100 zinnen van de Dalai Lama om het leven te begrijpen
De Dalai Lama is de hoogste religieuze autoriteit van het Tibetaans boeddhisme of lamaïsme, beschouwd als een reïncarnatie van Boeddha. De huidige en veertiende houder van deze titel, wiens geboortenaam Tenzin Gyatso is, heeft altijd toegewijd aan het zoeken naar vrede en wederzijds respect als middel om oplossingen te zoeken voor conflicten. In 1989 kreeg hij de Nobelprijs voor de Vrede.
Gedurende zijn hele levenstraject heeft hij talloze reflecties gemaakt die ons in staat stellen om na te denken over verschillende aspecten van het leven en de omringende realiteit. Daarom heb ik in dit artikel gecompileerd 100 zinnen van de Dalai Lama om het leven vanaf het begin te begrijpen.
- Gerelateerd artikel: "123 wijze zinnen om over het leven na te denken"
De meest herinnerde beroemde zinnen van de Dalai Lama
Hieronder vindt u verschillende reflecties en uitdrukkingen van de Dalai Lama die ons kunnen helpen zijn gedachten en filosofie te begrijpen.
1. Denk elke dag als je wakker wordt "vandaag voel ik me gelukkig dat ik leef, ik heb een kostbaar mensenleven, ik ga het niet verspillen"
Deze uitdrukking weerspiegelt de wil om tegelijkertijd ons leven te leven, om te profiteren van de tijd die we hebben. Het leven kan geweldig zijn en we moeten ons gelukkig voelen om ervan te genieten.
2. Geluk is niet iets dat geprefabriceerd komt. Het komt van je eigen acties
Er is geen geluk om te zoeken en te bereiken alsof het een extern object is, maar het is iets dat ontstaat door je eigen acties.
3. Oog om oog... en we zullen allemaal blind zijn
Wraak leidt nergens toe. Het zorgt er alleen voor dat degenen die wraak nemen het voorwerp zijn van de wraak van degene die de wraak ontvangt.
4. Ons belangrijkste doel in dit leven is om anderen te helpen. En als je ze niet kunt helpen, doe ze dan tenminste geen pijn
Anderen helpen en de wereld verbeteren is essentieel, en als we daar niet toe in staat zijn, moeten we in ieder geval proberen hen geen kwaad te doen.
5. Het maakt niet uit wat voor soort moeilijkheden we doormaken, hoe pijnlijk de ervaring ook is, als we onze hoop verliezen, is dat onze ware ramp.
Deze zin drijft ons niet om te wanhopen, om een reden vinden om door te gaan wat er ook gebeurt-
6. Woede, trots en competitie zijn onze echte vijanden
Deze drie elementen weerhouden ons ervan onszelf te begrijpen en zorgen ervoor dat de relaties die we aangaan destructief zijn in plaats van positief.
7. Er is een Tibetaans gezegde dat zegt: tragedie moet worden gebruikt als een bron van kracht
Grote tragedies en vele momenten van pijn en lijden kunnen in het leven gebeuren. We moeten echter proberen dat ons lijden ons in staat stelt sterker te worden, visualiseren wat essentieel is en leren van wat er is gebeurd, zodat het niet opnieuw gebeurt.
8. Een goede vriend die op fouten en onvolkomenheden wijst en het kwaad berispt, moet worden gerespecteerd alsof het geheim van een verborgen schat wordt onthuld.
Hoewel het misschien niet prettig is om onze fouten te benadrukken, is een echte vriend iemand die het risico kan nemen ons pijn te doen om ons te helpen ze te corrigeren.
9. Vrede in de buitenwereld kan nooit worden verkregen totdat we in vrede met onszelf zijn.
We moeten onszelf liefhebben en respecteren als we deze gevoelens naar het buitenland willen overbrengen. Als we geen vrede met onszelf hebben, kunnen we niet hopen op vrede in de wereld.
10. Zowel de gelovige als de ongelovige zijn mensen. We moeten veel respect voor elkaar hebben
Geloof en verschillende overtuigingen of de afwezigheid daarvan hebben mensen vaak geconfronteerd, maar we houden niet op allemaal mensen te zijn op dezelfde manier dat we elkaar moeten respecteren en liefhebben.
