Education, study and knowledge

Ecoangst: psychofysische gevolgen van een voortschrijdende ziekte

Het concept van eco-angst verwijst naar bezorgdheid over de impact van veranderingen in het milieu op het leven van mensen. Met andere woorden, buitensporige en hopeloze bezorgdheid over klimaatverandering en de gevolgen daarvan over het lot van de aarde.

Een echt concept dat meer bekendheid heeft gekregen naarmate we ons bewust worden van de achteruitgang en mishandeling waaraan we onze planeet onderwerpen. Dit idee, dat al een tijdje in ontwikkeling is maar recentelijk aan bekendheid heeft gewonnen, treft vooral jongeren tussen de 16 en 25 jaar van de meest ontwikkelde landen, omdat daar de basisbehoeften beter worden gedekt dan in andere met minder geluk. Er zijn effectieve bewegingen ontwikkeld om het bewustzijn over te vergroten het belang van zorg voor de planeet en concrete maatregelen die genomen moeten worden, maar voorlopig zijn die onvoldoende.

  • Gerelateerd artikel: "Wat is sociale psychologie?"

Wat is eco-angst?

In dit artikel zullen we naar eco-angst verwijzen als bezorgdheid over het klimaat en de milieu-impact hebben een negatieve invloed op mensen in hun dagelijks leven en hun geestelijke gezondheid

instagram story viewer
.

Het is belangrijk om de symptomen en de gevolgen voor de geestelijke gezondheid van mensen te kennen, begrijpen dat deze trend in de loop van de tijd zal toenemen en zich zal uitbreiden tot de bevolking in algemeen.

Zoals het gebeurde tijdens de pandemie, zal de ziekte niet worden ondergebracht bij louter een beschrijving, angst en onzekerheid over wat het lot van de mensheid zal zijn wanneer de effecten van de klimatologische realiteit duidelijker worden dan ze op dit moment zijn, zullen ze angst de overhand geven en de manieren verblinden om met de probleem.

De echte gevolgen van het uitblijven van overheidsingrijpen over het onderwerp plus de toevoeging van het dilemma in het licht van concrete acties zal geleidelijk, in de beste gevallen, een golf van symptomen ontketenen die een karakteristiek syndroom zullen vormen; dat wil zeggen, de realiteit van klimaatdegradatie zal in de nabije toekomst een feit zijn binnen gezondheidsklinieken.

Toch is het een groeiende invloed, hoewel de reden zeer rationeel en onbetwistbaar is, er is een persoonlijke component dat het de persoonlijkheid van sommige onderwerpen beïnvloedt of vlees maakt en niet in andere, wat het punt is dat we in dit artikel zullen behandelen.

  • Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Wat is angst: hoe herken je het en wat te doen"

Hoe komt dit fenomeen tot uiting?

De specifieke symptomen die dit beeld ontwikkelt, zijn vergelijkbaar met de bekende angstcrisis. Angst, zweten, hyperventilatie, slaapstoornissen, zowel wanneer we te veel slapen als wanneer het zich voordoet als slapeloosheid. Hartkloppingen of zweten kunnen voorkomen en wanneer dit beeld voortschrijdt, kan dit leiden tot verstikking, depressie veroorzakend, door gebrek aan omgaan met vaardigheden.

Sociaal isolement, het gevoel dat er niets te doen is en dat de wereld vergaat, speelt het veel mensen parten die, omdat ze al een angstige basis hebben, dit beeld gemakkelijker ontwikkelen.

Hiermee proberen we te zeggen dat je een persoonlijke basis moet hebben die de plaag bang maakt voor het echte idee, dat de wereld als zodanig kan eindigen als we ondernemen er geen actie tegen, het krijgt een extra dimensie en leidt ertoe dat we ernstiger pathologieën ontwikkelen dan die al voorkomen, zoals depressie en zijn gevolgen. Vooral bij jongeren die vanwege hun onvolwassenheid als gevolg van een gebrek aan concrete ervaring in de wereld eerder geen uitweg vinden of de meest extreme vinden. Bovendien hebben ze vanwege hun chronologische leeftijd nog niet voldoende ervaring opgedaan om hun opleiding te ontwikkelen mogelijkheden en troeven om de wisselvalligheden van het leven effectief en tegen lagere kosten het hoofd te kunnen bieden paranormaal begaafd.

