De illusie van focus: zijn we echt gelukkig?

Aan vorige artikelen We praten over de complexiteit van geluk vanwege de aanwezigheid van twee I's die rekening houden met verschillende elementen om de mate van geluk in ons leven te beoordelen. Hieraan moeten de frequente denkfouten worden toegevoegd die aanwezig zijn in de aard van onze geest.

De hoeveelheid cognitieve vooroordelen die mensen begaan in onze dagelijkse praktijk is het zeer bekend en ontwikkeld door psychologen zoals Dan Ariely en Daniel Kahneman vanwege de beperking van drie van onze cognitieve processen: aandacht, perceptie en geheugen.

De vooringenomenheid die wij mensen het meest begaan als we aan ons geluk denken, is echter: een cognitieve fout die bekend staat als de illusie van focus.

• Gerelateerd artikel: "Hoe denken wij? Daniel Kahneman's twee denksystemen"

Wat is de illusie van focus?

In zijn onderzoek naar geluk voegt Kahneman deze vooringenomenheid toe als: een vervormend element van onze perceptie van de werkelijkheid, wat ons ertoe brengt om onze mate van tevredenheid met het leven te beoordelen op basis van de meest toegankelijke informatie op dit moment.

Het is een cognitieve vooringenomenheid of fout in het menselijk denken die bestaat uit: de vertekening van het belang dat een aspect kan hebben op ons geluk op het moment dat we erover nadenken. Met andere woorden, het is het ongelukkige feit dat we geen enkele omstandigheid kunnen bedenken die het welzijn beïnvloedt zonder het belang ervan te vervormen.

De volgorde van vragen experiment

Een bekend experiment dat deze vooringenomenheid en de vertekening van onze eerder gemaakte oordelen aan het licht brengt Specifieke informatie is die waarin studenten wordt gevraagd om in het algemeen het welzijn van hun levenslang. Vervolgens wordt gevraagd hoeveel afspraken ze de afgelopen maand hebben gehad. De correlatie tussen de scores op deze vragen is verwaarloosbaar (0,012). Vragen worden zelfstandig beantwoord.

Niettemin, als we hun volgorde omdraaien en eerst om afspraken vragen en dan om geluk de correlatie neemt toe tot 0,66. De ene vraag beïnvloedt de andere. De volgorde van de vragen heeft invloed op uw antwoord. Een cognitieve vervorming gebaseerd op de verandering van focus.

Door dit experiment wordt de invloed van de illusie van focus weerspiegeld, wat volgens Kahneman kan worden beschreven met de volgende zin: "niets in het leven is zo belangrijk als we denken als we denken aan" haar".

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Cognitieve vooroordelen: een interessant psychologisch effect ontdekken"

conclusie:

Hoe zwaar het ons ook mag wegen, dit denkmechanisme beïnvloedt alle aspecten van ons leven, en leidt ons om te handelen op een manier die misschien niet in de buurt komt van wat ons echt gelukkig maakt. Dat is de reden waarom we bij veel gelegenheden het belang overschatten van het kopen van die auto, lid worden van de sportschool, die relatie beginnen, investeren in een nieuw bedrijf, een hond adopteren... en de manier waarop dat ons welzijn zal verhogen, terwijl we in werkelijkheid het slachtoffer kunnen worden van deze cognitieve vooringenomenheid.

Als we iets duidelijk kunnen maken uit deze bevinding van onze psyche, dan is het dat: niets in het leven is zo belangrijk als je denkt dat het is terwijl je erover nadenkt. Het welzijn van de mens hangt altijd af van de illusie van je focus.

Bibliografische referenties:

• Kahneman, Daniël. Denk snel, denk langzaam. Barcelona: Debat, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.