12 tegn på at du er i et giftig arbeidsmiljø

Arbeidsmiljøet eller arbeidsmiljøet er oppfatningene som en arbeider har om prosessene og strukturene som oppstår i organisasjonen der han jobber.

Det forekommer på forskjellige nivåer (organisatorisk, arbeidsplass, personlig) og utøver en direkte innflytelse på deres atferd, på deres nivå av tilfredshet og trivsel på jobben.

• Relatert artikkel: "Giftige sjefer: 11 egenskaper som definerer dem"

Hvordan vite om vi er i et giftig arbeidsmiljø

Det er forskjellige tegn som indikerer at vi er i et negativt arbeidsmiljøFor eksempel gjør sjefen vår elendig for oss, eller kolleger går alle sine egne veier.

I de følgende linjene vil jeg fordype meg i disse signalene, som er de som er vist nedenfor.

1. Negativ ledelse

De siste årene har mange av studiene og forskningen knyttet til trivsel på jobben gjort det relatert til innflytelsen som lederstil har på trivsel arbeidere. Overordnede, på grunn av plassen de inntar i organisasjonsstrukturen, har stor innflytelse på mange mennesker. En enkelt sjef eller lederhandling kan ha negative eller positive konsekvenser for et helt team, og derfor for selskapets resultater.

Forskning indikerer at de overordnede som benytter seg av en transformerende lederstil, det vil si at de bryr seg om arbeidere, er karismatiske, kommuniserer effektivt og har en sterk felles visjon, som de når ut til arbeidere (De er i stand til å endre sine forventninger, oppfatninger og motivasjoner), de er de som oppnår bedre resultater for selskapet og et større velvære arbeidere.

• Hvis du vil fordype deg i dette emnet, kan du lese artikkelen vår: "Typer ledelse: De 5 vanligste typene ledere”

2. Rollesaker

Roller fungerer som retningslinjer for atferdSelv om de kan være ekstremt komplekse, er de avgjørende for arbeidstakernes trivsel. Rolleproblemer kan forekomme ofte i bedrifter når noen ikke er klar over sin rolle i selskapet (rolle tvetydighet), de må gjøre oppgaver som ikke tilhører deg (rolleoverbelastning) eller som må håndtere krav, krav på jobben som er uforenlige eller uforenlige med hverandre for å utføre jobben (konflikt med rolle).

Disse rolleproblemene er stressorer og brenne ut og de har en tendens til å forekomme mange ganger på grunn av dårlig kommunikasjon, spesielt fra de øvre lagene i selskapet (for eksempel i forholdet til overordnede eller på grunn av en uklar virksomhetsstruktur).

3. Arbeidsoverbelastning

Hvis jeg i det forrige punktet har snakket om rolleoverbelastning, som heller er et psykologisk fenomen i at personen kan utføre oppgaver som ikke er deres (men ikke nødvendigvis inkluderer et overskudd av jobb); Arbeidsoverbelastning er mer et fysisk fenomen, der personen rett og slett ikke takler arbeidsvolumet som må utføres.

For eksempel hvis en ansatt bare har kapasitet til å produsere 2 maskiner om dagen, og ledelsen ber om 8. Logisk sett vil arbeidstakeren havne stresset og lide de negative konsekvensene av dette fenomenet.

Dette er en situasjon som kan oppstå relativt ofte på grunn av logikken i mange selskaper, bestående av å oppnå maksimal fortjeneste på kortest mulig tid. For å oppnå dette reduseres utgiftene som ikke vil påvirke produktiviteten til organisering fra første dag, noe som fører til å konsentrere maksimal arbeid på minimum antall hender. Resultatet er vanligvis utbrenthet, noe som kan bli kronisk og som ikke bare er skadelig for arbeidstakeren, men også senker produktivitetstaket til selskapet.

4. Giftige følgesvenner (mobbing)

Medarbeidere er et av nøkkelelementene i arbeidsmiljøet, på godt og vondt. Vitenskapelige studier antyder at det gode forholdet til disse har en buffrerende effekt i forhold til stress, det vil si i tilfeller der dette fenomenet manifesterer seg, reduserer partnere effekten negativ. Imidlertid er et dårlig forhold til kolleger en veldig hyppig stressor. Spesielt hvis tilfeller av trakassering eller mobbing på arbeidsplassen oppstår i dette forholdet.

Det finnes forskjellige typer mobbing, så trakasserende eller trakassert kan også være sjef. For å lære om de forskjellige typene av trakassering på arbeidsplassen, kan du lese artikkelen vår: "De 6 typer mobbing eller trakassering på arbeidsplassen”

5. Manglende engasjement for organisasjonen

Når de vil vite om arbeidsmiljøet, må forskere vanligvis måle noen variabler som er en konsekvens av nedgangen i trivsel på jobben. en av dem er mangelen på engasjement for selskapet.