11. Geef je dierbaren vleugels om te vliegen, wortels om terug te keren en redenen om te blijven
Een echte band komt vrij tot stand, is niet beperkend of geforceerd en laat toe op de ander te rekenen.
12. Laat mensen los die alleen maar komen om klachten, problemen, rampzalige verhalen, angst en oordeel over anderen te delen. Als iemand op zoek is naar een emmer om zijn afval in te gooien, probeer dan niet in je gedachten te zijn
Het is niet slecht om de negatieve dingen in het leven te delen, maar iemand die alleen maar probeert te klagen en als slachtoffer wordt beschouwd, zal ons alleen maar met negativiteit vervullen.
13. Tolerantie en geduld zijn veel diepgaander en effectiever dan louter onverschilligheid
Door onverschilligheid we produceren geen enkele verandering in de werkelijkheidIn plaats daarvan negeren we gewoon een feit en doen we op geen enkele manier mee. Het tonen van tolerantie naar anderen impliceert echter een erkenning van de situatie of de persoon en kan een duidelijke verbetering in hen veroorzaken.
14. Door innerlijke vrede kun je wereldvrede bereiken. Hier is de individuele verantwoordelijkheid heel duidelijk, aangezien de sfeer van vrede in jezelf moet worden gecreëerd, dan kan deze in het gezin en later in de gemeenschap worden gecreëerd.
Om vrede te bereiken, moeten we goed zijn voor onszelf. Van hieruit zullen we in staat zijn om een waar begrip te creëren en naar buiten te projecteren.
15. Mensen nemen verschillende paden op zoek naar geluk. Alleen omdat ze je niet in de weg staan, wil dat nog niet zeggen dat ze het kwijt zijn.
We hebben allemaal verschillende perspectieven en we kunnen van heel verschillende dingen gelukkig zijn. We hebben geen enkel middel om gelukkig te zijn, maar dit kan variëren naargelang het individu, het moment en de situatie.
16. Vriendschap kon alleen plaatsvinden door de ontwikkeling van wederzijds respect en in een geest van oprechtheid.
Ware vriendschap impliceert respect en oprechtheid in de relatie tussen beide mensen.
- Gerelateerd artikel: "23 zinnen over vriendschap die je moet lezen"
17. De actie van iemand zou je antwoord niet moeten bepalen.
Ieder moet verantwoordelijk zijn voor zijn eigen acties en gedachten. Onze acties moeten afhangen van onze overtuigingen, niet van wat anderen wel of niet doen.
18. Vrede betekent niet dat er geen conflict is; de verschillen zullen er altijd zijn. Vrede betekent de oplossing van deze verschillen met vreedzame middelen; door dialoog, onderwijs, kennis; en via humane wegen
Conflicten impliceren het bestaan van verschillen tussen mensen en ze zijn iets normaals dat niet negatief hoeft te zijn. Wat waar kan zijn, is de manier om ze op te lossen, en dat is waar we aan moeten werken om geweld te voorkomen.
19. De wortels van al het goede liggen in het waarderen van het goede op zich
Het goede verlangen, het noodzakelijk achten en het zoeken is essentieel om het te bereiken.
20. Hoewel er verschillende religies zijn, vanwege verschillende culturen, is het belangrijkste dat ze het allemaal eens zijn over hun hoofddoel: een goed mens zijn en anderen helpen
Welke religie of overtuiging je ook hebt, het belangrijkste moet zijn om te proberen goed te doen voor jezelf en anderen.
21. Beoordeel je succes aan de hand van wat je moest opgeven om het te krijgen
Succes wordt alleen bereikt met inspanning. Hoe meer we moeten proberen, hoe bevredigender het zal zijn om ons doel te bereiken.
22. Deel je kennis. Het is een manier om onsterfelijkheid te krijgen
Op een gegeven moment gaan we dood. Maar onze kennis, wat we ons hele leven hebben meegemaakt en geleerd, kan blijvend zijn als we het aan anderen doorgeven.
