10 metoder for å studere før eksamen

I utdanningssystemene i de fleste land, eksamen er det øyeblikket der læringen vår blir en alt eller ingenting oppgave.

Dager eller uker med å delta på undervisning og studere alene kan mislykkes hvis vi ikke klarer å ta prøvene som blir gitt oss i eksamenene. Derfor er det veldig viktig å mestre studiemetoder. når det gjelder å få mest mulig ut av vår kunnskap og evner.

Stå overfor vanskelige eksamener

Spania er et land med et alvorlig problem i utdanningssystemet; både i grunnskolen og videregående lærer ikke elevene effektive måter å studere på, noe som burde være nøkkelen i læringsprosessen. I løpet av førsteårsstudiet på college, husket jeg bare, en oppgave som var ganske kjedelig for meg, altså Jeg begynte å lete etter andre metoder for å studere til eksamen.

Så snart jeg hadde mestret disse nye metodene (da det ikke er en eneste feilbar), forbedret karakterene mine mye; I de fleste fagene gikk jeg opp til mer enn tre poeng (i eksamener med maksimal score på 10). Sannheten er at jeg tviler på at jeg hadde fått så gode karakterer uten disse studieteknikkene; Universitetet er tøft, og på den tiden måtte jeg forstå og assimilere mye informasjon. Det var tydelig at studiemetodene fungerte for meg, og

Jeg tror de også kan være nyttige for alle som trenger bestått eksamen. Derfor har jeg bestemt meg for å dele dem.

De beste studieteknikkene og metodene

Tipsene jeg vil forklare vil være nyttige for ethvert emne: eksamen for opposisjoner, engelsk osv. Imidlertid er disse studiemetodene ikke et universalmiddel for latskap: Innsats og utholdenhet er grunnlaget for suksess!

1. Utmerkelser

Å tenke på bildet som du har 2-3 timers studier foran deg er, la oss si, lite... stimulerende. Men det er en måte å gjøre det mindre tungt:

Ta en pause hvert 50-60 minutt og gjør litt aktivitet du liker i 10 minutter: ser på TV, leser, trener osv. Det handler om at du vet at innsatsen ikke kommer til å være overmenneskelig, snarere tvert i mot; Det handler om å kombinere innsatsen dedikert til å studere med hyggelige eller fritidsaktiviteter, og dermed forbinder vi ubevisst studier med noe positivt og tålelig.

2. Bort med distraksjoner!

Er du den klassiske studenten som er i timen og ser på facebook hvert minutt eller klatrer i notatboken? Frykt ikke, det er mange av dem. De er de samme som studerer 1 time av hver 4.

Dette er fordi det tar nesten 10 minutter å nå en full konsentrasjonstilstand. På dette punktet, hvis denne konsentrasjonsprosessen avbrytes aktivt eller passivt, må du starte prosessen på nytt.

Og hva kan vi gjøre for å unngå å bli distrahert? Unngå sosiale nettverk, skjul mobilen eller slå den av, hold deg unna TV-en, etc. De er små detaljer som selv om de virker ubetydelige, betyr det. Denne studiemetoden kan oppsummeres som følger: når du må hvile, hvile og ikke komplisere livet ditt, men når det er på tide å studere, ikke dedikere deg til noe annet.

3. Musikk å fokusere

Vi er enige om at å sette på tungmetall eller elektroniske sanger for å studere fungerer veldig bra for deg. få mennesker... men til tross for den populære troen på at det ikke er nødvendig å lytte til musikk når man studerer, det er visse melodier og lyder som kan hjelpe deg med å komme inn i en tilstand av avslapning. Du kan for eksempel prøve med musikkstykker å meditere.

Andre tips om musikk når du studerer:

• Unngå å sette på den typiske fengende sangen, eller en som du liker veldig godt.
• Velg en spilleliste på minst 50 minutter, slik at du ikke trenger å søke etter sanger etter en stund.
• Radioen fungerer ikke. Stemmene til programlederne kan være irriterende når de studerer.

4. Studer på forhånd

I karrieren studerte jeg aldri dagen før eksamen, og heller ikke samme dag. Verken for de viktigste eksamenene som finalene. Nøkkelen er å studere måneder i forveien, litt hver dag. Studerer du en eksamen du har om to måneder i en time eller to om dagen, er du garantert suksess.

Informasjonen vil være strukturert i tankene dine på lang sikt, det vil bli bevart i lang tid, og du kan bruke det når du trenger det. Hvis du studerer i en hast dagen før, eller to eller tre dager før, kan du bestå, men kunnskapen vil ikke være godt etablert, og du vil til slutt glemme den. Ting vil bli vanskelig for deg i fremtiden, når lærere antar at du husker innholdet i tidligere leksjoner.

5. Mentale kart

Et tankekart er et skjematisk bilde som brukes til å representere ord, ideer eller konsepter koblet rundt en sentral idé. Tankekart er en fin måte å huske informasjon på. Jeg anbefaler det!

6. Gjør fysisk trening

Selv om det kanskje ikke virker som det, kan trening være en del av studiemetodene. Ifølge en studie fra University of Illinois, trene 20-30 minutter før en eksamen forbedrer konsentrasjonen. Mange ganger, før en eksamen, har jeg gått på treningsstudioet for å stresse ned, tross alt hadde jeg studert i god tid og hadde råd til luksusen (som en belønning).

Fra mitt synspunkt er det en stor feil å tenke at dagen for eksamen eller dagen før du må bruke den på å studere til siste øyeblikk. Du må gi deg selv en margin til å hvile og trene musklene dine til å være i best mulig fysisk tilstand før du gjennomgår press av en eksamen. Vi er mennesker!

7. Bytt studieplass

Hvis du bytter sted der du studerer, vil du forbedre konsentrasjonen og du vil kunne beholde mer data. Dette er fordi å studere på samme sted, aktivt eller passivt, ender opp med å irritere oss. Å introdusere nye variabler i studien bryter den rutinen og gir oss en oksygenballong å studere.

Et godt alternativ ville være å veksle mellom hjemmet ditt og forskjellige offentlige biblioteker.

8. Spis godt og sunt

Sult vil få deg tom for energi og distrahert. Jeg anbefaler at du spiser noe før du studerer, spesielt mandler (da de inneholder fenylalalin, som stimulerer nevroner) og rødbeter (uridinmonofosfat bidrar til å forbedre evner kognitiv).

9. Hold en positiv ånd!

En positiv tankegang er til stor hjelp når det gjelder å få gode karakterer. Mange kolleger, ved å gi for stor betydning til resultatene, bekymret seg på en overdreven måte om hva de gjør og De opplever angststilfeller før eksamen, som vilkår dem og holder dem distrahert (profetien som er selvoppfyllende). Derfor er det viktig å være rolig og ha en positiv holdning.

Å være pessimistisk over resultatene vi skal få, gir oss også en unnskyldning for å slutte å prøve. Det er et fenomen som ligner på det som er kjent som lært hjelpesløshet.

10. Gjør mock eksamener

Å imitere en eksamen med mock up er mange ganger mer nyttig enn å lese eller understreke. Du tenker nytt på mulige logiske spørsmål (som muligens vil falle sammen med spørsmålene fra den virkelige eksamen) og hjelper til med å regulere tidligere angst, fordi den "virkelige" eksamen bare vil være en av mange.

I tillegg er det å ta mock-eksamen en av de mest nyttige studiemetodene, fordi det hjelper deg å oppdage hull og svakheter i kunnskapen din.