Selvledelse: hva det er, hvilke ferdigheter det omfatter og hvordan man kan utvikle det

Ofte når vi snakker om psykologiske faktorer som kan få oss til å tjene mer med mindre, snakker vi om viktigheten av ledelse. En god leder er i stand til å få det beste ut av et team, utnytte potensialet til hver person og få dem til å inngå en arbeidsdynamikk der alle utfyller hverandre. Imidlertid glemmer vi ofte et element som eller viktigere enn dette. Det handler om selvledelse.

På slutten av dagen, for å skape en viss ordre rundt et prosjekt, er det først nødvendig å bestille seg selv, å utføre handlingene vi utfører virkelig passer med våre mål på mellomlang og lang sikt, og at det ikke vises uoverensstemmelser mellom det vi sier vi vil gjøre og det vi egentlig er holder på med. Gjennom denne artikkelen vil vi se hva egentlig ledelse består av, og hvordan vi kan forbedre og utvikle denne kvaliteten.

• Relatert artikkel: "Teorier om menneskelig intelligens"

Hva er selvledelse?

Selvledelse er sett med psykologiske ferdigheter som støtter selvkontroll, evnen til ikke å falle i distraksjoner og overvåking

av egne handlinger i henhold til deres grad av kompatibilitet med de langsiktige og langsiktige målene, i henhold til kapasiteten man anslår å ha.

Dermed kan det sies at selvledelse består av psykologiske prosesser som har ansvar for å sikre at vi har maksimale muligheter for å nå mellomstore og lange mål. med tanke på at det alltid vil være en viss grad av usikkerhet i fremtiden, og at vi har begrensede ressurser til å oppnå det vi vi vil. Å vite hvordan vi skal ta beslutninger riktig, og bruke det vi har klokt, er to nøkkelelementer i selvledelse.

På den annen side er selvledelse relatert til selveffektivitet og selvkonsept, siden for å kunne få prosjektene våre til å realiseres Du må være realistisk og ikke strebe etter urimelige mål; men det er også relatert til de nødvendige strategiene for å vite hvordan vi kan kanalisere vår innsats godt, slik at vi ikke setter oss selv i posisjon. Blant disse strategiene finner vi for eksempel de som lar oss prioritere oppgaver og fokusere oppmerksomheten.

• Du kan være interessert: "Albert Banduras selveffektivitet: Tror du på deg selv?"

Komponenter av selvledelse

Mellom elementene som utgjør selvledelse, finner vi følgende.

1. Detaljert tenking på målet

Disse ferdighetene er de som gjør at vi på en mest konkret måte kan formulere et mål som vi ønsker å nå. De er hovedsakelig tre:

• Mål fantasi etter grad av kompleksitet (fra abstrakt til fullstendig).
• Vurdering av målets interne sammenheng.
• Vurdering av implikasjonene av målet for tredjeparter (forestill deg hvem som skader og hvem som har fordeler).

2. Situasjonsvurdering og planleggingsferdigheter

Dette er ferdighetene som tillater en god diagnose av nåværende øyeblikk, og som gjør det mulig å oppnå en Røntgen av de aktuelle elementene for å utvikle et prosjekt der du må tenke i middels eller lang tid begrep. Fundamentalt er de følgende:

• Vurdering av egne styrker og svakheter.
• Fantasi av forskjellige fremtidige situasjoner
• Analyse av graden av usikkerhet.
• Prioritering og sekvensering av handlingene som skal følges.

3. Oppmerksomhet og overvåking ferdigheter

Disse ferdighetene er de som har å gjøre med implementeringen av planen og med fokus på kognitive ressurser i implementeringen og overvåking av den. Det er tre typer selvledelsesevner:

• Gratifikasjonsforsinkelse.
• Evne til å fokusere oppmerksomheten.
• Evne til å sammenligne mål og resultater.

Hvordan kan jeg forbedre denne mentale kapasiteten?

Som med mange andre psykologiske fenomener, er det mulig å trene dette settet med ferdigheter og gjøre dem perfekte med praksis. Under kan du lese flere tips og trinn for å følge for å forbedre selvledelse.

