bestemming.

Fouten of mislukkingen bepalen niet onze toekomst, het zijn lessen om te verbeteren.

37. Wat is het geheim van de kracht waarmee hij bloemen in de mest kon plukken?

Het is het vermogen om positieve lessen te trekken uit iets slechts.

38. Een leven gewijd aan plezier brengt ons net zo zeker tot wanhoop als een leven zonder plezier.

Dit gebeurt wanneer we een leegte proberen te vullen met dingen die we niet echt nodig hebben.

39. Veerkracht is meer dan weerstand bieden, het is ook leren leven.

Het is betekenis vinden in wat we voelen dat ons tegenhoudt, zodat we verder kunnen.

40. Die veerkracht is niet onderzocht, ondanks dat alle artsen het hebben geverifieerd heel veelzeggend over onze cultuur, een cultuur waarvoor de overlevenden blijven verdachten.

Dankzij de inzet van mensen zoals hij is veerkracht nu een hot topic.

41. Een echte relatie veroorzaakt een wederzijdse invloed. Het zijn twee intieme werelden die op elkaar inwerken en de een verandert de ander.

Het doel dat moet worden nagestreefd bij het zoeken naar een partner.

42. Stel je voor dat we evenwichtige mensen zijn met een vredig leven, er zou geen gebeurtenis zijn, geen crisis, geen trauma om te overwinnen, alleen routine, niets om te onthouden; we zouden niet eens kunnen achterhalen wie we zijn.

Het concept veerkracht gebruiken om ons een positievere kant van de problemen om ons heen te laten zien.

43. De mens heeft liefde nodig. Maar niet alleen om bemind te worden, maar om lief te hebben en bemind te worden.

Liefde alleen is niet genoeg, maar erkenning en validatie als mens is ook nodig.

44. In een traumatische herinnering fixeert een ongelooflijke traan het beeld uit het verleden en vertroebelt de gedachte.

Een trauma kleeft aan het verleden en de weigering om hetzelfde opnieuw te beleven, ook al moeten we ons daarvoor opsluiten.

45. Het is een strategie om ongeluk te bestrijden waarmee je plezier uit het leven kunt halen, ondanks het geroezemoes van geesten uit de diepten van je geheugen.

De voordelen uitleggen die we halen uit het oefenen van veerkracht.

46. Wat ik verloor aan illusies, won ik aan tederheid.

Door de omstandigheden beter te begrijpen, kunnen we ons inleven in de situaties van anderen.

47. Alle zorgen zijn te verdragen als je ze in een verhaal stopt.

Ons verhaal vertellen is een uitstekende catharsistherapie.

48. Als lijden de creativiteit beperkt, betekent dat niet dat men gedwongen moet worden te lijden om creatief te worden.

Veel kunstenaars gebruiken pijn als inspiratiebron, maar niet alle creaties ontstaan ​​uit lijden.

49. Deze set gevormd door een persoonlijk temperament, een culturele betekenis en een sociale steun, verklaart de verbazingwekkende diversiteit van trauma's.

Niet alle trauma's komen van dezelfde plek en zelfs als ze dat wel doen, hebben ze verschillende betekenissen voor mensen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Wat is trauma en hoe beïnvloedt het ons leven?"

50. Gisteren was de pijn een teken van de zwakte van de gewonden, vandaag onthult het de incompetentie van de professional.

Elk leed is persoonlijk en moet daarom gerespecteerd worden.

51. Veerkracht is de kunst van het metamorfoseren van pijn om er betekenis aan te geven.

Het is weten hoe je pijn kunt veranderen van iets schandelijks in iets normaals.

52. Men kan een beetje herboren worden, maar men leeft anders, omdat een dodelijke angst onze ziel binnendringt.

Opnieuw beginnen betekent niet noodzakelijkerwijs dat we het hele verleden achter ons moeten laten, want we blijven met iets achter.

53. Als we het idee accepteren dat we spreken om de ander te beïnvloeden om ontvankelijk te worden voor onze eigen genegenheid, zullen we de behoefte aan die kleine verliefdheden begrijpen.

Het is menselijk om te willen dat anderen de situaties begrijpen die we doormaken.

54. Gekweld door onze herinneringen, wijden we ons aan het oppoetsen van ons geheugen.

In de zoektocht om pijn te vermijden, verbergen we duizenden herinneringen die dicht bij elke vorm van lijden staan.

55. Alleen mythen maken deterministische verhalen.

Culturen zijn gebaseerd op mythen die hen groot of gevaarlijk maken.

56. De zekerste manier om een ​​man te martelen is hem wanhopig te maken door te zeggen: "Er is hier geen waarom." Deze zin doet hem in de wereld van de dingen vallen, onderwerpt ze aan de dingen en maakt van zichzelf een ding.

We willen altijd een antwoord op onze vragen vinden en als we die niet hebben, vervallen we in eeuwige wanhoop.

57. Elke gewonde man wordt gedwongen tot metamorfose.

De enige manier om vooruit te komen is door te veranderen.

58. Met biologische, affectieve, psychologische en sociale garens brengen we ons leven door met onszelf te weven.

We bestaan ​​uit duizenden ervaringen en persoonlijke eigenschappen.

59. Tellen is jezelf blootstellen aan gevaar. Zwijgen is jezelf isoleren.

Door onszelf bloot te geven, tonen we onze kwetsbaarheden, maar stellen we ons ook open om te helen.

60. Wanneer het 'ik' kwetsbaar is, dient het 'wij' als prothese.

Er zijn mensen die een negatieve gehechtheid aan anderen ontwikkelen omdat ze niet graag bij zichzelf zijn.