7 voordelen van stoppen met marihuana

Marihuana is wereldwijd de meest geconsumeerde illegale drug. De consumptie ervan wordt in steeds meer landen geregulariseerd en er wordt steeds meer geld overgemaakt. De grote economische belangen die marihuana met zich meebrengt, zorgen ervoor dat steeds meer bedrijven en organisaties hieraan beginnen het promoten van valse mythen en overdrijvingen over de veronderstelde therapeutische voordelen van het gebruik van marihuana of het gebruik ervan derivaten.

In dit artikel zal ik je vertellen over een aantal van de voordelen van volledig stoppen met marihuana en hoe je leven kan verbeteren als je stopt met het roken van joints.

Gerelateerd artikel: "Hoe werkt zelfbedrog bij verslavingen?"

Wat gebeurt er in je lichaam als je stopt met het roken van marihuana?

Wanneer iemand gewend is geraakt aan het regelmatig roken van marihuana, zal stoppen een reeks effecten veroorzaken, zowel prettig als onaangenaam.

Eerst ga ik de vervelende kortetermijneffecten (vanwege ontwennings- of afhankelijkheidssyndroom) uitleggen. marihuana) en dan zal ik enkele voordelen op de lange termijn uitleggen (allemaal positief en zeer Leuk).

instagram story viewer

Kortetermijneffecten van stoppen met marihuana

Marihuana is een verslavende drug. Het is waar dat cannabis niet zo verslavend is als cocaïne of alcohol, maar het veroorzaakt toch ernstige afhankelijkheidsproblemen bij veel mensen (Ik zie het elke dag in mijn sessies voor verslavingstherapie, en de detoxcentra zijn dat ook vol met mensen die zo'n verslaving hebben ontwikkeld dat ze het gevoel hebben dat ze hun consumptie niet onder controle kunnen houden zonder hulp).

Cannabis is een zeer complexe plant met veel verschillende stoffen, waarbij THC (tetrahydrocannabinol) de stof is die verantwoordelijk is voor de meeste negatieve effecten en afhankelijkheid. Het lichaam went aan de bijna constante aanwezigheid van THC, dus het is moeilijk voor hem om zich aan zijn afwezigheid aan te passen wanneer de persoon die afhankelijkheid heeft ontwikkeld vaak stopt met roken.

Het is ook belangrijk om rekening te houden met genetica. Er zijn mensen met een grotere aanleg voor problemen als gevolg van het gebruik van marihuana (verslaving, angst, psychose, enz.), en anderen met een kleinere kans op problemen. Sommige mensen ontwikkelen afhankelijkheid na een paar maanden gebruik, en anderen na jaren.

Hoe hoger het verbruik, hoe groter de kans op problemen, vooral bij mensen die dagelijks consumeren of jarenlang meerdere joints per dag roken. In die gevallen is het slechts een kwestie van tijd voordat er problemen komen.

Wanneer een persoon tolerantie en afhankelijkheid voor marihuana heeft ontwikkeld, Het is gebruikelijk om onaangename gewaarwordingen te voelen bij het verminderen of verminderen van consumptie. Gelukkig zijn deze effecten tijdelijk en verdwijnen ze wanneer de persoon erin slaagt om een paar weken abstinent te blijven.

De meeste mensen die regelmatig marihuana gebruiken, doen dit als een poging om met dagelijkse angst, verdriet of verveling om te gaan. Ze wennen steeds vaker aan het roken van joints, wanneer ze stress of frustratie voelen, dus stoppen ze ermee afhankelijk worden van cannabis (niet in staat zijn onaangename situaties het hoofd te bieden zonder een joint te roken) voor).

Deze mensen mis de kans om te leren omgaan met onaangename emoties zonder high te worden, dus als ze proberen te stoppen met roken, raken ze snel in paniek. Gelukkig is het iets dat kan worden verholpen (een goede verslavingspsycholoog kan de persoon bijvoorbeeld helpen om zelf met stress en angst om te gaan).

Fysieke effecten van het stoppen met marihuana (korte termijn)

zweet.
Misselijkheid.
Spierpijn.
Koorts.
Gastro-intestinaal ongemak.
Hoofdpijn.

Psychologische effecten van stoppen met marihuana (korte termijn)

Slaapproblemen.
Verlies van eetlust.
Angst en prikkelbaarheid.
Plotselinge stemmingswisselingen.
Verdriet en apathie.

Deze effecten zijn het gevolg van het ontwenningssyndroom van marihuana, Ze zijn tijdelijk en verdwijnen wanneer de persoon erin slaagt om een paar weken abstinent te blijven. en het lichaam raakt gewend aan de afwezigheid van marihuana.

Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "9 negatieve effecten van marihuana op de hersenen"

7 psychologische voordelen op de lange termijn van het stoppen met marihuana

Beter concentratievermogen.
beter geheugen
Beter gevoel van eigenwaarde en mening over zichzelf.
Slaap veel beter, voel je uitgerust.
Meer rust in het dagelijks leven.
Keer terug naar het volledig genieten van dingen (activiteiten, gesprekken...).
Meer energie en vitaliteit, meer zin om dingen te doen.

Frequent gebruik van marihuana veroorzaakt hersenbeschadiging die de manier waarop iemands geest werkt volledig kan veranderen (vooral bij adolescenten, omdat hun hersenen nog aan het rijpen zijn). Om deze reden verdwijnen de meeste negatieve effecten van het gebruik van marihuana geleidelijk aan wanneer met marihuana wordt gestopt. Veel mensen voelen zich volledig hersteld na slechts een paar weken of maanden na hun laatste gebruik.

Houd er rekening mee dat dit langetermijnvoordelen zijn, en hoe eerder het gebruik van marihuana wordt geëlimineerd, hoe sneller de voordelen zullen worden ervaren. Ze zijn ook afhankelijk van het soort consumptie dat de persoon heeft genomen, in sommige gevallen het syndroom van onthouding kan langer duren, en in andere gevallen worden de voordelen een paar dagen na het stoppen genoten de gewrichten.

Gerelateerd artikel: "5 excuses voor cannabisrokers om niet te stoppen"

Wat is de beste manier om te stoppen met marihuana?

De beste methode om te stoppen met marihuana is psychotherapievooral bij het werken met een verslavingsprofessional. Psychotherapie stelt de persoon in staat:

Leer elkaar grondig kennen en begrijp hoe de verslaving aan marihuana is ontstaan.
Detecteer de persoonlijke moeilijkheden waarmee de persoon het hoofd probeerde te bieden bij het gebruik van marihuana.
Oefen dagelijks nieuwe strategieën om met vervelende emoties om te gaan, zodat je nooit meer een joint hoeft te roken om je weer goed te voelen.
Stel een goede terugvalpreventiestrategie op, aangepast aan de persoon.

Mijn naam is Luis Miguel Real en ik ben een psycholoog die gespecialiseerd is in verslavingen. Door de jaren heen heb ik honderden mensen geholpen om van hun verslavingsproblemen af te komen, in veel gevallen afhankelijk van cannabis.

Als ze hebben begrepen dat je moet stoppen met marihuana om ten volle van je leven te genieten en je doelen te bereiken, neem dan contact met me op en we zullen zo snel mogelijk aan je zaak werken.