23. Over het algemeen geldt dat als een mens nooit boos wordt, er iets ergs aan de hand is in zijn hersenen.
We worden allemaal boos en soms proberen we het te verbergen om anderen geen kwaad te doen of omdat het uiten in een bepaalde context als ongepast wordt beschouwd. Maar als we nooit boosheid uiten, zullen we, door het te accumuleren, verschillende problemen krijgen zoals frustratie en/of angst.
24. Het is niet genoeg om medelevend te zijn, we moeten handelen
Het hebben van goede gevoelens en wensen voor anderen is niet genoeg, als we ze niet in praktijk brengen, zullen ze geen effect hebben.
25. Ik vind hoop in de donkerste dagen en concentreer me op de helderste. Ik oordeel niet over het universum
In ons leven gaan we door goede en slechte tijden. We moeten genieten van het eerste en de moed niet verliezen in het tweede.
26. Er zijn maar twee dagen in het jaar waarop niets gedaan kan worden. De ene heet Gisteren en de andere heet Morgen. Vandaag is de juiste dag om lief te hebben, te groeien en vooral te leven
Deze zin zet ons aan om in het heden te leven, het enige moment waarop we leven en waarover we controle hebben.
27. Oude vrienden verdwijnen, nieuwe vrienden verschijnen. Het is net als de dagen. Een dag gaat voorbij, een nieuwe dag breekt aan. Het belangrijkste is dat het betekenisvol is: een betekenisvolle dag of een betekenisvolle vriend
Aan alles komt vroeg of laat een einde. Maar dat iets eindigt, betekent niet dat het niet mag beginnen. Het belangrijkste is de waarde die we aan elk ding geven en dat we er het beste van maken.
28. Neem aan dat grote liefde en grote prestatie ook grote risico's met zich meebrengen
De mensen van wie we houden en de dingen die we het liefste willen, worden ons niet gegeven, maar we moeten voor hen vechten en risico's nemen om ze te bereiken of te behouden. Evenzo lopen we het risico dat wie of wat we willen ons ook kan schaden.
29. Het fundamentele menselijke probleem is gebrek aan mededogen. Terwijl dit probleem aanhoudt, zullen andere problemen blijven bestaan. Als het lukt, kunnen we uitkijken naar zoetere dagen
Het feit dat we onszelf niet in de plaats van anderen kunnen plaatsen, hun welzijn willen en hun ongemak voelen, is de oorzaak van het bestaan van problemen zoals geweld.
30. Wanneer je je realiseert dat je een fout hebt gemaakt, onderneem dan onmiddellijk stappen om deze te corrigeren
Veel mensen doen niets als ze beseffen dat ze een fout hebben gemaakt, wat er in feite meestal toe leidt dat het probleem in stand wordt gehouden of erger wordt. We moeten verantwoordelijk zijn voor onze eigen acties en deze corrigeren waar nodig.
31. Als we goed willen sterven, moeten we leren goed te leven
Deze zin moedigt ons aan om te vechten om op een correcte en positieve manier te leven, iets dat het welzijn van anderen en dat van onszelf en wij zal veroorzaken. het zal leiden tot een waardig, zinvol en goed leven.
32. De hoogste autoriteit moet altijd bij de eigen rede en kritische analyse liggen
Ons gedrag moet worden geleid door wat de rede dicteert, ongeacht wat anderen dicteren.
33. Alleen het ontwikkelen van compassie en begrip voor anderen kan ons de vrede en het geluk brengen waarnaar we op zoek zijn.
De Dalai Lama legt in deze elementen de basis van de gevoelens van gemeenschap, liefde en genegenheid die ons naar een gelukkig leven kunnen leiden.
34. Onthoud dat de beste relatie er een is waarin de liefde van de een de behoefte aan de ander overtreft.
Liefde is de kracht die ons verenigd maakt. Liefde impliceert echter geen afhankelijkheid. Als we een goede relatie willen hebben, moeten we die op de eerste baseren en niet op behoefte.
35. Om welvarend te worden, moet een persoon in eerste instantie heel hard werken, dus hij of zij moet veel vrije tijd opofferen
Deze uitdrukking weerspiegelt de waarde van inspanning en doorzettingsvermogen om onze doelen te bereiken.
36. Ik ben maar een mens
We zijn zoals we zijn en beschouwen ons zoals zij ons beschouwen, we houden niet op mens te zijn met onze gebreken en beperkingen, naast onze deugden.
