75 frases van verandering (en beroemde citaten)

Het leven is niet statisch, met het verstrijken van de dagen is het mogelijk om te beseffen dat alles verandert, transformeert, verbetert of sommige dingen worden geëlimineerd van onze omgeving die direct en indirect de routine beïnvloeden en onze ontwikkeling van de verschillende gebieden van groei.

Maar, Hoe draag je die veranderingen over? Ben je bang voor het onbekende? Of ben jij een van degenen die risico's nemen?

Veel mensen hebben de neiging om bang te zijn voor verandering omdat ze ervan uitgaan dat het synoniem is voor achteruitgang of verlies, zelfs als het juist het tegenovergestelde wordt geboden, een kans om te groeien. Dit komt omdat we ons te comfortabel voelen in onze comfortzone, die ruimte waar niets ons kan schaden, maar die ons soms niet toestaat te evolueren.

Het kan je interesseren: "70 Passiezinnen (om op te dragen aan je partner of vrienden)"

Als je iets soortgelijks meemaakt, neem dan even de tijd om jezelf de volgende vraag te stellen: is het de moeite waard om zo geheimzinnig te doen wanneer de kansen in beweging zijn?

instagram story viewer

Als je nog steeds in constante verwarring bent, blijf dan dit artikel lezen, waar we je enkele tips geven om verandering te omarmen en de bekendste zinnen om je te motiveren.

Wat is verandering?

In de encyclopedische definitie verwijst een verandering naar de overgang die plaatsvindt van de ene toestand naar de andere, dat wil zeggen een beweging, een verplaatsing of een transformatie. En menselijk gezien wijkt dit concept niet veel af.

Welnu, een verandering in iemands leven is een gebeurtenis die de loop van hun pad verandert (werk, sociaal, interpersoonlijk of gezin) en die de perceptie van hun wereld beïnvloeden.

Waarom zijn we bang voor verandering?

Zoals we al zeiden, is de angst voor verandering direct gerelateerd aan de angst voor het onbekende en de conformiteit die we normaliseren door in onze comfortzone te blijven. Wat betekent dit? Wanneer zich een kans voordoet, vooral een die veel inzet van onze kant vereist, is het eerste dat we denken, kunnen we dit aan?

Deze vraag roept een reeks negatieve emoties op, zoals angst, zorgen en spanning anticiperend dat ons verlamt en in sommige gevallen ons demotiveert, waardoor we het aanbod afwijzen en stagneren, maar veilig blijven.

Beroemde zinnen om de verandering in je leven te omarmen

Ja, de veranderingen zijn een uitdaging, maar de voordelen die je eruit haalt, maken het niet de moeite waard om het onder ogen te zien? Als je wilt opvrolijken, kijk dan naar de volgende zinnen over verandering:.