Når en person er komfortabel på jobben føler selskapet som sitt eget og er til og med stolt over å tilhøre det merket. Det samme skjer ikke når arbeidsmiljøet er giftig.

6. Ønsker å forlate selskapet og fravær

En annen variabel som er en konsekvens av å være ulykkelig på jobben er fravær, det vil si når personen ofte er fraværende fra jobb av forskjellige årsaker, vanligvis på grunn av sykefravær medisinsk. Hvis dette fenomenet vises, er det fordi det er grunner til det, utover markedsføringsstrategiene organisasjonen kan bruke for å holde de ansatte fornøyde.

Imidlertid er det ikke nødvendig for arbeidstakere å være fraværende eller forlate selskapet når de er misfornøyde, for i den senere tid er dette tallet redusert med den økonomiske krisen og på grunn av "overlevende syndrom”. I virkeligheten kan den enkle ideen om å forlate selskapet måles, og dette er det som er kjent som intensjonen om å forlate selskapet. Når en person befinner seg i et giftig arbeidsmiljø, øker ønsket om å forlate selskapet.

7. Du er ikke motivert for å gå på jobb

De to foregående punktene er en klar indikasjon på demotivasjon mot arbeid og det lille arbeidslysten som genereres når arbeidsmiljøet er giftig. Mennesker som ikke er komfortable på jobben eller er stressede, føler en stor tyngde og demotivasjon hver gang de må på arbeidsplassen.

I sin tur gjenspeiles demotivasjon vanligvis i opphopningen av oppgaver som skal gjøres, noe som igjen fører til større stress og ubehag, i en ond sirkel.

8. Du føler at du ikke kan vokse i selskapet

Bedriftens struktur og påvirker også trivselen til arbeidstakerne og motivasjonen man føler, og når det ikke er noen utviklingsplan, oppfatter folk at de er stillestående. I det lange løp er dette ikke positivt for deres velvære, og derfor vises stress og demotivasjon.

Fundamentalt er problemet at nåtiden er knyttet til hva fremtiden kan ha, og gir svært lite rom for forbedringer. Dette perspektivet er helt demotiverende, fordi det også gir en visjon om organisasjonen der man bare er et stykke som har som oppgave å fortsette å jobbe uten å se mye utover deres rutine.

9. Irrasjonelle tidsplaner

Mange selskaper, klar over behovet for å tjene lønn, de setter tidsplaner for sine arbeidere som ikke tar hensyn til deres behov utenfor arbeid, fritid og generelt deres velvære. Faktisk gjør noen selskaper det til og med ulovlig. Behovet for å få en jobb fører til at mange ikke melder fra til tross for ulovlige timer og arbeidsforhold.

10. Dårlig kommunikasjon

Et av fenomenene som gir større ubehag på jobben og et giftig arbeidsmiljø er kommunikasjon, som kan manifestere seg på forskjellige nivåer. I det første punktet har jeg snakket om ledelsesstiler og deres innflytelse på stress, og om en lederstil blir ansett som sunn eller ikke, blir ofte bestemt av kommunikative ferdigheter. Imidlertid kan dårlig kommunikasjon også forekomme, for eksempel mellom kolleger eller fra forskjellige avdelinger i selskapet, og kan generere rolleproblemer, ubehag, konflikter og andre fenomener negativer.

11. Du føler deg ikke verdsatt

Mennesker er emosjonelle vesener, og vi liker alle å bli verdsatt. De aller fleste av oss har brukt halve livet på å studere og kjempe for karrieren.

For bare noen få tiår siden utdannet mange selskaper arbeidere, og noen av dem følte at de skyldte organisasjonen en gjeld. I dag, etter å ha studert og betalt for studiene i løpet av de 4 årene av bachelorgrader (pluss de forskjellige mastere), vil vi ha litt respekt og takknemlighet. Når dette ikke skjer, er det veldig sannsynlig at demotivasjon og ubehag er et tegn på tilstedeværelse.

12. Du er stresset eller utbrent

Alle punktene ovenfor har noe til felles, og det er at hvis de oppstår over lang tid, genererer de stress og utbrenthet: en av de store ondskapene ved arbeid, fordi det ikke bare påvirker arbeiderne, men også resultatene av organisasjonen.

Det er vanlig å se hele avdelinger og til og med grupper (for eksempel sykepleiere) som lider av stress fra alle ovennevnte variabler og andre som også påvirker arbeidsmiljøet og som er utenfor kontrollen av virksomhet. For eksempel politiske avgjørelser eller budsjettkutt i helse (når det gjelder sykepleiere). Derfor er det mange variabler som kan føre til at en person lever i et giftig arbeidsmiljø.

• Hvis du vil vite mer: "8 viktige tips for å redusere arbeidsstress”