Hvordan er den psykologiske behandlingen for cannabisavhengighet?

Cannabis er det mest brukte ulovlige stoffet internasjonalt. Dette skyldes for en stor del at mange anser det som et "mykt stoff" med svært få helserisiko.

Imidlertid glemmer de samme menneskene det marihuana eller hasj er stoffer som kan forårsake avhengighet og mange problemer.

Ikke alle som bruker marihuana vil oppleve problemer eller en eller annen avhengighet fra cannabis. Dette vil avhenge av mange faktorer, for eksempel personens genetikk, deres hyppighet og forbruksvaner, mengdene og variantene av planten, deres følelsesmessige tilstand og livssammenheng ...

Ikke alle som røyker ledd lider av problemer, men vi kan ikke benekte at noen mennesker utvikler alvorlige problemer og trenger støtte fra fagpersoner.

• Relatert artikkel: "Marihuana: vitenskap avslører dens langsiktige effekter på hjernen"

Psykologisk behandling for cannabisavhengighet

I denne artikkelen skal jeg snakke med deg om de viktigste søylene i en psykologisk behandling for cannabisavhengighet.

1. Motivasjon for å slutte med marihuana

Ethvert forsøk på psykologisk behandling er dømt til å mislykkes hvis personen ikke er motivert for å få resultater.

Dessverre er det veldig vanlig innen avhengighetsfeltet å møte mennesker som ikke vil endre seg, eller ikke føler seg forberedt på det. I de fleste tilfeller er det familien eller paret som kontakter fagpersoner for å be om råd, for å vite hva de skal gjøre.

Mange mennesker befinner seg med frustrasjon og hjelpeløshet ved å vite at en kjær (deres barn, deres søster, deres ektemann) røyker for mange ledd, noe som påvirker deres liv negativt, og de kan ikke lenger fortsette lever slik.

Dessverre er det en vanlig realitet: det viktigste kjennetegnet ved en avhengighet er at personen ikke er klar over problemet, og at de i dette tilfellet ikke føler lyst til å gi opp marihuana eller å gjennomgå psykologisk behandling. Mange ganger går de til terapi for å la leddene være helt tvunget av sine slektninger, eller fordi deres partnere har truet med å skille seg.

Hvis dette er tilfelle, vil en psykolog som spesialiserer seg i marihuanaavhengighet hjelpe personen til å realisere forholdet mellom tung bruk av marihuana og dine personlige problemerog sette kortsiktige og langsiktige mål.

Her er bare noen av konsekvensene og hjerne følgene av overdreven bruk av marihuana:

● Konsentrasjonsproblemer. ● Minne lekker. ● Irritabilitet og sinneutbrudd. ● Angst. ● Søvnproblemer. ● Paranoia og panikkanfall. ● Psykose og symptomer på schizofreni

2. Analyser felles forbruksvaner

Psykologen som er dyktig i behandlingen av cannabisavhengighet, vil bruke en strategisk tilnærming. For å hjelpe noen med å overvinne en avhengighet, er det viktig foreta en kartlegging av atferd og vaner til personen.

Hvor mye røyker du? Hvor ofte røyker du? Hvor mange ledd i uken? Hvor mange ledd om dagen? I hvilke situasjoner? Hvordan har du det før du røyker? Og så? Hva er de forskjellige forsterkerne av hasjrøykadferd? Røyker du alltid alene eller også med andre mennesker? Har du klart å ha perioder med marihuanauttak i det siste? Har det vært tidligere forsøk på å legge leddene ned? Hva var resultatene, og hvorfor fungerte de ikke?

Dette er bare noen få av de mange spørsmålene en profesjonell kan stille for å bane vei for marihuanaavhengighetsbehandling. Vi kan si det følgen av "kjenn din fiende for å kunne beseire ham" følges..

Etter evalueringen vil konklusjoner bli trukket, og med hjelp fra psykologen vil det bli satt mål og kortsiktige og langsiktige endringsmål, og de mest hensiktsmessige strategiene vil bli foreslått for det person.

3. Å overvinne marihuana tilbaketrekningssyndrom

En av hovedårsakene til at røykere fra cannabis ikke vil slutte, er fordi frykt for abstinenssyndrom.

