6 manipulatiestrategieën die misbruikers gebruiken

Ik schrijf dit artikel als een hulpmiddel voor de misbruikte persoon Identificeer de wapens die een gewelddadig persoon kan gebruiken zodat het slachtoffer hem kan vergeven en de relatie kan herwinnen.

Bij veel gelegenheden, wanneer de persoon die misbruik pleegt de daad van misbruik begaat, wordt een reeks gedrag dat in de loop van de tijd kan worden herhaald en kan worden gereproduceerd van een individu naar andere.

Wanneer misbruikers hun slachtoffers manipuleren

Ik denk dat het nuttig kan zijn om dit materiaal aan slachtoffers van misbruik te verstrekken, zodat ze, zodra de agressie is gepleegd, in gedachten houden dat dit soort strategie door hun beul kan worden gebruikt; dit maakt het gemakkelijker om te beseffen dat het eigenlijk een modus operandi heel gebruikelijk in het profiel van misbruikers, en daarom de kansen om deze episodes te voorkomen en er adequaat op te reageren.

1. Woede als antwoord

Vaak is de beledigende persoon degene die beledigd en verontwaardigd is omdat hij in het nauw wordt gedreven

en zonder argumenten om hun verdediging te ondersteunen, met deze houding proberend dat het slachtoffer uiteindelijk de verantwoordelijkheid voor de daden op zich neemt en zich verontschuldigt.

2. Gaslicht maken

Deze strategie bestaat erin iemand te laten twijfelen aan zijn zintuigen, zijn manier van redeneren en zelfs de realiteit van zijn acties. De persoon probeert het slachtoffer aan zichzelf te laten twijfelen, valse informatie te presenteren, de realiteit te ontkennen met uitdrukkingen als "dat zei ik niet", "zo vertel je het niet" of "weet je niet meer dat je begon jouw?".

De misbruiker zegt dat er dingen zijn gebeurd die niet echt zijn gebeurd met een vastberadenheid en zekerheid die is meestal erg geloofwaardig, dus het slachtoffer vraagt ​​zich af of wat hij heeft meegemaakt echt is zoals zij onthouden. Plotseling merkt hij dat hij denkt: "Nou, dat ben ik, ik overdrijf" of "Misschien heb ik gelijk" en twijfelt aan de feiten, zijn gezond verstand en wat hij voelde. Het is een manipulatietechniek die bij de andere persoon het gevoel zoekt van "Ik zal dingen zien die er niet zijn of ik ben hysterisch". Uiteindelijk wordt de nietigverklaring van de wil van het slachtoffer bereikt en wordt de perceptie van zijn realiteit vervormd, soms zelfs in die mate dat het zelfs het slachtoffer zelf is die vergeving vraagt. Dus de persoon die misbruik maakt, maakt gebruik van elke situatie van emotionele instabiliteit van de misbruikte persoon om zijn psychologische kwetsbaarheid aan te tonen: "Zie je hoe je over deze onzin heen komt?"; "Je bent gek" "een psychiater moet je zien" etc.

Welnu, een van de reacties op deze techniek kan zijn om de details op te schrijven van wat er net na de aanval is gebeurd, zodat je weet hoe het conflict is geweest. Op deze manier heeft het slachtoffer meer dwingende redenen om zijn versie van de gebeurtenissen te geloven, zelfs als de andere persoon volhoudt dat de dingen niet op die manier zijn gebeurd.

3. Ik deed het omdat ik van je hou

Het concept van "liefde" gebruiken Als wapen is het ook heel gewoon, en hiermee wordt geprobeerd het slachtoffer ervan te overtuigen dat de gepleegde daden een gevolg zijn van de liefde die jegens haar voelde. "Ik sloeg je omdat ik jaloers werd", "natuurlijk, ik hou zoveel van je dat ik mijn leven zonder jou niet kan voorstellen", "als ik niet zoveel om je zou geven, zou ik niet zo zijn ", enz.

Hier moet je heel duidelijk zijn over "wie goed van je houdt, zal ervoor zorgen dat je van jezelf houdt" en de ideeën opzij zetten die jaloezie, bezit en controle zijn tekenen van liefde.

Als iemand je slaat, houden ze niet van je. Als iemand je het gevoel geeft dat je minderwaardig bent, houden ze niet van je. Als iemand je misbruikt, houden ze niet van je.

4. Houd het slachtoffer verantwoordelijk voor de gebeurtenissen

Beschuldigen is een van de meest voorkomende strategieën in het profiel van een misbruiker na een aanval. Verbaliseringen van het type: "je vroeg erom", "het was dat je provoceerde", "als je al weet hoe ik ben, waarom heb je me dat dan verteld?" Ze worden vaak gebruikt zodat de misbruikte persoon uiteindelijk gaat geloven dat zij het was die de situatie bevorderde en dat ze de. verdiende gevolgen.

5. Emotionele chantage

Dit type strategie bestaat uit: een manipulatie waarbij de misbruiker het slachtoffer bedreigt met een reeks catastrofale gevolgen Wat zal er gebeuren als het niet doet wat hij wil. Berichten zoals "als je me verlaat, ga ik zelfmoord plegen", "als je niet met me terugkomt, ben ik niet verantwoordelijk voor mijn acties", "zonder jou ben ik niets", enz... Ze verwijzen meestal naar de zwakke punten van het slachtoffer en dienen om zichzelf tot slachtoffer te maken, zodat uiteindelijk de misbruikte persoon heeft medelijden, medelijden of angst en vergeeft hem, want als hij het niet deed, zou hij zich voelen schuldig.

optreden tegen emotionele chantage we moeten heel duidelijk zijn over wat ze ons aandoen. Ik stel voor om een ​​lijst op te stellen met al die dreigingen waarvan we denken dat ze gebruikt kunnen worden en deze te onthouden, zodat wanneer ze zich voordoen, men zich bewust kan zijn van de gebruikte techniek en in staat is te handelen.

6. Beloften van verandering

Toon berouw en zweer en meineed dat wat is gebeurd niet zal worden herhaald en dat alle mogelijke middelen zullen worden gebruikt om te veranderen.

Hier moeten we duidelijk zijn dat daden ons definiëren, niet onze woorden. Het heeft geen zin om een ​​verandering te beloven als een gedrag keer op keer wordt herhaald.

Iets heel belangrijks in al deze strategieën is tijd. Laat ze geen tijd over om ons te overtuigen. Als het ons duidelijk is dat de situatie niet te rechtvaardigen is, zijn we niet verplicht om te wachten tot ze proberen hun redenen of motieven uit te leggen. Hoe meer tijd ze krijgen, hoe gemakkelijker het is voor ons oordeel om te verzwakken en voor hun argumenten om kracht te winnen, vanwege de macht die ze over ons hebben. Misstanden gebeuren meestal niet van de ene op de andere dag en daarom is er, wanneer ze plaatsvinden, meestal een slachtoffer van het slachtoffer zelfrespect en gebrek aan zelfvertrouwen, die de misbruiker altijd alleen zal gebruiken voordeel. Daarom is het belangrijk om ze hun manipulatieve technieken niet te laten ontwikkelen.