Wat is onderdrukking in de psychoanalyse?

Er zijn verschillende verdedigingsmechanismen voorgesteld door de psychoanalyse, waarbij vooral de nadruk wordt gelegd op projectie, onderdrukking en ontkenning.

Deze drie mechanismen worden beschouwd als psychologische processen die verre van gunstig zijn voor onze gezondheid geestesziekte, kan leiden tot emotionele stress en psychopathologie, die naar voren komt in de vorm van gedrag en gedachten disfunctioneel.

Er is echter een mechanisme dat niet als zo schadelijk wordt beschouwd voor onze geestelijke gezondheid en dat ons in feite een zeker welzijn brengt: onderdrukking. Laten we eens kijken wat onderdrukking is in de psychoanalyseen welke voordelen het met zich meebrengt.

• Gerelateerd artikel: "Sigmund Freud: leven en werk van de beroemde psychoanalyticus"

Wat is onderdrukking in de psychoanalyse?

Binnen de psychoanalyse wordt onderdrukking begrepen als: afweermechanisme dat het individu gebruikt wanneer het probeert een herinnering, emotie of gedachte uit het bewustzijn te houden waardoor je angstig wordt. De persoon, die ziet dat hij niet in staat is om passief de informatie te vergeten die hem veroorzaakt ongemak, bewust en vrijwillig proberen verborgen te houden in het diepst van je geest dat Ik herinner me.

De handeling van onderdrukken houdt in dat ongewenste gedachten buiten ons bewustzijnsveld worden gehouden, en Het is een proces dat nauw verband houdt met onderdrukking, dissociatie en ontkenning, naast de alledaagse daad van Ik vergeet. In feite, Toen Sigmund Freud dit concept van onderdrukking in 1892 voorstelde, deed hij dat door te kijken naar zijn idee van onderdrukking, alleen dat het bewust wordt gedaan. We proberen te verwijderen wat mogelijk een conflict in onze psyche met zich meebrengt als we het ons constant herinneren.

Een voorbeeld van onderdrukking in het dagelijks leven die we zouden hebben als we het uitmaakten met onze partner. De gebeurtenis is niet prettig en je herinnert je welke gevoelens je had op het moment van de breuk, wat er werd gezegd, hoe het werd genomen elk de handeling van het breken tussen andere gerelateerde aspecten, het is iets dat ons kan verbranden als we er steeds weer aan denken het. We proberen hem geparkeerd te laten, terwijl we andere dingen doen die ons welzijn geven.

We zouden nog een geval hebben met de dood van een geliefde. Het is duidelijk dat je een periode van rouw zult doormaken, iets heel normaals na het verlies van een dierbare, of het nu gaat om overlijden of een simpele breuk in de relatie. Maar onthouden hoe de persoon stierf, vooral als het door ziekte was, is iets dat niet goed is voor onze geest. Dus proberen we onze geest bezig te houden met andere dingen, of te denken aan de goede dingen die we nog hebben, zoals goede vrienden en familie.

Deze twee voorgaande voorbeelden zijn gevallen waarin onderdrukking een duidelijke adaptieve functionaliteit heeft. Het is een gezond proces en stelt de persoon in staat een lagere mate van angst te uiten of zelfs stoppen met het hebben van deze emotie. In feite, en even de psychoanalytische benadering overlatend aan de cognitief-gedragsmatige benadering, in deze therapie, om disfunctionele denkpatronen te bestrijden, de die negatieve emoties met zich meebrengen, is een van de gebruikte strategieën onderdrukking: laat de persoon aan iets aangenaams denken en vermijd te denken aan een gebeurtenis uit het verleden die ongemak.

Maar om terug te keren naar de psychoanalyse, kan worden gezegd dat: dit proces is niet altijd gunstig voor de geestelijke gezondheid. Dit is zo als je probeert iets waar je mee te maken hebt uit je bewustzijn te duwen.

Laten we ons bijvoorbeeld eens voorstellen dat we een tirannieke baas hebben die ons behoorlijk slecht behandelt. We weten dat hij ons niet zo zou moeten behandelen, maar we weten ook dat we niet met hem kunnen omgaan, want als we dat wel doen, kunnen we onze baan verliezen. Daarom proberen we de gevoelens en gedachten over hem te vergeten en een tijdje tot rust te komen. Het probleem is dat wanneer we dicht bij hem zijn, deze sterke gedachten naar buiten proberen te komen, ons gedrag veranderen, we nerveus worden en ons werk slecht doen.

Hoe het ook zij, de psychoanalyse, met uitzondering van dit laatste voorbeeld dat hier wordt gepresenteerd, is van mening dat de onderdrukkingsmechanisme, samen met andere zoals sublimatie, zijn de meest volwassen die wij bezitten. We hebben min of meer bewuste controle over wat ons ongemak bezorgt en we proberen het uit ons bewustzijn te verwijderen om ons welzijn te verbeteren zonder de onaangename gebeurtenis volledig te vergeten.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Wat is sublimatie in de psychoanalyse?"