"Als je niet kunt bereiken wat je wilt, is het beter om je houding te veranderen." (Publio Terence)
"Als je de manier waarop je naar dingen kijkt verandert, veranderen de dingen waar je naar kijkt." (Wayne Dyer)
"Verandering is niet alleen nodig in het leven, het is het leven zelf." (Alvin Toffler)
‘Een jaar later zou je willen dat je vandaag was begonnen’. (Karen Lam)
'De toekomst heeft vele namen. Want de zwakken zijn onbereikbaar. Voor de angstigen, het onbekende. Voor de dapperen is het de kans.' (Victor Hugo)
'Verandering is het enige onveranderlijke'. (Arthur Schopenhauer)
"Als we niet langer in staat zijn om een situatie te veranderen, staan we voor de uitdaging om onszelf te veranderen." (Victor E. Frankl)
"Moed is niet de afwezigheid van angst, maar het oordeel dat iets belangrijker is dan angst." (Ambrosius Redmoon)
"Je leven wordt niet beter door toeval, het wordt beter door verandering." (Jim Rohn)
‘De toekomst aan zichzelf overgelaten, herhaalt alleen het verleden. Verandering kan alleen nu plaatsvinden - in het heden.' (Nisargadata Maharaj)
"Niemand baadt twee keer in de rivier omdat alles verandert in de rivier en waarin men baadt." (Heraclitus van Efeze)
‘De zon wordt elke dag vernieuwd. Het zal nooit ophouden eeuwig nieuw te zijn.' (Heraclitus)
"Ik kan de woestijn niet in één dag veranderen, maar ik kan beginnen met het maken van een oase." (Phil Bosmans)
"Omdat we de realiteit niet kunnen veranderen, laten we de ogen veranderen waarmee we de realiteit zien." (Nikos Kazantzakis)
"Alleen vernieuwing kan volhouden, wie werkloos blijft heeft vertraging." (Everhardus Johannes Potgieter)
"De merkwaardige paradox is dat als ik mezelf accepteer zoals ik ben, ik verander." (Carl Rogers)
"Iedereen denkt erover om de wereld te veranderen, maar niemand denkt erover om zichzelf te veranderen." (Leon Tolstoj)
'Als de omstandigheden veranderen, verander ik van gedachten. Wat doe je?'. (John Maynard Keynes)
"De eerste stap voor verandering is bewustwording, de tweede is acceptatie." (Nathaniel Branden)
"We moeten bereid zijn het leven dat we van plan zijn los te laten om het leven te hebben dat op ons wacht." (Joseph Campbell)
'De slang die zijn huid niet kan afschudden, sterft. Ook de geesten die verhinderd worden van mening te veranderen; ze houden op te bestaan.' (Friedrich Nietzsche)
‘We kunnen niets veranderen totdat we onszelf accepteren. Het vonnis bevrijdt niet, het onderdrukt'. (Carl Jung)
"Uiteindelijk zijn we wat we doen om te veranderen wie we zijn." (Eduardo Galeano)
"Als we willen dat alles blijft zoals het is, moet alles veranderen." (Giuseppe Tomasi di Lampedusa)
"Sommige veranderingen lijken op het eerste gezicht negatief, maar je zult merken dat er ruimte in je leven wordt gecreëerd om iets nieuws te laten ontstaan." (Eckhart Tolle)
"Denk eraan, het donkerste uur is dat voor zonsopgang, de verandering treedt vaak op wanneer je het hebt opgegeven of wanneer je het het minst verwacht." (Alfred North Whitehead)
'Meestal doen mensen niets als ze verdrietig zijn. Ze huilen gewoon. Maar als hun verdriet omslaat in verontwaardiging, zijn ze in staat om dingen te veranderen.' (Malcolm X)
‘We zijn niet dezelfde mensen als vorig jaar, en ook niet degenen van wie we houden. Het is bijzonder dat we door te veranderen van iemand kunnen blijven houden die ook veranderd is.' (William Somerset Maugham)
"Vooruitgang is onmogelijk zonder verandering, en degenen die niet van gedachten kunnen veranderen, kunnen niets veranderen." (George Bernard Shaw)
"Het verschil tussen een slaaf en een burger is dat de burger zich kan verwonderen over zijn leven en het kan veranderen." (Alejandro Gándara)
"Jij moet de verandering zijn die je in de wereld wilt zien." (Mahatma Gandhi)
"Wie constant geluk en wijsheid wil, moet zich aanpassen aan frequente veranderingen." (Confucius)
'Elke dag kijk ik naar mezelf in de spiegel en vraag me af: "Als vandaag de laatste dag van mijn leven was, zou ik dan willen doen wat ik vandaag ga doen?" Als het antwoord te veel dagen achter elkaar "Nee" is, weet ik dat ik iets moet veranderen.' (Steve Jobs)
'De gevaarlijkste mensenmassa's zijn degenen in wier aderen het gif van de angst is geïnjecteerd... uit angst voor verandering'. (Octavio Paz)
‘Hij die verandering afwijst, is de architect van decadentie. De enige menselijke instelling die vooruitgang afwijst, is de begraafplaats.' (Harold Wilson)
'Waarom zou er gevreesd moeten worden voor verandering? Al het leven is verandering. Waarom zouden we hem vrezen?' (George Herbert)
'Verandering is een wet van het leven. Wie alleen naar het verleden of het heden kijkt, mist de toekomst.' (John Fitzgerald Kennedy)
"Alle veranderingen, zelfs de meest verlangde, dragen een zekere melancholie met zich mee." (Anatole Frankrijk)
'Verandering brengt verlies met zich mee. In feite houdt alle verandering verlies in, en toch is het leven zelf verandering. We geven altijd iets voor iets anders en het punt is dat we onszelf verliezen als we die veranderingen proberen te ontkennen, als we ontkennen dat het leven verlies met zich meebrengt.' (Sthepen Grosz)
"We genieten van de schoonheid van de vlinder, maar we geven zelden de veranderingen toe die hij heeft doorgemaakt om die schoonheid te bereiken." (Maya Angelou)
