De 9 beste yogacursussen in Madrid
Een van de meest aanbevolen yogacursussen in Madrid wordt aangeboden door het Centrum voor Psychologie en Psychotherapie Vibra-welzijn, aangeboden door experts in yoga, meditatie, fysiotherapie en Pilates, zowel persoonlijk als op afstand.
Het centrum ligt naast de Calle de Alcalá in Madrid en het team van professionals heeft ook gespecialiseerd in psychosomatische geneeskunde, verslavingen, rouwprocessen, trauma en conflicten familieleden.
De yogacursussen in het Vibra Bienestar-centrum zijn bedoeld voor mensen van alle leeftijden die hun niveau van angst en stress, gevallen van chronische pijn en ook bij zwangere vrouwen die tijdens de pre- en postpartum.
Het yogacentrum Sivananda Madrid het is ook een optie om te overwegen. Met meer dan 40 jaar geschiedenis geeft dit centrum les in de Sivananda-tak van yoga aan iedereen die geïnteresseerd is, zowel op beginnersniveau als op gevorderd niveau.
De leerstellingen van het Sivananda Madrid centrum zijn gebaseerd op 5 fundamentele pijlers: voldoende beweging, vegetarisch eten, goede ademhaling, positief denken en meditatie en tenslotte ontspanning voldoende.
Het leren van yoga brengt veel voordelen met zich mee voor de persoon die het beoefent, sommige ervan zijn de beste controle over het lichaam, de versterking van de fysieke en mentale balans, het verminderen van lokale spierpijn, het verbeteren van ontspanningsvaardigheden en het verminderen van angst en spanning.
Madrid Stadsyoga Madrid Het is een leercentrum voor verschillende therapeutische disciplines van oosterse oorsprong en invloeden. De professionals in het centrum hebben ruime ervaring in het opleiden van iedereen die training wil krijgen in de beoefening van Yoga, mindfulness en Pilates-techniek.
Met een ervaring van meer dan 15 jaar zijn de professionals van het Madrid City Yoga centrum opgeleid in het onderwijzen van de Yogatechniek in gespecialiseerde programma's gericht op zwangere vrouwen, kinderen, gezinnen, moeders en baby's.
Het centrum heeft een grote verscheidenheid aan kamers waar yoga kan worden beoefend; ze tellen allemaal op tot 500 vierkante meter, en in elk van hen worden verschillende workshops of cursussen gegeven die verband houden met het leren van de discipline.
De Yogastudio de Rosa Beltrán is een andere geweldige optie om yogacursussen te volgen in Madrid. Het centrum biedt yoga- en pilateslessen zowel individueel als in groepen, evenals fysiotherapie.
Het belangrijkste doel van Yoga Studio is om balans in de persoon te bereiken en al die problemen te behandelen die kunnen presenteren van de verschillende therapeutische technieken die worden aangeboden door alle professionals van het centrum, onder leiding van de leraar Rosa Beltran.
De yogalessen die in het centrum worden aangeboden, omvatten verschillende stijlen, van therapeutische yoga, via herstellende tot de klassieke Vinyasa- en Ashtanga-modaliteiten. Daarom vindt de klant de stijl die het beste bij zijn behoeften past.
Yogacentrum Madrid is een opleidingscentrum waar Yoga, meditatie en Mindfullness. Dit centrum is gelegen in de buurt van het karakteristieke Retiro-park, dat 4 kamers heeft die zijn uitgerust voor de juiste ontwikkeling van de cursussen.
In het Yoga Center Madrid is het onderwijzen van yoga een van de belangrijkste onderdelen en dit gebeurt vooral op de achtergrond filosofisch, theoretisch en historisch van deze discipline, van waaruit het mogelijk is om de praktijk efficiënt en methodisch.
In het yogacentrum Mysore Huis, worden zowel groeps- als collectieve yogalessen aangeboden en gericht op het kennisniveau dat de cursist heeft over de beoefening van yoga.
In Mysore House wordt onder andere de modaliteit Ashtanga Yoga, een van de meest populaire stromingen, onderwezen. Tijdens de lessen zal de leraar de verschillende posities laten zien, evenals de ademhaling die we op elk punt moeten aanhouden.
Bikram-yoga Het is een centrum waar lessen worden gegeven, genaamd Bikram Hot Yoga, of yoga met warmte, bestaande uit een sessie van 26 yogahoudingen in een ruimte op 40 of 42 graden.
Deze oefening is uitstekend geschikt om te oefenen, calorieën te verbranden en ook, dankzij het beheer van houdingen yoga, verhoogt de fysieke kracht, flexibiliteit, verbetert de balans en ook het vermogen om concentratie.
De volgende naam op de lijst is de Stedelijk yogacentrum, een plek om yoga te leren van gekwalificeerde professionals met een ervaring van meer dan 15 jaar.
In het centrum wordt een groot aantal yoga modaliteiten onderwezen aangepast aan de noden van elke persoon, waaronder we de Ashtanga-, Vinyasa-, Yin-, Rocket- en Lotus-modaliteiten kunnen benadrukken stromen.
Ashtanga-yoga Het is een centrum dat, met meer dan 15 jaar ervaring, zich toelegt op het onderwijzen van de stroming van Yoga genaamd "Ashtanga". In het centrum worden introductiecursussen gegeven voor iedereen die de wereld van yoga wil betreden en de eerste houdingen wil leren.