37. Wij zijn bezoekers op deze planeet. We zijn hier hoogstens honderd jaar. In die periode moeten we proberen iets goeds, iets nuttigs met ons leven te doen.
Deze zin dwingt ons om zin aan ons leven te geven en te vechten om iets te bereiken met de tijd die we hebben.
38. Om compassie te ontwikkelen, is het eerst belangrijk om te begrijpen dat tussen jou en anderen, anderen belangrijker zijn, omdat ze veel talrijker zijn
Rekening houden met het belang dat ieder voor zichzelf heeft, maar ook dat er naast ons nog veel meer mensen zijn, is belangrijk om compassie te kunnen hebben.
39. Open je armen om te veranderen, maar zet je waarden niet opzij
We moeten flexibel zijn en de mogelijkheid accepteren dat ons perspectief kan verschillen, maar niet in de mate dat we de waarden verliezen die ons regeren.
40. We maken fouten wanneer emoties ons binnendringen en ons tot slechte acties leiden
Onze emoties zijn goed, evenals het uiten ervan. Als we ons echter door hen laten domineren, kunnen we irrationeel handelen en zonder rekening te houden met de rest van de wereld, wat ertoe kan leiden dat we ons aversief en negatief gaan gedragen.
- Gerelateerd artikel: "Verschillen tussen emoties en gevoelens"
41. Ik probeer vanuit mijn plaats de ware broederschap tussen mannen te onderstrepen
De Dalai Lama stelt zijn doel om te proberen te vechten om ons te laten zien dat we allemaal gelijk zijn en respect en liefde verdienen, in harmonie verenigd.
42. Het is heel belangrijk om zoveel mogelijk een goede houding, een goed hart te genereren. Hieruit zal geluk op korte en lange termijn naar jou en anderen komen.
Proberen een mentaliteit en een manier van omgaan met anderen en de wereld te behouden op basis van welzijn, positiviteit en genegenheid leidt meestal tot geluk.
43. De moeilijkste tijden zijn die waarin vastberadenheid en innerlijke kracht wordt opgebouwd.
Het is in de slechte tijden dat we leren overwinnen en sterk zijn.
44. Geluk komt niet altijd van een doel. Soms komt het wanneer we het verwachten
Er zijn veel redenen waarom we ons gelukkig kunnen voelen, en het hoeft niet altijd te komen van iets dat we hebben gedaan of van het voltooien of nastreven van een doel. Soms kunnen we eenvoudig, plotseling en onverwacht gelukkig zijn door dingen die gebeuren of die we waarnemen.
45. Wees waar mogelijk goed. Het kan altijd
De Dalai Lama dwingt ons om te proberen goede mensen te zijn, wat er ook gebeurt.
46. Als iemand een pistool heeft en je probeert te doden, zou het redelijk zijn om met je eigen pistool te schieten
Terwijl we geweld moeten vermijden en probeer vreedzame oplossingen, is het legaal om zich te verdedigen tegen een aanval.
47. Onthoud bij het beoefenen van tolerantie dat je vijand je beste leraar is.
Het is met de vijanden of met degenen die niet aversief zijn tegen wie het moeilijker kan zijn om tolerant te zijn. Daarom is het degene die verder weg ons in staat zal stellen deze kwaliteit te oefenen en te testen.
48. We kunnen leven zonder religie en meditatie, maar we kunnen niet overleven zonder menselijke genegenheid.
Contact en genegenheid zijn elementen die niet essentieel zijn en zonder welke we ons niet volledig kunnen ontwikkelen.
49. Stilte is soms het beste antwoord
Bij bepaalde vragen is het mogelijk dat elk antwoord tot negatieve resultaten leidt. Daarom is soms zwijgen het beste antwoord.
50. Wanneer je dankbaarheid beoefent, is er een gevoel van respect voor anderen
Iemand dankbaar zijn betekent waarderen dat hij iets voor je heeft gedaan en dat hij daarmee een zekere mate van respect en erkenning heeft gewekt.
51. Lichamelijk comfort kan mentaal lijden niet onderdrukken, en als we goed kijken, kunnen we zien dat degenen die veel bezittingen hebben niet per se gelukkig zijn. In feite leidt rijk zijn vaak tot meer angst.