'Het leven is een aaneenschakeling van natuurlijke en spontane veranderingen. Verzet je er niet tegen dat het alleen maar pijn veroorzaakt. Laat de werkelijkheid werkelijkheid zijn, laat de dingen op een natuurlijke manier voorwaarts stromen zoals ze willen.' (Lao Tse)
‘Als je je realiseert dat alle dingen veranderen, is er niets waar je bij wilt blijven. Als je de dood niet vreest, is er niets dat je niet kunt bereiken.' (Lao Tse)
"Als mensen zouden kunnen zien dat verandering optreedt als gevolg van miljoenen kleine acties die totaal onbeduidend lijken, dan zouden ze niet aarzelen om deze kleine acties uit te voeren." (Howard Zinn)
"Hoewel ik ervan overtuigd ben dat er niets verandert, is het voor mij belangrijk om te doen alsof ik het niet weet." (Leonard Cohen)
"Niets van wat ooit was, is weer, en dingen en mensen en kinderen zijn niet wat ze ooit waren." (Ernesto Sabato)
"Ik was bang voor verandering, totdat ik zag dat zelfs de mooiste vlinder een metamorfose moest ondergaan voordat hij kon vliegen." (Ernest Hemingway)
"Niemand kan een slaaf zijn van hun identiteit: wanneer een mogelijkheid tot verandering zich voordoet, moet je veranderen." (Elliot Gould)
"Als jij degene bent die de verandering veroorzaakt, zal het je niet langer bang maken." (Spencer Johnson)
‘De natuur kan worden gecorrigeerd, gewijzigd, anders zouden we bedolven worden onder vooroordelen. Zonder dat zou er geen enkele grote man zijn.' (Fjodor Dostojevski)
"De pessimist klaagt over de wind, de optimist hoopt dat het verandert, de realist stelt de zeilen bij." (Willem Arthur Ward)
'Dingen veranderen niet; we veranderen. ' (Henry David Thoreau)
‘Veel mensen leven in ongelukkige omstandigheden en toch nemen ze niet het initiatief om hun situatie te veranderen omdat ze geconditioneerd zijn tot een leven van zekerheid, conformiteit en conservatisme, die allemaal misschien een gemoedsrust lijken, maar in werkelijkheid is niets gevaarlijker voor de avontuurlijke geest in een man dan een toekomst verzekering'. (Jon Krakauer)
"Als je te goed bent in het aanpassen aan het bestaande systeem, realiseer je je misschien nooit dat er een verandering nodig is." (Edward de Bono)
"Wie wil veranderen, zal altijd een reden vinden om te veranderen." (André Maurois)
'De wereld zoals we die hebben geschapen, is een proces van ons denken. Het kan niet worden veranderd zonder de manier waarop we denken te veranderen.' (Albert Einstein)
"De absurde man is degene die nooit verandert." (Georges Clemenceau)
"Ik accepteer niet de dingen die ik niet kan veranderen, ik verander de dingen die ik niet kan accepteren." (Angela Davis)
"Ik kan de wereld niet alleen veranderen, maar ik kan wel een steen in het water gooien om veel rimpelingen te veroorzaken." (Moeder Teresa van Calcutta)
"Mensen veranderen wanneer ze het potentieel inzien dat ze hebben om dingen te veranderen." (Paulo Coelho)
"In een hogere wereld kan het anders zijn, maar hier beneden is leven veranderen en perfect zijn is vele malen veranderd zijn." (John H. Nieuwe man)
"Ik heb nooit geloofd dat we de wereld zouden kunnen transformeren, maar ik geloof dat dingen elke dag kunnen worden getransformeerd." (Françoise Giroud)
"Je kunt de loop van de geschiedenis niet veranderen door de portretten die aan de muur hangen te veranderen." (Sri Pandit Jawaharlal Nehru)
‘De soorten die overleven zijn niet de sterkste, noch de snelste, noch de meest intelligente; maar eerder degenen die zich beter aanpassen aan verandering.' (Charles Darwin)
"In deze wereld waarin we leven, is alles onderhevig aan voortdurende en onvermijdelijke verandering." (Jean Baptiste Lamarck)
"Vanaf de meest verre oudheid leerden verschillende scholen op een gesluierde manier de enige mogelijke vrijheid voor de mens: zijn vrijwillige transformatie." (René Rebetez)
"Alleen degenen die het risico lopen te ver te gaan, zijn degenen die ontdekken hoe ver ze kunnen gaan." (Thomas Stearns Eliot)
"Het is verandering, voortdurende verandering, onvermijdelijke verandering, de dominante factor in de huidige samenleving." (Isaak Asimov)
"Het moeilijkste om te leren in het leven is welke brug je moet oversteken en welke brug je moet verbranden." (Bertrand Russel)
'Een kans betekent dat je bereid bent om actie te ondernemen. Bereid zijn om actie te ondernemen betekent ook bereid zijn om een risico te nemen. Bereid zijn een risico te nemen, betekent bereid zijn een verandering door te voeren. Dan kans = actie + risico = verandering'. (Michaël Levine)
"De enige manier om verandering te begrijpen, is door je erin onder te dompelen, ermee te bewegen en mee te dansen." (Alan W. Watt)
‘We kunnen allemaal veranderen, maar niemand kan ons daartoe dwingen. Verandering treedt meestal op wanneer we worden geconfronteerd met een onbetwistbare waarheid, iets dat ons dwingt onze overtuigingen te herzien.' (Isabel Allende)
‘Je moet eigen verantwoordelijkheid nemen. Je kunt de omstandigheden, de seizoenen of de wind niet veranderen, maar je kunt jezelf wel veranderen. Het is iets waar jij de leiding over hebt.' (Jim Rohn)
"Verheug je in het leven, want het geeft je de mogelijkheid om lief te hebben, te werken, te spelen en naar de sterren te kijken." (Henry van Dijk)
'Gisteren was ik slim en wilde ik de wereld veranderen; Vandaag ben ik wijs en ga ik mezelf veranderen.' (Yala ad-Din Mohammed Rumi)

