Liefde is ook een noodzaak

En plotseling besef je dat je moeite hebt met slapen, dat je geen zin hebt om te eten, dat je hart en maag sneller kloppen als je aan die persoon denkt of hem ontmoet. Zou het kunnen dat ik verliefd word?

Het merkwaardige is dat Verliefd worden heeft, net als liefhebben, ook invloed op ons lichaam, ons lichaam verandert van cellen in organen, inclusief brein. De eerste keer dat ik dit hoorde toen ik heel jong was, was ik verrast; Het is tegenwoordig volkomen logisch, vooral nu er steeds meer onderzoek wordt gedaan naar hoe onze fysieke gezondheid wordt veranderd door onze emoties en de manier waarop we ermee omgaan (of niet).

Maar wat gebeurt er eigenlijk in de hersenen als we verliefd worden of als er al een gevoel van liefde is?

• Gerelateerd artikel: "De 4 soorten liefde: welke verschillende soorten liefde bestaan ​​er?"

De effecten van liefde op de hersenen

Neurowetenschapper Stephanie Cacioppo zegt letterlijk dat ‘liefde bloeit in de hersenen’, en dat is ook echt zo een biologische behoefte die net zo noodzakelijk is voor ons welzijn als lichaamsbeweging, water en voedsel

. In die zin blijkt uit ruim twintig jaar onderzoek dat de intense romantische liefde aan het begin van een relatie het beloningssysteem in de hersenen activeert.

Via tests zoals functionele magnetische resonantie beeldvorming werd onderzocht welke gebieden in de hersenen geactiveerd werden. terwijl deelnemers foto's van hun geliefde bekeken, afgewisseld met een foto van een ander bekend. Toen ze foto's zagen van de persoon van wie ze hielden, werd het deel van de hersenen dat verband houdt met basisbehoeften geactiveerd, hetzelfde deel dat wordt geactiveerd als we honger of dorst hebben.

In dezelfde lijn tonen andere onderzoeken de activering aan van het gebied van de hersenen waar plezier wordt "geregistreerd", genaamd hersenbeloningscircuit, hij lichtte alleen op als hij sprak over de persoon van wie hij hield en die ze vonden tot twaalf hersengebieden die chemicaliën vrijgeven die verband houden met een goed gevoel, als de dopamine, adrenaline of oxytocine.

Laten we ons ervan bewust zijn hoe ongelooflijk ons ​​lichaam is

De miljoenen processen die het tegelijkertijd uitvoert en de manier waarop het zoveel parallelle processen ondersteunt, die worden zonder enige twijfel veranderd door onze manier van voelen en zijn op verschillende momenten in ons leven. leven.

In deze betekenis, gehechtheid, de gezonde behoefte om verbonden te zijn met andere mensen, heeft ook betrekking op de veranderingen in de hoeveelheid van bepaalde hormonen in het lichaam, evenals met gebieden van de hersenen zoals het limbisch gebied, het frontale gebied en de basale ganglia. En dit gebeurt niet alleen met onze gehechtheid aan mensen, maar ook met onze huisdieren; Er zijn onderzoeken die de verandering in verschillende hormonen in verband brengen, niet alleen bij de persoon maar ook bij het huisdier.

Laten we niet vergeten dat we emotionele wezens zijn

Robert Neuburger, psychiater, psychoanalyticus, relatie- en gezinstherapeut, zei in een interview dat wat een baby de Het gevoel van bestaan ​​is niet het feit dat je leeft, maar eerder door de ogen van je ouders of een ander stabiel persoon die voor je zorgt. en dat brengt een hele reeks dingen over, want relaties zijn tenslotte het essentiële element voor het gevoel van bestaan. Het is precies vanaf het moment dat we geboren worden dat we vorm geven aan wat we waarnemen, wat er gebeurt en hoe onze belangrijke wezens het ‘managen’, hoe de anderen niet alleen met ons maar met elkaar en de manier waarop deze manieren van handelen en voelen ons vormen in wat we denken over onszelf en de wereld. wereld.

We hebben allemaal gehechtheidsverlangens, onvervulde behoeften in onze kindertijd die ‘leeg’ zijn gebleven en we blijven zoeken naar hoe we deze kunnen vervullen., omdat het moeilijk is om op te geven wat we nooit hebben gehad. En we blijven diep van binnen willen, en we blijven zoeken in al onze relaties (en meer specifiek in relaties) om erkend te worden, om te weten dat we belangrijk zijn; We moeten er zeker van zijn dat de ander er voor ons zal zijn, wat er ook gebeurt. Als er geen vertrouwen is, is er geen levering. Net als het bestaan ​​wordt liefde ook opgebouwd met elk gebaar, met elk woord, met elke handeling, dag na dag, doorheen een gemeenschappelijke geschiedenis van verbindingen en ontkoppelingen.

Het belangrijkste is dat we de verbinding niet verbreken; alle koppels doen dit op momenten dat we samen wandelen. Het belangrijkste is om ieder van ons te herkennen in die ontkoppeling, om iets te willen doen om opnieuw verbinding te maken en ‘opnieuw verbinding te maken’. thuis".