De angst, angst, angst en lijden kunnen niet worden opgelost op basis van materiële elementen. Welzijn komt niet voort uit rijkdom, maar wordt er in feite vaak door gekwetst.
52. Onthoud dat soms niet krijgen wat je wilt een geweldige meevaller is.
Soms worden onze wensen om de een of andere reden niet vervuld en ontdekken we dat of wat or we wilden dat het niet was wat we hadden gewild of het feit dat we het niet hebben bereikt, heeft ons nog tot iets geleid het beste.
53. Woede is een van de ernstigste problemen waarmee de wereld tegenwoordig wordt geconfronteerd.
Woede en woede zijn elementen die de meeste conflicten veroorzaken of betrokken zijn, bij het ontketenen van geweld en bij het niet accepteren van de ander.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "Hoe woede te beheersen: 7 praktische tips"
54. Liefde en mededogen zijn mijn ware religies. Maar om ze te ontwikkelen, hoef je niet in een religie te geloven
We kunnen allemaal liefhebben en medelevend zijn. We kunnen allemaal goede mensen zijn, we geloven in wat we geloven of zelfs als we nergens in geloven. Het hebben of niet hebben van een religie verandert daar niets aan.
55. Een heldere geest en een goed hart vergezeld van warme gevoelens zijn de belangrijkste dingen. Als de geest niet gericht is op positieve en verheven gedachten, kunnen we nooit geluk vinden
De vereniging van rede en emotie, beide gericht op welzijn, begrip en genegenheid, stelt ons in staat om geluk te bereiken.
56. Om innerlijke vrede te creëren, is het belangrijkste de beoefening van mededogen en liefde, begrip en respect voor alle vormen van leven
Het is respect en genegenheid voor anderen die ons in staat stellen om in vrede met onszelf te zijn.
57. Als je denkt dat je te klein bent om een verschil te maken, probeer dan te slapen met een mug
Zelfs het kleinste ding kan een verschil maken. We zijn allemaal belangrijk en hebben een groot effect op de wereld. We zijn allemaal belangrijk.
58. Om positieve actie te ondernemen, moeten we een positieve visie ontwikkelen
Om goede dingen te doen, moeten we ze willen doen en in staat zijn om de dingen op een positieve manier te zien.
59. Als we een houding van nederigheid aannemen, zullen onze kwaliteiten groeien
Nederigheid is een deugd dat leidt ertoe dat we onszelf niet meer geloven dan anderen, zodat we kunnen werken aan verschillende aspecten die we anders onnodig of al voldoende ontwikkeld zouden vinden.
60. Religies zijn pogingen om mensen voordelen te bieden en mogen nooit worden gebruikt als grond voor vijandschap en geweld.
Deze zin van de Dalai Lama geeft aan dat het geloof nooit als bron van conflict mag worden gebruikt, omdat dit in strijd is met het oorspronkelijke doel: vrede en hoop bieden.
61. Het ware doel van het leven is om geluk te zoeken
Voor zowel anderen als onszelf is het nastreven van geluk een van de belangrijkste drijfveren van ons gedrag en onze vitale doelen. We zijn geboren om gelukkig te zijn en de mensen om ons heen gelukkig te maken.
62. Als iemand een religie op de proef wil stellen, moet hij haar advies in praktijk brengen. Zodat u de echte waarde ervan kunt ontdekken
Rekening houden met wat de basis van elke overtuiging inhoudt, is nodig als je het wilt begrijpen en het vermogen hebt om er iets over te dicteren.
63. Liefde is de afwezigheid van het oordeel
Liefde houdt in dat je de ander niet veroordeelt, maar hem onvoorwaardelijk accepteert met zijn deugden en gebreken en positieve gevoelens ontwaakt en het verlangen om hem desondanks dichtbij te hebben.
64. Ik geloof in menselijke vastberadenheid. Door de geschiedenis heen is bewezen dat de menselijke wil krachtiger is dan wapens
Onze wil en vastberadenheid hebben ons ertoe aangezet om grote prestaties te leveren en allerlei obstakels te overwinnen. Het is een kracht die onze wereld kan veranderen en die kan worden gebruikt om deze te verbeteren.