Wat in deze gevallen tegen een psychologische behandeling speelt, is dat, Omdat het een absoluut reële situatie is, is een staat van hopeloosheid genaturaliseerd door het ontbreken of gebrek aan doeltreffende maatregelen van de kant van de regeringen. Zich zo klein voelen in termen van wat het probleem inhoudt, en begrijpen dat een beetje hulp veel is, maar dat de zichtbaarheid ervan niet hetzelfde is, leidt de jongste tot wanhoop.

Het onderwerp is veel breder en we laten zaken buiten beschouwing, er is veel meer te zien, te bevragen en naar te handelen. Maar de waarschuwing van dit stille en groeiende kwaad begint de kantoren te overspoelen. Deze manier van benaderen van het onderwerp hangt ook samen met de manier waarop de ouders omgingen met hun eigen angst, vanwege generatieproblemen bij hen kan het verband houden met hun professionele carrière of de toekomst economisch. Het is te zeggen, de angstige basis wordt grotendeels verworven door voorbeelden en gedragingen die thuis zijn geleerd. Daarom wordt niet door iedereen dezelfde zorg op dezelfde manier geadresseerd en is het ook niet de manier om mogelijke oplossingen te vinden.

  • Gerelateerd artikel: "Veerkracht: definitie en 10 gewoonten om het te verbeteren"

Hoe om te gaan met het probleem?

Degenen die op zo'n manier met problemen omgaan dat ze weliswaar deel uitmaken van het probleem, maar ook geleerd hebben deel uit te maken van de oplossing. beter voorbereid zijn om deze realiteit op een andere manier te beleven en om mogelijke, reële en waardevolle maatregelen te vinden die erop gericht zijn oplossingen.

Onder deze maatregelen valt de participatie in georganiseerde activistische gemeenschappen, participatie in bijvoorbeeld NGO's weten of de kleding die we kopen duurzaam is, zoeken naar manieren om te recyclen, zijn heel gezonde manieren om onze idealen in praktijk te brengen "echo" zonder dat het een obsessie wordt en als een actie.

De opname van de bedrijven om 'Eco'-maatregelen te nemen, zou het profylactisch mogelijk maken om binnen dezelfde situaties dat te verminderen de goede werking ervan verstoren in termen van menselijk kapitaal, vooral als het tot de leeftijdsgroep behoort die er het meest door wordt getroffen deze kwestie.

eco-angst Het wordt nog niet behandeld in de handleidingen voor diagnostische classificatie. zoals de DSM 5 of de ICD-11, als een stoornis, is het argument dat wordt gehandhaafd om deze maatregel te handhaven, dat het, aangezien het een echte reden is die genoemde symptomen veroorzaakt, niet kan worden opgenomen. Ik denk dat dit in de tijd zal variëren en deze reden zal worden herzien.

Sommige van de uitdrukkingen die kunnen worden verzameld van mensen die lijden aan eco-associatie zijn dat, voor Bijvoorbeeld dat het hen angst en schuldgevoel bezorgt als ze eraan denken om hun auto.

De mogelijkheid om positief te onderwijzen en het bewustzijn te vergroten dat elke handeling telt en zijn stempel heeft het is een manier om hopeloosheid tegen te gaan. Momenteel zijn de berichten over klimaatverandering negatief en catastrofaal en vergroten ze de angst voor een sombere toekomst.

Wat betreft de eigenaardigheid van het kantoor, het idee is om de patiënt te helpen de catastrofale gedachten en ideeën te beheersen die ze hebben geassocieerd met hun angst gekoppeld aan psychofysiologische deactiveringsactiviteiten, zoals ademhalings- en ontspanningsoefeningen om hartkloppingen en het gevoel van Hij verdronk. Hoop koesteren door concrete acties van het persoonlijke en van bedrijven en instellingen te kanaliseren, bevordert niet alleen de geestelijke gezondheid van degenen die getroffen zijn, maar uiteraard voor ons allemaal die deze vrijgevige en geduldige persoon bewonen planeet.

Psychologe Camila Jaramillo Arciniegas

Het doel dat mij motiveert om u te helpen, is om samen een transformatieruimte te creëren die uw ...

Lees verder

Psychologe Luisa Martínez Belmonte

Hallo, mijn naam is Luisa, een gezondheidspsycholoog, met een opleiding in systemische emotionele...

Lees verder

De 8 beste Psychologen in Morgan Hill (Californië)

Marcelino Angeles Tirado Hij heeft een diploma in psychoanalytische therapie van de Autonome Univ...

Lees verder