Emotioneel misbruik: tekenen dat je uit de buurt van je partner moet blijven

De meeste mensen weten wat fysieke mishandeling is, maar als het gaat om emotioneel misbruik, hebben mensen de neiging om het niet op dezelfde manier te categoriseren.

Hoewel fysieke mishandeling zichtbare sporen nalaat, kan emotionele mishandeling aanzienlijke psychologische gevolgen hebben, dus moet dit worden erkend.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Manipulatieve mensen hebben deze 5 eigenschappen gemeen"

Tekenen van emotioneel misbruik bij het paar

De relatie met de partner Het kan in sommige gevallen een ideaal scenario zijn waarin dit fenomeen zich manifesteert. In de volgende regels vind je 30 signalen die erop wijzen dat je mogelijk het slachtoffer bent van emotionele mishandeling.

1. Oefen controle uit over uw sociale netwerken en uw mobiele telefoon

Emotioneel misbruik omvat controle over uw sociale netwerken en mobiele telefoon, om weet altijd wat je met je leven doet.

2. Beheers wat u uitgeeft

Die controle strekt zich ook uit tot wat u uitgeeft. Controle uitoefenen over uw financiën is een manier om uzelf niet vooruit te laten gaan

. Als je je partner toestemming vraagt ​​om iets voor je te kopen, mishandelen ze je emotioneel.

3. U informeert hem over uw schema's

Je voelt je niet goed als je hem niet op de hoogte stelt van je schema's uit angst dat hij boos wordt of dat hij het in je gezicht gooit.

4. Vertelt je wat je moet dragen en wat je moet dragen

Emotioneel misbruik gaat zo ver dat de dader het slachtoffer (zonder geweld te gebruiken) verbiedt kleding te dragen. Het vertelt je wat je moet dragen.

5. Je vat het niet goed op als je tijd doorbrengt met vrienden.

Wanneer hij de controle over je sociale netwerken en je telefoon overneemt, wil de emotionele misbruiker eigenlijk je interactie met andere mensen beperken en voorkomen dat je tijd doorbrengt met je vrienden.

6. Je voelt je niet lekker als je ziek wordt

De emotionele misbruiker kan zorgen ervoor dat u zich schuldig voelt, zelfs in situaties waarin u niets te verwijten valt.

7. Het geeft je het gevoel dat je waardeloos bent

Hij bekritiseert je en laat je geloven dat je niets bent zonder je partner. Je voelt je emotioneel afhankelijk van je partner.

• Gerelateerd artikel: “Emotionele afhankelijkheid: pathologische verslaving aan je sentimentele partner”

8. Heb je intieme relaties met die persoon omdat je bang bent dat ze boos zullen worden als je dat niet doet?

De emotionele misbruiker kan grote invloed uitoefenen door jou de schuld te geven dat je zijn zin niet krijgt.

9. Je zwijgt in het openbaar en vermijdt je mening te geven uit angst om boos te worden.

Je moet je mond houden en niet zeggen wat je echt denkt door hoe uw partner kan reageren als u met andere mensen bent.

10. Als je op enig moment een probleem hebt, geeft hij je zijn steun niet of minimaliseert hij het met zinnen als "zo erg valt het niet mee"

Hij ondersteunt je niet alleen niet wanneer je het nodig hebt, maar hij geeft je ook een slecht gevoel omdat je om hulp vraagt.

11. Geef niet om je prestaties

als je iets krijgt In plaats van je te feliciteren, doet hij alsof het niet belangrijk is..

12. je gaat angst voelen

Zijn gedrag is zodanig dat je bang wordt voor hoe hij je zal behandelen.

13. Maakt dat u zich schuldig voelt over uw eigen persoonlijke en niet-relatieproblemen

Hij geeft jou niet alleen de schuld van hoe de relatie verloopt, maar ook van zijn problemen daarbuiten.

14. Over je vrije tijd moet je zelf overleggen

Zijn controle over jou bereikt zelfs de vrije tijd. Je doet geen dingen die je partner niet goedkeurt.

15. Je geeft altijd toe aan ruzies met je partner.

Je bent bang om je mening te geven, maar ook als je ruzie hebt met je partner, geef je altijd toe ondanks dat je weet dat je gelijk hebt.

16. Dankt u niet voor de dingen die u voor uw partner doet

Het geeft je het gevoel dat het jouw plicht is om dingen voor je partner te doen. Je partner doet niets voor je.

17. Je partner chanteert je vaak om hun doelen te bereiken

Je partner maakt gebruik van emotionele chantage om ermee weg te komen.

• Gerelateerd artikel: "Emotionele chantage: een krachtige vorm van manipulatie in het koppel"

18. Je hebt constant goedkeuring nodig

Als je iets doet, heb je de goedkeuring van je partner nodig om je goed te voelen.

19. Je voelt je keer op keer schuldig voor de fouten die je maakt.

Mensen maken fouten en leren van fouten. Maar als je partner je constant de schuld geeft van fouten uit het verleden, mishandelen ze je emotioneel.

20. Je praat niet met anderen over je partner

Bang zijn voor de reactie van je partner, je praat niet over de conflicten in je relatie.

21. Je durft sommige dingen niet tegen je partner te zeggen

Je bent ook bang om openlijk met je partner te praten vanwege hun manier van dingen opvatten.

22. Je bent bang om jezelf te zijn

Om ruzie te vermijden, gedraag je je anders dan je in werkelijkheid bent.

23. Je kunt niet jezelf zijn, ook al is je partner niet aanwezig.

Je stopt met dingen doen, zelfs als je partner er niet is omdat Je denkt dat ik het niet goed zou keuren.

24. Hij behandelt je alsof je een kind bent in plaats van een partner.

Zijn manier om je te behandelen is gebaseerd op gehoorzaamheid, alsof je een zoon bent in plaats van een partner.

25. Je voelt je slecht als iemand van het andere geslacht naar je kijkt

Je voelt je ongemakkelijk als iemand van het andere geslacht naar je kijkt, zonder enig belang.

26. andere mensen meer waarderen

Als iemand iets doet dat jij hebt gedaan, waarderen ze het meer.

27. Houdt geen rekening met uw mening of bij belangrijke beslissingen

Hij geeft niet om jouw mening of om die dingen die jullie beiden aangaan.

28. Je twijfelt aan jezelf vanwege de manier waarop hij je behandelt

Je twijfelt aan je capaciteiten en vaardigheden vanwege de manier waarop je partner je behandelt.

29. Het spreekt u dwingend aan

Zijn toon wanneer hij u aanspreekt, is absoluut noodzakelijk, dat wil zeggen orde.

30. Hij kijkt je minachtend en minderwaardig aan

Zijn lichaamstaal is vaak superieur.