65. Wat we zijn, hebben we te danken aan genegenheid. De dagen van ons bestaan gebeuren dankzij genegenheid
Genegenheid is een essentieel element dat het leven in de samenleving ons toelaat. Interacties met onze leeftijdsgenoten en met de omgeving hebben een grote invloed op hoe we ons hebben ontwikkeld. De band tussen onze ouders leidde bijvoorbeeld tot onze conceptie, evenals de zorg die ze aan ons gaven, zodat we konden overleven en groeien.
66. Verkeerde mensen gebruiken religie verkeerd. Als gevolg hiervan draagt religie bij aan grotere strijd en grotere verdeeldheid.
De religies ze zijn gebaseerd op het bereiken van meer samenwerking, eenheid, vrede en wederzijds respect. Veel mensen gebruiken ze echter als wapen, in strijd met hun doeleinden en voorschriften en interpreteren ze ten gunste van hun belangen en tegen vrede.
67. Terwijl mensen over de hele wereld over ontwapening praten, heeft een bepaald type interne ontwapening prioriteit
Hoewel het aantal gewapende conflicten is afgenomen in vergelijking met andere historische perioden, Om ze echt te onderdrukken, is het eerste wat je moet doen de vijandigheid, het wantrouwen en de haat verminderen ze genereren.
68. Hoewel we niet weten wat de toekomst in petto heeft, moeten we altijd iets voor het leven doen voor anderen
Wat er ook gebeurt, we moeten altijd bereid zijn te handelen om het leven van anderen te verbeteren.
69. Liefde en mededogen zijn noodzakelijkheden, geen luxe. Zonder hen kan de mensheid niet overleven
Soms wordt aangenomen dat de waarden op de tweede plaats moeten blijven om bepaalde problemen op te lossen. Het is echter precies het tegenovergestelde: hoewel het ingewikkelder kan zijn, zijn het essentiële elementen zonder welke een echte oplossing niet zal worden bereikt.
70. Woede komt voort uit angst, en angst voor een gevoel van zwakte of minderwaardigheid
De Dalai Lama geeft aan dat woede en woede uiteindelijk product van angst geboren uit het gevoel van minderwaardigheid.
71. We praten veel over vrede, maar die kan alleen bestaan als de omgeving bevorderlijk is. Die sfeer moeten we creëren en daarvoor moeten we de juiste houding aannemen. Vrede moet eigenlijk in onszelf geboren worden
Het bereiken van echte vrede betekent dat we eerst de zaken in zijn richting moeten kunnen richten en een klimaat moeten creëren dat dit toelaat.
72. Als er geen oplossing voor het probleem is, verspil dan geen tijd aan zorgen maken. Als er een oplossing voor het probleem is, verspil dan geen tijd door je er zorgen over te maken
Met andere woorden, overmatige zorgen maken, brengt ons nergens anders dan onze tijd te verspillen.
73. De manier om de gedachten van anderen te veranderen is door liefde, niet door haat
Haat genereert niet, het vernietigt alleen. Als we de wereld of anderen willen veranderen, moeten we uitgaan van begrip en liefde.
- Gerelateerd artikel: "Waarom haat ik iedereen? Oorzaken en mogelijke oplossingen"
74. We proberen ons correct te gedragen omdat het een goede houding is. Geeft goed fruit. De belangrijkste reden is dat men geluk zoekt en geen lijden wil en op basis hiervan goede handelingen verricht en slechte vermijdt.
In deze zin legt de Dalai Lama uit waarom we de neiging hebben om goede mensen te zijn.
75. Wijsheid is als een pijl. De serene geest is de boog die hem schiet
Deze metafoor zinspeelt erop dat wijsheid alleen wordt bereikt door sereniteit en acceptatie.
76. Vaderlijke genegenheid, lichamelijk contact, liefdevolle tederheid jegens alle levende wezens, verantwoordelijkheid sociale en speciale aandacht voor minderbedeelden, al deze concepten zijn zo eenvoudig te begrijpen. Dus waarom lijkt hun praktijk ons zoveel te kosten?
