8 fouten die veel mannen in bed maken

In een liefdesrelatie zijn momenten van intimiteit belangrijk omdat ze de passie en de band tussen de leden in stand houden. En het is dat het hebben van intieme relaties een van de activiteiten is die ons het meeste plezier bezorgen. Niet alleen dat, maar ze brengen ons voordelen voor zowel onze fysieke als psychologische gezondheid.

Nu is niet alle seks kwaliteit en mannen soms kunnen ze fouten maken in bed dat zal een impact hebben op de bevrediging van de seksuele daad. In dit artikel gaan we dieper in op deze fouten.

voordelen van seks

Het is duidelijk dat liefde meer is dan seks, en niet alle individuen geven het hetzelfde gewicht in de relatie. Maar we moeten het toegeven, intieme relaties zijn een belangrijk onderdeel van de stabiliteit van het paar en het is wat ons onderscheidt van het hebben van een simpele vriendschap met iemand.

In staat zijn om die momenten van intimiteit te delen met de persoon van wie we houden, maakt ons enorm gelukkig en bovendien levert ons een aantal voordelen op. Dit zijn de volgende:

• Verbetert de stemming, omdat geslachtsgemeenschap de versterkende hersengebieden activeert en daarom verhoogt sommige chemicaliën in de hersenen, zoals serotonine of endorfines, gerelateerd aan geluk en plezier. Ze maken ons actiever en levendiger.
• Het verbetert het immuunsysteem, dankzij het feit dat het de niveaus van het DHEA-hormoon verhoogt, wat essentieel is om gezond te zijn en te blijven.
• Verjongt. Het DHEA-hormoon staat bekend als het anti-aging hormoon. Ook heeft enig onderzoek aangetoond dat frequente seksuele beoefening ons er jonger doet uitzien.
• Verlengt het leven, volgens een groep Australische onderzoekers.
• Verbetert de fysieke conditie en helpt meer calorieën te verbranden.
• Vermindert pijn omdat seksuele activiteit helpt bij het afscheiden van endogene opioïden
• Vermindert stress doordat de cortisolspiegel daalt.

U kunt meer leren over de voordelen van seks in dit artikel: "De 13 voordelen van seks volgens de wetenschap”

Fouten die mannen maken in bed

Als het gaat om de behoeften van vrouwen in bed, maken sommige mannen een reeks fouten die ze hadden kunnen vermijden. Maar wat zijn deze fouten? We beantwoorden deze vraag in de volgende regels:

1. Begin seks in de slaapkamer

Terwijl mannen met de snelheid van het licht worden ingeschakeld, is dit in het geval van vrouwen niet precies het geval. Voor veel vrouwen is het zich veilig voelen in de relatie en zelfverzekerd met de persoon naast hen wat de seksuele ontmoeting echt formidabel zal maken.

Daarom is het nodig om buiten de slaapkamer aan seks te werken, met kusjes, knuffels, grappige momenten... Een simpele knuffel kan belangrijker zijn dan velen denken, want 30 seconden knuffelen stimuleert oxytocine, een hormoon dat zorgt voor verbinding en vertrouwen met de ander. Iets wat een positieve invloed zal hebben op intieme momenten.

2. denk dat je weet wat hij wil

Elke persoon is een wereld en, in termen van seksuele smaak, geniet niet iedereen van dezelfde dingen. Zo zijn er mensen die van onconventionele situaties houden en zijn er mensen met meer klassieke seksuele voorkeuren. Daarom, communicatie is belangrijk en je hoeft niet bang te zijn om te vragen wat de ander leuk vindt om aan zijn verwachtingen te voldoen.

3. Zich overgeven aan ruige seks

En natuurlijk zijn er ook verschillende smaken en meningen over de intensiteit van seks. Een beetje intensiteit is niet slecht als het consensueel is. Maar veel vrouwen zijn het erover eens wanneer vertrouwen en genegenheid de overhand hebben. Dus als de seksuele daad eenmaal voorbij is, is het noodzakelijk rekening houden met uw behoeften. Een liefdevolle knuffel is een goed alternatief.

4. De clitoris niet goed behandelen

Vrouwen genieten van clitorale stimulatie en dit weet elke man. Dus de clitoris mag nooit worden vergeten. Tegelijkertijd moet je echter weten hoe je deze toets moet spelen, en het gaat niet om krabben of wrijven, maar om het goed te doen. Onthoud dat de clitoris extreem gevoelig is, dus te intens aanraken als het niet het juiste moment is, kan pijnlijk zijn.

5. Te snel focussen op borsten en geslachtsdelen

Als het gaat om het stimuleren van een vrouw, is het noodzakelijk om dit geleidelijk te doen. De huid zit vol met zenuwuiteinden en weten hoe je deze moet aanraken, kan heel effectief zijn om de ander voor te bereiden om actie te ondernemen. Dat voorspel belangrijk is, is geen mythe Het is eerder een realiteit en daarom moet je er aandacht aan besteden zodat de vrouw er ten volle van geniet.

6. Negeer mentale stimulatie

Als we het hebben over voorspel, denken veel mensen aan fysieke stimulatie. Echter, het mentale aspect is erg belangrijk om het niveau van opwinding te verhogen. Terwijl de stimulatie van mannen bijna onmiddellijk is en wat ze zien voldoende voor hen is, worden vrouwen vooral opgewonden door hun fantasieën en verwachtingen.

7. vergeet creativiteit

Veel stellen klagen over de eentonigheid als ze de tijd nemen. En het is dat creatief zijn een van de beste manieren is om de vlam van passie levend te houden. Zeker als de relatie gestabiliseerd is, het is noodzakelijk om middelen te gebruiken waardoor de vlam niet uitgaat. En als je naakt twister speelt of een bodypainting-sessie doet? Als je wat tips zoals bovenstaande wilt, kun je dit artikel lezen: “15 ideale seksuele spelletjes om de passie van een koppel te herstellen”

8. let op de conclusie

Voor veel vrouwen is een van de belangrijkste onderdelen van het hebben van seks hoe het eindigt. Zodra de man een orgasme bereikt, kan hij twee dingen doen. Een koud einde hebben en gedurende een relatief lange periode gaan liggen of smelten in een knuffel met de andere persoon om genegenheid te tonen. Een emotieloze en koude man zijn invloed heeft op seksuele bevrediging.

Hoe weet je of een man goed is in bed?

Fouten zijn iets dat kan gebeuren in intieme relaties, maar ze kunnen worden gecorrigeerd, aangezien er een aantal gedragingen zijn die de seksuele ervaring kunnen verbeteren. Maar... kun je zien of een man goed is in bed? Zijn er tekenen dat een man een goede minnaar is? Zeker niet, maar er zijn een aantal sleutels die kunnen aangeven dat een man goed is in intieme relaties.

• Als je ze wilt weten, hoef je alleen maar dit artikel te lezen: “15 ideale seksuele spelletjes om de passie van een koppel te herstellen”