Education, study and knowledge

Het belang van evenwichtige motivatie en leren

Luis' ouders namen hem elke middag mee naar training. Niet dat hij van voetbal hield, maar hij vond het ook niet erg om te gaan. Hij had een goede tijd met zijn teamgenoten, hoewel de coach soms zijn aandacht trok omdat hij zei dat hij afgeleid was en van niets wist. Op zaterdag was het een wedstrijd. Normaal speelde hij weinig, maar dat kon hem niet schelen, want hij had ook een goede tijd op de bank om met zijn vrienden te praten. De waarheid is dat ik niet begreep waarom sommigen de resultaten van de wedstrijden zo serieus namen.

Zijn partner Pedro was een jongen die hard werkte op de training. Hij was altijd op tijd en was super alert op de instructies van de coach. Hij vond het leuk om te verbeteren. Soms bleef hij zelfs langer oefenen wat hij niet volledig onder de knie had. Op wedstrijddagen was hij niet zenuwachtig, want hij wist dat hij maar een paar minuten zou spelen. Zijn coach vertelde hem wel eens dat hij geen bloed in zijn aderen had.

Hector was echter het tegenovergestelde. In de spelen "verliet hij zijn huid", zoals hij zei. Hij won vooral graag. Iedereen vertelde hem dat hij erg goed was, en de waarheid is dat hij geweldige kwaliteiten had. Maar hij hield helemaal niet van trainen. Vroeger was ik te laat en soms was ik zelfs afwezig met een of ander excuus. Tijdens trainingen leidde hij anderen af ​​met zijn grappen en besteedde hij niet veel aandacht aan de instructies van de coach. Alleen de korte tijd dat het spel werd gespeeld, was toen hij de batterijen echt plaatste. De coach startte hem altijd omdat hij, ook al trainde hij weinig, erg goed was.

instagram story viewer

Juan was van zijn kant een zeer toegewijde speler. Hij trainde hard en probeerde het altijd een beetje beter te doen. Hij besteedde veel aandacht aan de instructies van zijn coach en probeerde alles wat hij op de training had geleerd te repeteren om het op de wedstrijddag in de praktijk te brengen. Op zaterdag was hij niet te stoppen in het veld. Ik wilde koste wat kost winnen, maar probeerde ook dingen beter te doen dan in het vorige spel. Hij wist wat hij goed deed en profiteerde ervan, maar hij wist ook wat hij kon verbeteren en probeerde dat in elke trainingssessie te doen.

Deze vier soorten spelers, en vooral de eerste drie, zitten meestal in bijna alle jeugdvoetbalteams. De manier waarop hij zich zowel op training als in games gedraagt, heeft veel te maken met het soort motivatie dat daarin overheerst.

Waarom het belangrijk is om een ​​evenwichtige motivatie te hebben

De motiverende oriëntatie op het ego Het is dat van die spelers die hun doelen hebben gesteld om te verbeteren in vergelijking met anderen. Ze meten hun eigen waarde ten opzichte van anderen. Ze vinden het belangrijk om starters te zijn, meer minuten te spelen, meer doelpunten te maken, de beste te zijn ...

Motiverende taakoriëntatie Het is wat die spelers hebben wiens doel persoonlijke verbetering is met betrekking tot zichzelf. Ze richten zich op het verbeteren van hun eigen technische, tactische, fysieke en psychologische vaardigheden die hen een betere speler kunnen maken dan ze het vorige seizoen waren. Ze richten zich op aspecten als het verbeteren van de balcontrole met de andere voet, het maken van betere passes, het leren swingen, het innemen van positie op het veld, het verbeteren van hun weerstand of snelheid ...

De motivatie van spelers beweegt zich op een continuüm tussen deze twee oriëntaties. Op deze manier zou Luis een lage motivatie hebben voor het ego en ook een lage motivatie voor de taak. De normale zaak is dat, als we niets doen, een jongen als Luis uiteindelijk het voetbal verlaat om een ​​andere sport of activiteit te doen die hem meer aantrekt.

Op een verkeerde manier worden deze jongens meestal geprobeerd om een ​​motivatie voor het resultaat bij te brengen, proberen iets heel aantrekkelijks voor hen te maken en op die manier worden ze meer betrokken bij de activiteit. De eerste stap zou echter zijn om te proberen hen te motiveren voor de taak, voor hun eigen persoonlijke verbetering. Op deze manier krijg je meer zelfvertrouwen en, in het geval dat je het voetbal definitief verlaat, heb je een aantal belangrijke waarden voor je leven geleerd: belang van inspanning, constante verbetering, zelfevaluatie, persoonlijk werk om bij te dragen aan het team,... Je tijd in het voetbal zal het verdiend hebben pijn.