Wij als bron van verandering

Het gaat echter niet alleen om het accepteren van de veranderingen, maar om het genereren ervan. Dat wil zeggen, als je met geen enkele situatie in je leven tevreden bent, wat wil je dan doen? Dat deze verandering, toch? Goed Dus sta op en zoek naar een manier waarop alles in jouw voordeel verandertWees proactief, verander van gedachten, verander je houding, probeer iets nieuws en houd niet vast aan het oude.

Veel veranderingen worden niet geaccepteerd, alleen maar omdat mensen niet accepteren dat ze met hen mee moeten veranderen, wat soms een excuus wordt voor ongepast gedrag, hobby's of frustraties. Maar wat als u besluit te veranderen en een risico te nemen? Mogelijk kunt u die verbetering krijgen die u wilt en wordt alles in uw wereld positiever.

Enkele redenen voor angst voor verandering

Veel van deze redenen komen voort uit een specifieke angst die je hieronder kunt vinden:

1. Afwijzing

Zoveel om het bekende leven achter je te laten, de angst dat je mensen in je nieuwe omgeving niet voor je kunt winnen of dat ze je werk uiteindelijk niet zullen waarderen. Soms betekent verandering een verbetering voor u, maar het kan degenen van wie u houdt op een laag pitje zetten. Dus je bent misschien bang dat ze hun concept van jou zullen veranderen.

