Opsluiting met tieners: 8 tips

Zoals we allemaal weten, is coëxistentie gebaseerd op een reeks regels die inhoudt dat alle leden zich eraan houden om ons als team te organiseren.

Gezien de huidige wereldsituatie en opgelegd door de verantwoordelijke instanties, samenleven in quarantaine leidt tot een nieuw contract new waarin het nodig is om nieuwe regels vast te stellen, en waarmee elk van de leden zich engageert om een ​​rol te vervullen, allemaal zodat we de gezamenlijke doelstellingen van het team kunnen bereiken.

¿Hoe dit wordt bereikt in het geval van gezinnen met adolescente kinderendie geneigd zijn hun autonomie hoog te waarderen?

• Gerelateerd artikel: "De 3 stadia van de adolescentie"

Hoe om te gaan met opsluiting met adolescenten?

Het eerste is om de problemen te identificeren. Coëxistentie in quarantaine impliceert het aanpassen van de gebruikelijke routine die elk van de leden handhaafde, en dit stelt ons op de proef om de beste manier te vinden om deze psychologische en emotionele uitdaging het hoofd te bieden.

Er zijn veel variabelen die van invloed kunnen zijn op hoe we besluiten deze uitdaging aan te gaan, zoals fysieke ruimte, financiële middelen, gezinsleden, enz. Ze hebben allemaal hun impact op onze beslissing, maar het doel is voor iedereen hetzelfde: angst overwinnen.

Kortom, het gezin is een systeem dat gedragen wordt door de verschillende leden, en allemaal verandering in routine impliceert een destructie, wat kan leiden tot een mogelijke situatie van crisis. Daarom is het essentieel om de nieuwe richtlijnen, normen, rollen en limieten te definiëren, om voorkomen dat deze onvoorziene crisissituatie een negatieve impact heeft op ons samenleven.

Hiervoor is het essentieel om zo transparant en oprecht mogelijk te zijn onder alle leden van het team, vooral met de kinderen die het meest kwetsbaar zijn in deze situatie van opsluiting.

De adolescent begrijpen

Volgens de WHO is adolescentie de periode van menselijke ontwikkeling die ontstaat na de kindertijd en vóór de volwassenheid, tussen 10 en 19 jaar. Het is een van de belangrijkste overgangsfasen in het menselijk leven, en gekenmerkt door een versnelde groei en verandering, alleen overtroffen door die van zuigelingen.

Deze fase van groei en ontwikkeling wordt bepaald door verschillende biologische processen. Het begin van de puberteit markeert de overgang van de kindertijd naar de adolescentie.

Het is belangrijk om adolescenten te kunnen begrijpen, om te weten hoe ze zich voelen over de huidige situatie waarin we leven. In deze levensfase is het erg belangrijk om te socializen, uit te gaan, contact te hebben met je vrienden, privacy te hebben. Gezien de situatie van de pandemie gaat dit allemaal niet door en leidt dit tot een toename van ongemak en frustratie, en dus tot gezinsgesprekken thuis.

Met betrekking tot adolescenten is er een aanzienlijke frustratie, omdat ze tijdens deze dagen hun vrienden niet kunnen zien. Zo, Het is belangrijk als ouders om flexibeler met hen om te kunnen gaan met de tijd die wordt besteed aan sociale netwerken en videogesprekken in privacyGeef ze die ruimte achter gesloten deuren, want dit is de enige manier waarop ze kunnen communiceren met hun leeftijdsgenoten. Het is essentieel om ze vanuit hun creativiteit te kunnen motiveren om met hun links om te gaan.

Voor veel adolescenten is de meest pijnlijke crisis de activiteiten die zijn opgeschort vanwege de pandemie: sport, diploma-uitreikingen, uitjes, uitstapjes, enz. Het is essentieel dat ze een ruimte hebben om gehoord te worden, om hun gevoelens en emoties te delen zonder te worden beoordeeld, want op deze momenten kunnen ze de emoties die we voelen, zonder erdoor gegrepen te worden, en meer nog op dit moment van het leven, dat is de adolescentie, waarin jonge mensen een explosie van emoties zijn van door Ja.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Hoe de regels van coëxistentie thuis toe te passen?"

Te doen?

Vanuit PSiCOBAi stellen we de volgende aanbevelingen voor.

1. Respecteer uw privacy

Tieners moeten een moment van privacy hebbend, zowel om contact te maken met hun vrienden als om contact te maken met zichzelf.

2. Zorg dat ze het begrijpen

In deze levensfase hebben ze de neiging om niet duidelijk abstracte gevaarlijke situaties te zien, dus het is belangrijk om dat te kunnen spreek eerlijk met hen en leg met duidelijke woorden en voorbeelden uit wat de pandemie betekent waarin we ons bevinden leven.

3. Creëer een klimaat van vrije meningsuiting

Het is heel belangrijk dat adolescenten zich kunnen uiten zonder te worden beoordeeld, want als we de gewaarwordingen van hoe we ons voelen behouden, zal dit angst veroorzaken.

4. Creëer regelmaat

Je moet je aan vaste schema's en routine houden, maar ook tijd voor ontkoppeling en vrije tijd.

5. Bied emotionele steun

Je moet in staat zijn om de situatie van frustratie te beheersen voor wat ze doormaken, in staat zijn om hen nieuwe tools te geven om contact te maken met andere leeftijdsgenoten.

6. Leer onszelf en de mensen om ons heen beter kennen

Samenleven kan ons helpen om deugden, sterke punten en angsten te ontdekken waarvan we het bestaan ​​niet eerder wisten.

7. creativiteit

Het zou normaal zijn dat we ons in een vervelingssituatie bevinden, maar we hoeven ons geen zorgen te maken, aangezien Geconfronteerd met deze situatie lijkt creativiteit meestal in ons te slapen, wat ons zal helpen om deze quarantaine op een meer harmonieuze manier door te komen

8. Wees voorzichtig met verwachtingen

Het is belangrijk om ons verwachtingsniveau voor de bevalling te verlagen, en focus op wat echt de moeite waard is. Voor onszelf zorgen betekent ook voor ons gezin en onze leeftijdsgenoten zorgen.

Op zoek naar hulp?

Als u geïnteresseerd bent in professionele hulp, nodigen wij u uit om: neem contact op met onze professionals PSICOBAi.