Motivaties beheren

Pedro heeft deze hoge motiverende oriëntatie op de taak al en handhaaft toch een lage motiverende oriëntatie op het ego. Pedro heeft misschien een duwtje in de rug nodig om die stap te zetten om die persoonlijke verbetering te vertalen naar de resultaten van de wedstrijd. Positieve bekrachtiging van hun voortgang door de coach en hun ouders Het kan u helpen uw zelfvertrouwen op te bouwen en u van daaruit aan te moedigen enkele resultaatdoelen te bereiken. Je moet beginnen met doelen die hij als haalbaar beschouwt en vooruit gaan. Naarmate je meer minuten speelt, kun je zien dat je voortgang zich vertaalt in belangrijke bijdragen aan het spel. team, zul je je zelfverzekerder voelen en zal je motivatie naar het ego groeien, zonder je motivatie naar het ego op te geven, huiswerk.

Juan bevindt zich in de ideale situatie. Hij is het type speler dat elke coach voor zijn team zou willen hebben. Je hebt een fantastische balans tussen de twee soorten motivatie, dus als je prestatieproblemen tegenkomt, weet je hoe je ermee om moet gaan. Dit soort motiverende oriëntatie het zal je ook helpen om de situaties van je leven onder ogen te zien, huidig ​​en toekomstig, ongeacht de sport.

Hector bevindt zich echter in een risicovolle situatie. Jongens zoals Héctor zijn mensen met aangeboren capaciteiten waardoor ze zich al vanaf zeer jonge leeftijd onderscheiden. Maar zich superieur voelen aan anderen, niet het vermogen hebben verworven om te werken en zich in te spannen voor persoonlijke verbetering. Naarmate Héctor groeit, zullen deze vaardigheden gelijk zijn aan die van zijn leeftijdsgenoten en, omdat hij dat niet heeft geleerd, zelfkritiek, slechte sportresultaten (minder doelpunten maken, minder minuten spelen, ...) zullen altijd worden toegeschreven aan de de rest. De excuses van het type "de coach heeft een manie voor mij" zullen beginnen, "in dit team zijn er allemaal pakketten", "ze geven me geen goede passes" ...

Als we het niet oplossen, zal Héctor beginnen met het wisselen van teams, in de veronderstelling dat dit zijn resultaten zal verbeteren. Maar zolang zijn motiverende oriëntatie niet minimaal op de taak is gericht, zal Hector niet weten hoe hij ongunstige situaties het hoofd moet bieden. Ten slotte is het zeer waarschijnlijk dat Hector het voetbal zal verlaten, mogelijk alle soorten sporten zal verlaten. En laat hem hem op een slechte manier in de steek laten en ergens anders proberen te zoeken naar die erkenning die hij vroeger van anderen had. Veel jongens zoals Hector komen uiteindelijk in de problemen door de lof van de bendes te zoeken, hun leven verkeerd te sturen, proberen op de een of andere manier op te vallen om hun ego te voeden.

Profiteer van opties om persoonlijke groei te verbeteren

Zowel coaches als ouders moeten leren herkennen wat voor motiverende oriëntatie onze kinderen hebben bij het stellen van doelen. En meer nog, om te herkennen wat voor soort motiverende oriëntatie we in hen versterken met onze opmerkingen. Moedigen we ze aan als ze de uitvoering van een taak verbeteren of kijken we alleen naar het resultaat van de match? Waar leggen we de focus? Het hangt voor een groot deel van ons af of onze jongens veel leren van hun tijd in het voetbal of dat het omgekeerd wordt.

De beste 12 psychologen in Valls

Brigida Oró Vallés heeft een graad in psychologie van de Rovira i Virgili University en is gespec...

Lees verder

De beste 10 Psychologen in Camins al Grau (Valencia)

Voordat u naar een professionele psycholoog gaat, is het raadzaam om enkele voorbereidende vragen...

Lees verder

De 9 beste deskundige psychologen in groepstherapie in Spanje

Andrea Borja Ze heeft een graad in psychologie van de Universiteit van Salamanca, een master in h...

Lees verder