Psychologen in Palau-solità i Plegamans
Psycholoog Coach
"Help me het zelf te doen" (Maria Montessori). Ik ben Jessica, Coach Psycholoog, ik werk aan het verbeteren van de mentale en emotionele gezondheid van volwassenen, adolescenten, kinderen en hun families. Ik begeleid hen om hun persoonlijke hulpbronnen te ontdekken, moeilijkheden het hoofd te bieden en persoonlijke ontwikkeling en groei te bevorderen. Ik heb ruime ervaring in het beoefenen van psychologie met verschillende benaderingen met een integrerend profiel en met behulp van verschillende technieken waarin ik ben opgeleid op professioneel niveau om te begeleiden in een gepersonaliseerd. Ik bied individuele en koppel psychotherapie sessies, face-to-face en online coaching sessies aan, aangepast aan uw behoeften. help ik je? Denk je dat je situatie je overweldigt? Voel je angst, stress??? Weet je niet hoe je met problemen om moet gaan? Kunt u uw gezin niet helpen? Wil je beter communiceren met je partner? Beheer blokkades en reguleer je emoties. Leer assertief nee te zeggen, stel gezonde grenzen. Wil of heb je veranderingen in je leven nodig? Twijfel je welke kant je op moet, heb je een nieuwe roadmap nodig? Ik help je in actie te komen. Positieve veranderingen ontvangen
psycholoog
Bevrijd jezelf van emotionele blokkades of beperkende gedachten; leren omgaan met stress; middelen om te weten hoe u kunt ontspannen; een andere visie hebben op het probleem dat je bezighoudt, motiverende gedachten en overtuigingen weten te genereren; middelen krijgen om u te helpen uw dagelijkse leven te leiden. Allemaal aspecten waar in de therapie aan gewerkt kan worden. Ik begeleid je met warmte en respect voor wat je nodig hebt en zoekt in therapie. Ik bied je wat je het meest kan helpen om er sneller uit te komen dan waar je je zorgen over maakt. Dit alles zal je helpen om uit je zorgen te komen, met een gevoel van bevrijding en een vertrouwen in jezelf dat je zal helpen om elke situatie het hoofd te bieden. En jij zult altijd degene zijn die de doelen en het tempo van de therapie bepaalt.