Reflectie op de moeilijkheid om iets in praktijk te brengen dat we zo goed begrijpen en evenzeer nodig hebben als genegenheid en wederzijdse acceptatie.
77. Het heeft geen zin om exclusief aan dit leven gehecht te zijn, want hoe lang het ook duurt, we kunnen niet meer dan een bepaald aantal jaren leven. Het maakt dus niet uit hoeveel rijkdom of middelen we in dit leven verzamelen. Op dat moment zullen ze ons geen goed doen
Dingen ophopen en er overdreven gehecht aan zijn helpt ons niet, want vroeg of laat gaan we dood. We moeten onze eigen sterfelijkheid accepteren en profiteren om ons leven zo zinvol mogelijk te maken.
78. Een gedisciplineerde geest leidt tot geluk en een ongedisciplineerde geest leidt tot lijden
Het vermogen om gedisciplineerd te zijn, stelt ons in staat om constant en consistent te zijn en te vechten voor wat we willen, en om verliezen te overwinnen.
79. Als we trots zijn, zullen we de prooi zijn van jaloezie en woede en zullen we anderen met minachting zien en dus is het enige dat we zullen bereiken dat ongeluk regeert
Deze zin waarschuwt ons voor trots, een element zijn dat ons ertoe kan brengen anderen niet langer te waarderen.
80. Woede en haat zijn als de haak van een visser - het is erg belangrijk om ervoor te zorgen dat we er niet aan verslaafd raken
Het kan natuurlijk zijn om bij een bepaalde gelegenheid woede of haat te ervaren en te uiten, maar we moeten in gedachten houden dat we ons er niet door moeten laten meeslepen of dat ze in ons blijven zitten.
81. Een gebrek aan transparantie leidt tot wantrouwen en een diep gevoel van onveiligheid
Liegen en verbergen creëren alleen maar verduistering en het creëren van barrières die het vestigen van vertrouwen en genegenheid in de weg staan.
82. Omdat we allemaal deze planeet Aarde delen, moeten we leren in harmonie en vrede met elkaar en met de natuur te leven. Dit is niet alleen een droom, maar een noodzaak
De Dalai Lama wijst ons in deze zin op de noodzaak om vrede te stichten in een wereld waarin we allemaal samenleven. We moeten elkaar begrijpen en van elkaar leren als we een zinvol en diep bestaan willen hebben.
83. Het is veel beter om vrienden te maken, elkaar te begrijpen en een inspanning te leveren om de mensheid te dienen, in plaats van te bekritiseren en te vernietigen.
Op dezelfde manier als de vorige zin, weerspiegelt deze dat het nuttiger, efficiënter en positiever is om krachten te bundelen en een band te vormen vanuit genegenheid dan vanuit haat.
84. Thuis is waar je thuis zit en ze behandelen je goed
Thuis is geen gebouw of een locatie. Het gaat over waar je je thuis voelt, de reeks omstandigheden waardoor je je geliefd, opgepakt, geaccepteerd en veilig voelt.
85. De dood maakt ons allemaal gelijk. Het is hetzelfde voor een rijke man als voor een wild dier
Ondanks de schijnbare verschillen in de samenleving en in het leven in het algemeen, zijn we uiteindelijk allemaal hetzelfde en delen we hetzelfde doel.
86. Wie zichzelf transformeert, transformeert de wereld
Jezelf veranderen kan een complex proces zijn, maar hierdoor kan onze relatie met de wereld veranderen en kunnen we er op zijn beurt een transformatie in maken.
87. Uiterlijk is absoluut, maar de werkelijkheid niet. Alles is onderling afhankelijk, niet absoluut
Dingen lijken voor ons misschien concreet en stabiel, maar in werkelijkheid kunnen we constateren dat dingen niet zijn zoals ze lijken en onderhevig zijn aan meerdere perspectieven en interpretaties. Bovendien heeft alles wat er gebeurt meerdere factoren die ingrijpen in het zijn zoals dit, factoren die op hun beurt worden beïnvloed door anderen, enzovoort.
88. Als ik twijfel aan mijn bestaan, knijp ik mezelf
De realiteit is complex en kan tot twijfel leiden, maar de waarheid is dat we hier zijn en dat we moeten handelen en ons leven moeten leiden.
