Waarom is het soms moeilijk om iemand in de ogen te kijken?

Iemand in de ogen kijken tijdens een dialoog is essentieel. Het is direct merkbaar wanneer iemand de blik van de gesprekspartner vermijdt, en in deze gevallen wordt aangenomen dat: Oogcontact houden met iemand is ongemakkelijk, hetzij vanwege verlegenheid of omdat hij zich momenteel verstopt iets.

Het is waar dat mensen die erg verlegen zijn of met een sociale fobie veel moeite kunnen hebben met kijken naar ogen naar een relatieve vreemdeling (en in het geval van de laatste kunnen ze totaal onbekwaam worden tot) dat). Hetzelfde geldt voor mensen met Autismespectrumstoornissen.

In bepaalde situaties kunnen mensen die niet aan deze kenmerken voldoen echter ook moeite hebben om direct naar de leerlingen van het andere. Waar gaat dit over?

Bij het handhaven van oogcontactkosten

Meestal werd aangenomen dat het vermijden van iemands blik een teken van onzekerheid is.. Het idee was dat het een onbewuste en onvrijwillige actie is die de angst uitdrukt om ontdekt te worden.

Het is geen gekke uitleg, het gezicht is tenslotte het deel van ons lichaam waarin onze emoties het meest en het best tot uiting komen, en angst is daar een van. Vooral het gebied rond de ogen is bijzonder expressief, omdat het wordt omgeven door kleine, zeer gevoelige spieren die reageren op elke reactie van onze 

limbisch systeem, het deel van de hersenen dat het meest met gevoelens te maken heeft.

Bovendien, iemands ogen vertellen ons waar we de aandacht op moeten richten. Ze kunnen ons letterlijk de richting vertellen van het nabijgelegen fysieke element dat je waarneemt, en ook Het kan onthullen wanneer u zich concentreert op uw herinneringen of mentale operaties die u bent aan het doen.

Als iemand bijvoorbeeld een excuus aan het improviseren is, is de kans groter dat hij wezenloos staren. voor een langere tijd dan normaal en dat de baan van je blik grillig lijkt en met een enigszins chaotisch.

Naarmate de tijd verstrijkt, leren mensen dat we veel kunnen weten over elkaars mentale toestand in zijn ogen kijken, maar we concluderen ook dat hetzelfde principe kan worden toegepast in ONS. Zo, zonder het te beseffen, leren we dat zenuwen en iemand in de ogen kijken een slechte combinatie is, omdat het ons kan verraden.

Wegkijken bij verlegenheid

Wanneer je een bent verlegen persoon of je hebt sociale angstWat we willen verbergen zijn juist onze eigen onzekerheden, die we spontaan associëren met 'slechte dingen'. Op deze manier, zelfs als we niet liegen of belangrijke informatie verbergen, zijn we verlegen we zullen leren weg te kijken als een strategie om te voorkomen dat we te veel aanwijzingen over ons leven geven mentaal.

Maar de angst die voortkomt uit het zich bewust zijn van deze strategie, veroorzaakt op zijn beurt meer nervositeit en stress, wat nog meer redenen geeft om iemand niet in de ogen te kijken, waardoor een situatie ontstaat van het type "vis die in de staart bijt". Er zijn steeds meer redenen om te proberen dat de ander niet weet wat er door ons heen gaat.

Op deze manier kan worden gezegd dat wegkijken een strategie is die uitgaat van irrationaliteit en die in de praktijk erg nutteloos en zelfs contraproductief is. Helaas verbetert de kennis van dit feit de zaken niet, omdat het iets is dat deels buiten onze controle ligt.

Een nieuwe verklaring voor het onvermogen om in je ogen te kijken

De verklaring die we zojuist hebben gezien, is gebaseerd op leren en het gevoel dat we denken dat we moeten voorkomen dat de ander iets weet wat we wel weten. Onlangs is echter een andere verklaring gevonden die de vorige niet tegenspreekt, maar eerder aanvult.

Aan een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Tokyo, werd een aantal vrijwilligers geworven en gevraagd om een ​​woordassociatietaak uit te voeren. Het grappige was: bij het uitvoeren van deze taak door in de ogen te staren van een persoon wiens foto voor hen werd geprojecteerd, daalde hun prestatie performance aanzienlijk, ondanks het feit dat ze deze mensen helemaal niet kennen of met hen moeten communiceren, behalve hun ogen gefixeerd te houden.

Dit onderzoek zou een aanwijzing kunnen zijn dat het simpelweg in de ogen kijken van iemand op zich een activiteit is waarvoor een groot deel van onze hersenen nodig is om zich erop te concentreren. We zouden vatbaar kunnen zijn om veel van de bronnen van ons zenuwstelsel te gebruiken om de informatie van het gezicht van de ander, en er zijn momenten waarop we daardoor niet in staat zijn om iets anders te doen dingen; bijvoorbeeld een ingewikkeld of op gedachten gebaseerd gesprek voeren.

Dat wil zeggen, we zouden de blik van de ander niet zozeer vermijden om onze kleine expressieve bewegingen direct voor hen te verbergen, maar eerder zouden we om te voorkomen dat een groot deel van onze aandacht is "verslaafd" aan zijn blik, waardoor we niet in staat zijn om andere operaties uit te voeren mentaal.