Adrenalin, aktiveringshormonet

De adrenalin, også kjent som adrenalin, er en av de flerverdige stoffene som kroppen vår bruker for å regulere forskjellige kroppslige prosesser.

Det er et hormon, siden det beveger seg gjennom blodet for å nå forskjellige områder av kroppen og oppfylle sin oppgave i de fjerneste hjørnene av det, men det er også en nevrotransmitter, som betyr at det fungerer som en mellommann i kommunikasjonen mellom nevroner som er etablert i de synaptiske rommene.

Da kan du lese de viktigste egenskapene til adrenalin og funksjonene den oppfyller i vårhjerne og utover dette.

Hvor finnes adrenalinet?

Adrenalin produseres av kroppen vår, spesielt i Nyrekjertler funnet over nyrene. Imidlertid kan det også syntetiseres i laboratorier for å lage medisiner administrert i tilfeller av medisinsk nødsituasjon. Sistnevnte tjener i seg selv å gi oss en ide om viktigheten av eksistensen av et stoff som adrenalin, som er involvert i flere av de mest grunnleggende prosessene av overlevelse.

Adrenalin: aktiviseringsstoffet

Det er sant at adrenalin oppfyller mange funksjoner, men det betyr ikke at vi ikke kan gjenkjenne et mer eller mindre klart mønster i de forskjellige effektene det har på oss. Dette mønsteret kan oppsummeres som følger: adrenalin er hormonet og nevrotransmitteren i situasjoner der vi må være våken og aktivert. Med andre ord disponerer adrenalin oss for å reagere raskt og forbereder oss på å få mest mulig ut av musklene når det er nødvendig å bevege seg med en viss hastighet, enten på grunn av faren vi er i, eller fordi vi befinner oss i situasjoner der vi blir tilbudt muligheten til å vinne noe hvis vi er tilstrekkelig smidig.

Adrenalin forbereder oss på situasjoner der vi trenger å bli aktivert både fysisk og psykisk. Det er derfor det kan sies at adrenalin utløser overlevelsesmekanismer som lanseres i nødssituasjoner, for eksempel de der det oppfattes fare eller man må reagere raskt.

Ulike utløsermekanismer

Adrenalin virker ikke globalt ved å aktivere kroppen vår, siden det ikke er noen "fjær" som setter oss i den våken tilstanden. I stedet går det til forskjellige deler av kroppen for å produsere forskjellige effekter som i deres interaksjon med hverandre og med resten av vitale funksjoner har som en konsekvens aktivering.

De viktigste varslingsprosessene som adrenalin utløser når de skilles ut i relativt store mengder, er disse:

1. Utvid elevene

Adrenalin får elevene til å utvide seg, slik at det blir mer lys og vi er mer bevisste av det som skjer rundt oss. Det er en biologisk mekanisme som i millioner av år har hjulpet oss med å tilpasse oss miljøet og reagere raskt på de mulige farene som truer oss.

2. Dilaterer blodkar

Takket være adrenalin utvides blodkarene som er mest relatert til de vitale organene, mens de som er tynnere og nær det ytre laget av huden er komprimert (noe som gir oss et litt blekt utseende), siden de ikke er så viktige og i farlige situasjoner kan de nå gå i stykker. Resultatet er en økning i blodtrykket, og større motstand mot eventuelle angrep eller ulykker.

3. Mobiliserer glykogen

Utgivelsen av adrenalin er relatert til nedbrytningen av glykogen, som er energien som er reservert i musklene og andre deler av kroppen for de mest krevende øyeblikkene fysisk. Konsekvensen av dette er at glukosekonsentrasjonen i blodet klar til å bli brent (for eksempel i tilfelle overhengende fare) øker.

4. Øk hjertefrekvensen

Få pulsen til å bli raskere slik at vi lettere kan takle store anstrengelser. Ved å pumpe mer blod, får musklene våre bedre oksygen, slik at de kan anstrenge seg mer.

5. Stopper bevegelsen av tarmen

Det bremser avføring, siden forbruker energi som ikke er så nødvendig i øyeblikk av beredskap. En måte å sikre at energi konsentreres i musklene.

6. Øk hastigheten vi puster med

Adrenalin øker hastigheten vi puster inn og ut, for å bedre oksygenere blodet og utføre mer fysisk. Dette gjør at vi kan reagere mer energisk på stimuli som indikerer fare, til tross for det faktum at et minutt før vi var i en hviletilstand.

7. Konsolider langsiktige minner

Det er studier som antyder en rolle for adrenalin i å forårsake visse læring konsolideres i emosjonelt minne, slik at det er lettere å hente dem på langsiktig.

Fysiologiske og psykologiske effekter

Som med alle hormoner og nevrotransmittere, kan det ikke sies at adrenalin har effekter bare i den "rasjonelle" dimensjonen av psyken vår, akkurat som vi ikke har dem utelukkende for det meste. emosjonell.

Funksjonene den utfører er begge fysiologisk (som regulering av blodtrykk eller pustefrekvens og utvidelse av pupiller) som psykologisk (vær våken og vær mer følsom for enhver stimulans), siden begge domenene overlapper hverandre.

Adrenalinoverskudd blir også betalt

EN overflødig adrenalin det er ikke gratis for kroppen vår. Økt ubalanse i nivåene av dette stoffet kan forårsake hypertensjon, hodepine, økt temperatur og symptomer assosiert med Angstlidelser eller kronisk stress, som kvalme, skjelving eller søvnproblemer. Hva mer, adrenalin pigger kan gjøre synet uskarpt, siden de øker trykket i øynene.

Dette er noe vi bør ta i betraktning når vi vurderer kvaliteten på livsstilen vår. Å være veldig aktiv hele dagen kan være mer eller mindre produktiv avhengig av person og kontekst, men det er absolutt ikke sunt. Kroppen trenger å hvile og det er derfor vi må ta hensyn til signalene som kroppen vår sender oss i form av tretthet og søvn.

Bibliografiske referanser:

• Cahill L, Alkire MT (mars 2003). "Forbedring av adrenalin av konsentrasjon av menneskelig minne: interaksjon med opphisselse ved koding". Neurobiologi for læring og minne. 79 (2): s. 194 - 198.
• Martin, J.H. (1997). Nevroanatomi. Tekst og Atlas. Madrid: Prentice Hall.
• Netter, F.H. (1999). Nervesystemet: anatomi og fysiologi. Madrid: Masson.
• Paradisis, M.; Osborn, D. TIL. (2004). Adrenalin for forebygging av sykelighet og dødelighet hos premature spedbarn med kardiovaskulært kompromiss. Cochrane-databasen over systematiske anmeldelser (1): CD003958.
• Soler, M. (Red.). (2003). Utvikling. Grunnlaget for biologi. Granada: South Editions Project.