2. Onvermogen

Het hangt samen met de twijfels die ontstaan over het eigen probleemoplossend vermogen, optimale prestaties of het geven van gunstige resultaten, wanneer zich een grote verandering voordoet. Zelfs als talent ons wezen overspoelt, kan het gemakkelijk worden overschaduwd door onzekerheid.

3. Omgaan met

"Ik zal niet in staat zijn... ik zal niet in staat zijn." Hoe weet je dat je dat niet zult kunnen doen als je het niet geprobeerd hebt? "Maar als ik het probeer, kan ik falen." Falen is een van de grootste angsten van de mens, omdat dit ertoe leidt dat mensen teleurstellen en geen vertrouwen meer in onszelf hebben. We gaan dus liever geen nieuwe situaties onder ogen zien en blijven bij wat al bekend is.

4. Hechting

Gehechtheid, zowel aan de plaats, de comfortzone als de mensen van wie je houdt, kan je motiveren om op te vallen, maar het kan ook een belemmering zijn om verder te gaan op je pad.

Dit is een van de meest voorkomende angsten voor verandering, 'alles verliezen'. Voor iedereen is vriendschap, familie en levensstijl zeer zinvol en de mogelijkheid om het niet langer te hebben is verontrustend.

Tips om met verandering om te gaan

De enige manier om de angst voor verandering opzij te zetten, is door de juiste acties te ondernemen om deze te accepteren.

Wees nederig en accepteer je huidige staatHet heeft geen zin als je je hele wereld verandert als je niet herkent waar je vandaan komt en alles wat je daarin hebt geleerd.
Wees eerlijk over de veranderingen die je in je leven wilt zien. Als er iets mis is en het is aan jou om het te veranderen, doe het dan, in plaats van te wachten tot alles op magische wijze verbetert.
Y als u echt iets nodig heeft om uw systeem van gedachten, houdingen of beslissingen te veranderen, aarzel dan niet om dat te doen. Onthoud dat verandering alleen een nieuwe kans is, ga je die missen?
Bekijk het leven van de zonnige kant, ongeacht alle moeilijkheden die je hebt doorgemaakt. Als je het hebt kunnen overwinnen, neem dan nota van je fouten, problemen en oplossingen. Het slechte kan een geweldige les worden voor toekomstige obstakels.
Wees blij met kansen en wees niet bang om ze te accepterenZelfs als je je niet capabel voelt, studeer en oefen. Als je dat aanbod hebt gekregen, is dat omdat je talent opvalt, waarom zou je er dan niet van profiteren en verbeteren?
Pas op voor loze beloften, worden veranderingen negatief, niet omdat ze gebeuren, maar vanwege hoe ze gebeuren. Analyseer, denk en handel altijd in uw eigen voordeel en dat van uw naasten. Maar blijf uit de buurt van kansen die er te verdacht uitzien of waarvoor u wordt geadviseerd zich te wenden.
Daag jezelf uit! Je verliest niets door risico's te nemen. Het is nooit mogelijk om te weten of we onze dromen kunnen verwezenlijken als we op dezelfde plek blijven. Maar nogmaals, als je je erg ongemakkelijk of onzeker voelt, laat dan een reddingsboei achter waar je naar terug kunt keren als er iets gebeurt wat je niet leuk vindt.
Zet je gezondheid niet opzij. Hoe ongelooflijk die kans ook is, als het je mentaal, emotioneel of fysiek beïnvloedt, je verhindert om met andere aspecten van je leven om te gaan, of je ongelukkig maakt. Dus dat is niet de juiste oproep, tijd om op een andere deur te kloppen en deze te sluiten.
Neem de mooiste herinneringen mee, maak een lijst met favoriete momenten, een foto of een collage van foto's, vraag je vrienden om je iets speciaals te geven of maak een opname met je familie. Op momenten van melancholie kun je je dierbaren heel dicht bij je hebben.
Zoek psychologische begeleiding, vooral als je vooruit wilt in je leven, maar het moeilijk vindt om je los te maken van je verleden. Gaan naar psychologische therapie Het kan u helpen de tools te hebben om uw veiligheid te vergroten en uw conflicten op te lossen.

Ben je klaar om angst weg te jagen en die verandering te nemen waar je al lang naar uitkijkt?