Verschillen tussen onderdrukking, ontkenning en onderdrukking

Onderdrukking hangt nauw samen met twee andere afweermechanismen die door de psychoanalyse worden voorgesteld: onderdrukking en ontkenning. Deze drie mechanismen delen de belangrijkste functie van het beschermen van de psyche van de persoon, hoewel ze aanzienlijke verschillen vertonen. in de manier waarop ze zich verhouden tot de gezondheid van de persoon, naast de mate van controle die wordt uitgeoefend over de drie mechanismen.

Zoals we al hebben besproken, is onderdrukking een mechanisme dat inhoudt dat een ongewenste gedachte, emotie of herinnering bewust wordt onderdrukt. Dat wil zeggen, het subject probeert er niet aan te denken, maar doet dit volledig vrijwillig. Het gaat niet om een ​​duister mentaal proces waardoor we iets vergeten omdat de emotionele belasting zo ernstig is dat ons bewustzijn het niet zou kunnen dragen. Het gaat erom dat je er niet aan denkt, zo simpel is het.

Dit mechanisme verschilt van verdringing en ontkenning in het feit dat ongewenste gedachten, ondanks dat ze er niet aan willen denken, vrijwillig kunnen worden hersteld. De persoon, zonder cognitieve maar emotionele problemen, is in staat zich te herinneren wat hij heeft geprobeerd te vergeten.

Bij onderdrukking en ontkenning is de persoon zich niet bewust van zijn gevoelensHij is niet in staat om in bewustzijn te hebben wat hij onderdrukt of wat hij weigert de werkelijkheid te zien zoals die is.

Onderdrukking houdt in dat ongewenste gedachten worden onderdrukt, dat wil zeggen verborgen, maar op een totaal onbewuste manier. Ze worden uit de wereld van bewustzijn verwijderd zonder dat we het beseffen, maar ze worden niet geëlimineerd. De herinneringen blijven in ons onbewuste.

Dit mechanisme is begrijpelijk bij gevallen van seksueel misbruik in de kindertijd, waarbij de persoon zichzelf beschermen zonder het te weten, ze heeft de onaangename herinnering diep in haar verborgen geest. Hoewel dit zijn gedrag zal beïnvloeden, bijvoorbeeld, waardoor hij een slechte aanleg heeft om relaties met andere mensen aan te gaan.

Waarin verschillen deze mechanismen van vergeten?

Na te hebben gesproken over de belangrijkste verschillen tussen onderdrukking, onderdrukking en ontkenning, kunnen deze concepten, en in het bijzonder die van onderdrukking, worden gerelateerd aan de handeling van vergeten. Het lijkt misschien dat onderdrukken en onderdrukken eenvoudige vormen van vergeten zijn, maar de waarheid is dat er bepaalde nuances zijn waarmee rekening moet worden gehouden.

Iets vergeten is in wezen het verwijderen van elk stukje informatie, onbewust en ongewenst, hoewel niet altijd, uit het veld van bewustzijn. Het komt erop neer dat we ons niet langer bewust zijn van een herinnering. Het wordt bewaard in de wereld van het onbewuste, zonder dat we het zo gewild hebben.

Vergeten is iets dat deel uitmaakt van ons dagelijks leven, in feite omdat we geen supercomputers zijn. We kunnen niet altijd alle gegevens die we in onze hersenen hebben opgeslagen, bewust zijn en onthouden. We moeten ons geweten bevrijden en het reserveren voor die gegevens die ons op korte termijn een soort voordeel of aanpassingsvermogen veronderstellen.

Omdat het iets alledaags is, is het normaal om alledaagse dingen te vergeten, zoals een ingrediënt wanneer je naar de markt gaat, niet om te onthouden dat je een afspraak had met de dokter, een woord op het puntje van de tong hebben... Maar ook deze wereldse dingen kunnen worden herinnerd als er plotseling iets met Ze verschijnen, zoals het boodschappenlijstje, het telefoonnummer van de dokter of iemand die dat woord zegt, die ons zoveel heeft gekost onthouden.

Het belangrijkste verschil met onderdrukking is dat dit afweermechanisme bewust is, terwijl vergeten dat niet is.. Bovendien is de gebeurtenis of het gevoel dat we proberen te verbergen in het diepst van onze geest iets met een grote emotionele lading, terwijl alledaagse vergeetachtigheid meestal over banale dingen gaat.

Wat betreft verdringing is het waar dat beide processen gemeen hebben dat ze onbewust plaatsvinden. Zowel in de dagelijkse vergetelheid als in de verdringing wordt een herinnering of feit op onvoorziene wijze verborgen. Bij verdringing is men zich echter niet langer bewust van een vreselijk onaangename gebeurtenis, een traumatische en schadelijke herinnering. Aan de andere kant, in alledaagse vergetelheid, hoewel de aard van de vergeten gegevens een andere emotionaliteit kan impliceren, is het normaal dat het iets is dat niet serieus is.

Bibliografische referenties:

• Freud, Sigmund. (1915e). Het onbewuste. SE, 14: 159-204. (1923b). Het ego en het id. SE, 19: 1-66.
• Werman, DS. (1983). Onderdrukking als verdediging. Tijdschrift van de American Psychoanalytic Association, 31 (S), 405-415.