89. Zelfs als we fysieke obstakels hebben, kunnen we heel gelukkig zijn
Geluk hangt niet af van dingen gemakkelijk hebben, zelfs niet om gezond te zijn. We kunnen gelukkig worden wat er ook gebeurt en hoe ingewikkeld de situaties ook zijn.
90. Als je genereus bent met de bedoeling iets terug te krijgen of een goede reputatie te krijgen of geaccepteerd te worden, dan gedraag je je niet als een verlicht wezen.
Eigenbelang vrijgevigheid is geen echte vrijgevigheid, aangezien men in wezen handelt uit egoïsme of noodzaak.
91. Waar onwetendheid onze leraar is, is er geen mogelijkheid tot echte vrede
Ware vrede wordt tot stand gebracht door de ander te begrijpen. Onwetendheid weerhoudt ons ervan de ander volledig te accepteren vanwege onwetendheid en de angst die het oproept, waardoor vijandigheden kunnen ontstaan.
92. Succes en falen zijn afhankelijk van wijsheid en intelligentie, die onder invloed van woede nooit goed kunnen functioneren.
De resultaten van onze acties zullen afhangen van hoe we met situaties omgaan, omdat we onder invloed van woede complex zijn om dit te doen.
93. Zelfs een dier, als je oprechte genegenheid toont, bouwt geleidelijk aan vertrouwen op. Als je altijd slechte gezichten laat zien, hoe kun je dan vriendschap ontwikkelen?
Deze zin leert ons hoe belangrijk het is om onze genegenheid te tonen, omdat het de ontwikkeling van een goede band en zelfs vriendschap mogelijk maakt.
94. De tijd gaat vrij voorbij. Als we fouten maken, kunnen we de klok niet terugdraaien en weer teruggaan. Het enige wat we kunnen doen is het heden goed gebruiken
Fouten maken is normaal en we moeten ze zoveel mogelijk oplossen, maar het verleden is voorbij en het heeft geen zin om je erop te concentreren. We moeten in het nu leven.
95. Als ze je ooit niet de verwachte glimlach schenken, wees dan genereus en geef de jouwe. Omdat niemand zoveel behoefte heeft aan een glimlach als iemand die niet weet hoe hij naar anderen moet glimlachen
Deze zin moedigt ons aan om te proberen kleine gebaren te maken, zelfs naar degenen die dat niet doen, omdat hun gebrek aan reactie meestal te wijten is aan lijden.
96. Ik heb altijd deze kijk gehad op het moderne onderwijssysteem: we hebben aandacht voor de hersenontwikkeling, maar we nemen de ontwikkeling van menselijke warmte als vanzelfsprekend aan.
Onderwijs is te veel gericht op het overdragen van kennis. Hoewel kwesties zoals waarden worden besproken en aan gewerkt, wordt heel vaak niet aan de ontwikkeling van affect gewerkt en wordt het als vanzelfsprekend beschouwd.
- Gerelateerd artikel: "Onderwijspsychologie: definitie, concepten en theorieën"
97. Ik beschouw een glimlach als iets unieks in een mens. Een glimlach is ook een krachtige communicatie. Een oprechte glimlach is de perfecte uitdrukking van menselijke liefde en mededogen.
Onze glimlach, wanneer deze oprecht is, drukt onze gevoelens voor anderen op een effectieve manier uit, evenals onze liefde voor anderen.
98. Als je verliest, verlies je de les niet
Niet krijgen wat we willen is niet slecht, omdat het ons helpt om te leren.
99. De mens is bereid en bereid om elk lijden te verduren zolang hij er zin in kan vinden
De mens mag dan wel willen lijden, maar dit lijden heeft alleen zin als hij er betekenis aan kan geven.
100. Ik ga al mijn energie gebruiken om mezelf te ontwikkelen, om mijn hart uit te breiden naar anderen; om verlichting te bereiken voor het welzijn van alle wezens. Ik zal goede gedachten hebben tegenover anderen, ik zal niet boos worden of slecht over anderen denken. Ik zal anderen zoveel mogelijk ten goede komen
De Dalai Lama spreekt zijn wil uit om anderen te helpen, maar ook om deze wil op anderen over te brengen.