1. Lag hierarkier av fakta ved å analysere nåtiden

Når du lager planer og deler opp mål, er det viktig å sikre at alt danner et hierarki, fra det mest konkrete til det mest abstrakte (eller omvendt). På denne måten vil det være mye lettere å bli vant til å analysere situasjoner og å inkludere i vårt "mentale kart" av nåtiden alt som er relevant.

En god måte å gjøre dette på er å utfør en SWOT-analyse først for en beskrivelse av samtiden. I hver av kategoriene er det mulig å bestille elementer i henhold til deres grad av spesifisitet og betydning, og plassere de mest spesifikke innenfor bredere. For den samme hierarkiske kategorien vil det således være lettere å oppdage elementer som spiller til fordel og elementer som spiller mot, noe som senere vil bidra til å vet om en plan er levedyktig eller ikke, og om den er, hvilke aspekter som må løses med høyeste prioritet, og hvilke som må bemyndiges til å ta dem ut kamp.

2. Bli vant til å lage detaljerte planer og tidsfrister

Å etablere en tid da spesifikke oppgaver må utføres går veldig bra for ikke å falle i distraksjoner, prioritere godt og organisere tilgjengelige ressurser. Lag et Gantt-diagram senere, for å gå fra "fotografiet" fra øyeblikk 0 til visualisering av hvordan en plan eller et prosjekt kan utfolde seg over tid.

Denne etableringen av tidsfrister eller tidsfrister bør gå til detaljer, slik at det hver dag er noe spesifikt å gjøre i et bestemt antall timer. Ellers risikerer du å overlate alt til siste øyeblikk, noe som har negative konsekvenser på alle måter.

3. Finn allierte og deleger

I noen prosjekter er det mulig å samarbeide med tredjeparter og delegere oppgaver, og i alle av dem er det først nødvendig å spørre om det er mulig å gjøre dette, for i det minste å vurdere denne muligheten. På denne måten kan de mest strategiske handlingene kontrolleres av seg selv, mens de som er mer tekniske eller prosessuelle kan utføres av noen andre. På denne måten genereres en dynamikk der ingen unødvendig forstyrrelse mellom å utføre oppgaver.

4. Lag egnede arbeidsområder

Dette er et aspekt av selvledelse som ofte blir neglisjert, ettersom det noen ganger antas å vite hvordan man skal håndtere roret Det er en oppgave som har å gjøre med introspeksjon og med den "interne" ledelsen av Selvet. Dette er imidlertid en myte, fordi når man jobber med differensiering mellom seg selv og miljøet, er det ganske enkelt en luftspeiling.

Derfor må vi gjøre alt mulig for at miljøet vi jobber med gir alle de bekvemmelighetene det er rimelig å oppnå. For eksempel er å eliminere distraksjoner et trinn som ofte blir glemt, men det hjelper mye.

5. Leve en sunn livsstil

Det kan virke dumt, men i følge logikken i forrige råd er det nødvendig å gjøre alt mulig fordi vår samspill med miljøet, enten gjennom kosthold eller gjennom trening, setter oss i en best mulig disposisjon i møte med å jobbe. Selvfølgelig, det er også nødvendig å sove godt.

Konklusjon: være vår egen leder for å utvikle spennende prosjekter

Tanken som ligger til grunn for alt vi har sett er at for å få mest mulig ut av det vi har, er det først nødvendig å vite hvordan vi skal klare vår egen tid, ressurser og innsats. Dette er ikke noe som bare oppnås ved å samle eiendeler å jobbe med, men heller vi må utvikle flere ferdigheter som vil tillate oss å maksimere sjansene for suksess og at de i tillegg kan generaliseres til ethvert initiativ vi skal ha. Uttrykk for selvledelse som vi viser ved å lage vår egen virksomhet, for eksempel, De vil sannsynligvis også bli lagt merke til når vi blir opplært i et nytt kunnskapsfelt, eller ved å være fedre eller mødre.

Kort fortalt er det godt å vite at med mindre kan du gjøre mer, hvis vi har forutsetningen for å vedta den filosofien og med passende kunnskap om våre egne evner.