Cannabis er en veldig kompleks plante med et mangfold av forbindelser og aktive prinsipper, og er THC den mest studerte, og ansvarlig for det "høye" som folk søker når de røyker. Det er en vanedannende komponent, og etter hyppig konsum utvikler kroppen avhengighet. Dette betyr at, når personen slutter å konsumere eller reduserer de vanlige dosene THC, kan de oppleve ubehag eller angst.

Hvis abstinenssyndromet er veldig ubehagelig, kan personen gi opp og bruke det igjen (fordi det er den raskeste måten å slutte å føle ubehaget). Imidlertid er det en del av cannabisavgiftningsprosessen. Personen må gå flere dager eller til og med et par uker uten å konsumere for å slutte å føle abstinenssyndromet.

Det er veldig viktig å ha dette i bakhodet. Å overvinne marihuanaavhengighet er ikke et spørsmål om "viljestyrke", men å kjenne stoffets natur og dets interaksjon med personens liv. En viktig del av den psykologiske behandlingen for marihuana er å følge personen mens de takler abstinenssyndromet.

4. Arbeid med emosjonell avhengighet av marihuana

Narkotikabruk fremstår alltid som en rømningsvei fra virkeligheten. Personen som røyker marihuana for mye, bruker den til å "selvmedisinere", for midlertidig å unnslippe kjedsomhet, angst og tristhet i hverdagen.

Hvis en person blir vant til å bruke marihuana i det daglige i mange år, vil de være redd for muligheten til å gi opp leddene. Jeg har jobbet med mennesker i terapi som hevdet at de ikke husket at de var lykkelige uten å bruke dem marihuana, fordi de hadde røkt nesten daglig i flere år, i de fleste tilfeller siden ungdomsår.

En veldig viktig del av enhver behandling for cannabisavhengighet vil være å jobbe med emosjonell avhengighet av marihuana, hjelpe personen med å lære seg hvordan man kan håndtere forskjellige daglige situasjoner eller ubehagelige følelser.

Marihuana dekket eller kamuflerte midlertidig disse problemene, men fratok personen muligheten til å lære å håndtere følelsesmessig. Hver av disse situasjonene vil være et terapeutisk mål, og det vil bli jobbet med i løpet av behandlingsøktene til avhengighetsbehandling.

5. Forebygging av tilbakefall i leddene

I forhold til det forrige punktet, i terapisesjonene for å stoppe cannabis vil bli gjort en liste over alle potensielle tilbakefallssituasjoner for vedkommende. De kan være sosiale arrangementer, tilbringe tid med andre mennesker som du tidligere har røkt ledd med, de mest stressende situasjonene daglig rutine (kommer hjem etter en dårlig dag på jobben, en krangel med partneren din), ritualene på slutten av uke osv.

For hver av disse situasjonene vil personen måtte jobbe med forskjellige strategier og endringer i vaner, alternative aktiviteter, sosiale ferdighetsteknikker, avslapning eller til og med å jobbe med visse trosretninger irrasjonell.

Og fremfor alt, forbered personen på når et tilbakefall oppstår. Mange risikerer å synke følelsesmessig og føle mye frustrasjon når de uventet kommer tilbake. Psykologen vil hjelpe personen til å stå opp igjen, til fokus på å lære og tenke på hvordan du kan unngå det tilbakefallet i fremtiden, hva du skal gjøre annerledes neste gang.

Forebygging av tilbakefall er den grunnleggende søylen som minst oppmerksomhet rettes mot. Dette er en fase som varer livet ut, ettersom personen alltid må være våken for fristelsen eller ønsket om å bruke igjen. Målet er å opprettholde de positive resultatene av psykoterapi.

Leter du etter en psykolog for behandling av marihuanaavhengighet?

jeg er Luis Miguel Real, og i årevis har jeg viet meg til å hjelpe mennesker med avhengighetsproblemer. Jeg har hjulpet hundrevis av mennesker med å slutte å være slaver av cannabis og å slutte å lure seg selv. Hvis du har problemer med marihuana og har den faste intensjonen om å slutte, kontakt meg så vil vi komme i gang med saken din så snart som mulig.