De 3 viktigste utløserne av barndomsangst

Til tross for sitt dårlige rykte er det nødvendig å erkjenne at angst er en utmerket forsvarsmekanisme på biologisk nivå. Levende vesener må være i stand til å indusere bevisste våken tilstander i vår egen organisme, med formålet med å skjerpe sansene og unnslippe trusselen som venter på et bestemt øyeblikk.

Når vi føler frykt og angst, frigjøres adrenalin og kortisol i kroppen. Den første øker hjertefrekvensen, samler blodårene, utvider luftveiene og deltar i kampreaksjonen i sentralnervesystemet (CNS). På den annen side er kortisol tregere å etablere og utskilles som respons på stress. Dette undertrykker immunforsvaret og mobiliserer kroppens næringsstoffer for å bli omdannet til energi, blant mange andre ting.

Begge hormonene formidler et klart konsept til kroppen: forbered deg på å kjempe, løpe eller møte motgang. Problemet oppstår når kortisol og andre stresshormoner etableres på lang sikt i strøm og kroppsvev, noe som gir opphav til det vi i dag kjenner som angstlidelse generalisert (GAT). Deretter utforsker vi denne kliniske enheten i pediatrisk alder og

de viktigste utløserne av barndomsangst.

• Relatert artikkel: "De 7 typer angst (egenskaper, årsaker og symptomer)"

Normal angst eller lidelse?

Angst bærer en rekke negative følelser, og det er derfor normalt at vi ikke liker å oppleve det, enten vi er spedbarn eller voksne.

I alle fall er det nødvendig å huske på det en viss grad av sporadisk angst hos et barn trenger ikke å være dårlig. For ham er alt nytt, og hvert øyeblikk er en utfordring (hans første skoledag, å lære å bruke badet, prøve en ny mat osv.), så hyperstimulering og engstelige oppfatninger på dette tidspunktet er til en viss grad vanlig.

Basert på denne forutsetningen er vi interessert i å presentere deg tegn som bekrefter diagnosen generalisert angstlidelse, presentert av American Psychological Organization i sin Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (femte utgave). For at en TAG skal bli vurdert som sådan, må følgende krav være oppfylt:

• Overdreven angst og bekymring, presentert nesten hver dag i uken, i en periode på minst seks måneder.
• Vanskeligheter med å kontrollere bekymringer.
• Presentasjon av minst tre av disse seks symptomene, nesten hver dag i uken, i seks måneder eller mer: mangel på hvile, letthet å oppleve tretthet, konsentrasjonsvansker, irritabilitet, muskelspenninger og svekket drøm.
• Angst kan ikke forklares med andre psykiske og / eller fysiologiske lidelser. I dette tilfellet bør spesiell oppmerksomhet rettes mot ADHD (attention deficit hyperactivity disorder).
• Angst kan ikke forklares med stoffbruk.

Dette kriteriet er rettet mot den voksne befolkningen, men er perfekt anvendelig for yngre pasienter. Uansett bør du gå til psykisk helsepersonell umiddelbart med barnet hvis det har søvn- eller spiseproblemer i løpet av tre dager på rad, hvis du hører stemmer som resten ikke gjør, hvis du er ute av kontroll eller hvis du har bekymringsfull atferd, uansett hvor subjektiv sistnevnte kan være kriterium. Alle disse symptomene kan suppleres med de som tidligere er beskrevet for å mistenke en GAD hos et barn.

Hovedårsakene til generalisert angst hos gutter og jenter

GAD er en vanlig lidelse som rammer 2 til 6% av barna. Gjennomsnittsalderen for presentasjonen er 8 år, og det påvirker vanligvis flere jenter enn gutter, men det kan fastslås i mange andre øyeblikk i livet. Her er noen av utløserne for denne lidelsen.

1. Familiearv og genetiske disposisjoner

Angstlidelser viser et tydelig mønster av familiearv. Genetisk bidrag forklarer 38% av variasjonen i GAD-bilder og 44% av panikklidelser, for eksempel. Grm2-genet (Glutamatreseptor 2) ser ut til å spille en viktig rolle i disse patologiene, men selvfølgelig kan byrden av en slik kompleks forstyrrelse ikke tilskrives et enkelt par alleler.

På forskningsnivå regnes GAD som et polygen trekk, det vil si påvirket av forskjellige gener og epigenetiske mekanismer. De epigenetikk refererer til uttrykk eller undertrykkelse av visse gener avhengig av miljøet, så det er ikke bare den genomiske belastningen som betyr noe, men også pasientens vitale kontekst.

2. Traumatiske hendelser

Generell angst kan utløses av en traumatisk hendelse, som tap av en kjær, en alvorlig sykdom eller en skilsmisse mellom foreldrene. Fremfor alt er angst etter foreldrenes død ekstremt vanlig. Det er nødvendig for spedbarnet å lære å kanalisere smerte, kontrollere kriser og oppleve sorg uten overdreven hast eller kval. Medikamentell terapi kan hjelpe mye i disse tilfellene.

• Du kan være interessert i: "Hva er traumer og hvordan påvirker det livene våre?"

3. Overbeskyttelse

Kanskje dette genererer mer angst som en naturlig begivenhet enn GAD, men som de sier, tilføyer det hele når det gjelder å forklare en psykologisk tilstand (både miljø og genetikk og personlig disposisjon). Overbeskyttelse av et barn skaper en klar rebound-effekt, fordi det får ham til å ha overdreven frykt for hendelsen som utstillingen i første omgang nektes for.

Når det gjelder barn med tidligere patologier eller funksjonelt mangfold, er overbeskyttelse enda mer vanlig. Foreldre prøver å forhindre at barnet lider uhell på grunn av sine ikke-neurotypiske forhold, og utilsiktet får ham til å føle seg redd for miljøet rundt seg. Som i alle tilfeller kan gå til terapi (individ eller familie) hjelpe mye å lære å håndtere de spesielle forholdene i hvert tilfelle.

Å gjøre?

Som vi har sett, er generalisert angstlidelse (GAD) en klinisk enhet skilt fra resten, preget av symptomene beskrevet ovenfor. Uansett, angst kan være et symptom på en annen bredspektret lidelse, som ADHD, store depressive lidelser (MDD) og andre kliniske enheter.

Derfor, når du leter etter årsakene til barndomsangst, er det nødvendig å vite om det er en naturlig hendelse, en egen klinisk enhet eller et symptom på en annen lidelse. Først da kan de underliggende årsakene til hendelsen være kjent og den passende behandlingen kan brukes på pasienten, uavhengig av alder. Og de som har ansvaret for å undersøke disse tilfellene en etter en er fagpersoner innen mental helse, så i møte med disse problemene er det viktig å gå til terapi.

Hvis du leter etter psykoterapitjenester for å adressere tilfeller av barneangst eller annen emosjonell ubalanse hos barn, voksne eller ungdom, ta kontakt med oss. På Psykologiske oppvåkning vi serverer både i ansikts-til-ansikt-format og gjennom online økter.