25 eksempler på styrker i en person

Alle har sine styrker og svakheter, det er det ingen tvil om. Vi har alle våre gode ting og våre dårlige ting, men noen ganger ser vi bare på det siste.

Å ha et skjevt syn på virkeligheten som gjør oss negative, gjør at svakhetene våre overskygger alle styrkene vi har, og får oss til å tro at vi ikke har noe godt.

Det er av denne grunn at vi som guide vil se flere eksempler på styrker i en person, en liste over kvaliteter og evner som kan hjelpe oss med å identifisere dem i oss selv og se mange positive sider som vi har, eller å bli bedre kjent med noen andre ved å se om de presenterer disse funksjoner.

• Relatert artikkel: "Personal SWOT Matrix: hva det er, deler og hvordan det gjøres"

25 eksempler på styrker i en person, forklart

Nesten sunn fornuft ingen i denne verden er utvilsomt god og utvilsomt dårlig i alt de gjør. På samme måte som vi har våre styrker for visse ting, i andre er vi ikke så sterke, eller direkte er vi en fullstendig katastrofe. Ingen er perfekte, og samtidig er ingen en absolutt fiasko som person. Som mennesker vi er, ligger det i vår natur å ha positive poeng og negative poeng. annerledes, dette er lett observerbart når man ser på de individuelle forskjellene våre arter.

Men til tross for at vi er klar over at ingen er perfekte og alle har sine styrker og svakheter, kan vi ikke unngå å analysere oss selv fra et mer kritisk perspektiv. Negativitetsforstyrrelsen, økt med lav selvtillit, får oss til å legge merke til før og nesten i eksklusivt for de negative sidene som vi har, mens de positive lar det være litt side. Det er veldig vanskelig for oss å være objektive med oss ​​selv og verdsette alt likt.

Denne vanskeligheten er spesielt merkbar i psykoterapi eller når du gjør en SWOT-analyse.. I begge situasjoner blir personen bedt om å lage en liste over de positive sidene de tror de har, slik at de verdsetter de mange gode tingene de utvilsomt har. Problemet er at dette ikke er så enkelt som å lage en handleliste, huske landene i Europa eller skrive ned navnene på 10 planteetende dyr. Det er som om vi er blokkert og ingenting godt skjer med oss. Når vi pleier å tenke negativt, blir vi lammet når vi gjør det positivt.

Enten fordi terapeuten vår har bedt oss lage en liste over positive trekk om oss, eller fordi vi vil se hva de er. våre styrker og dra nytte av dem i vårt arbeidsliv, nedenfor skal vi gi 25 eksempler på styrker i en person som sikkert vil hjelpe oss med å oppdatere hukommelsen, inspirere oss og identifisere noen god kvalitet som uten tvil vi eier.

1. Ærlighet

Ærlighet er en høyt verdsatt kvalitet på mange områder. Den består i å fortelle sannheten under alle omstendigheter, selv om det ikke passer våre interesser. Ærlige mennesker er trofaste mot fakta, i tillegg til å dele oppriktig det de tenker, tenker og føler. De er ærlige både i måten de oppfører seg på og i det de sier.

2. Proaktivitet

Proaktivitet er entreprenørskapasiteten til en person, deres autonome energiledelse og ønsket om å gjøre oppgavene de har foreslått. Proaktive mennesker er i stand til å forutse mulige behov, motgang eller problemer som kan oppstå i fremtiden, og det er derfor de er svært ettertraktede i selskaper.

Proaktive individer planlegger en alternativ strategi i tilfelle hvis det som opprinnelig var planlagt ikke går bra, er det en plan B. De planlegger alt for å nå sine mål. Å være proaktiv er viktig for å ta nye utfordringer og vokse personlig.

3. Forpliktelse

Engasjement er et nyttig trekk ikke bare i arbeidslivet, men i livet generelt. I mer sosiale aspekter er det et grunnleggende trekk for å jobbe i et team eller bygge grupper der det er nødvendig for medlemmene å forplikte seg til å oppnå et felles mål, for eksempel et idrettslag, et selskap eller til og med i et kjærlighetsforhold. Vi snakker om en engasjert person når en person er i stand til å sette det felles beste foran sitt eget, det vil si å være det motsatte av å være egoistisk.

Vi snakker også om forpliktelse til den menneskelige kvaliteten ved å fokusere på en oppgave og prøve å utføre den til slutt. Det innebærer oppfyllelse av noe som er etablert og avtalt på forhånd med andre mennesker eller med seg selv, og sørger for at det som ble avtalt å bli gjort. Engasjerte mennesker er pålitelige fordi de holder ord.

4. Mot

Mot, som menneskelig styrke, Det skal ikke forstås som fravær av frykt, men heller evnen til å møte dem og fremdeles oppfylle det som er ønsket. Det er også kvaliteten knyttet til å vite hvordan man skal håndtere feil, ikke være redd for det, og i tilfelle å falle i det, å vite hvordan man skal stå opp og lære av det. Modige individer er i stand til å handle til tross for den vanskelige, ubehagelige, usikre og komplekse situasjonen.

5. Ansvar

Ansvar innebærer å ta ansvar for konsekvensene av våre handlinger og ikke la andre bære vår skyld og feil. I hovedsak er det evnen til å anta effekten av det vi gjør, og være klar over at handlingene våre innebærer resultater, positive eller negative, men som kan tilskrives oss og vår måte å oppføre oss på, ikke til det resten.

6. Kreativitet

Kreativitet er en stor dyd. Det er den spontane og naturlige gaven som tillater oss adressere ulike situasjoner eller utfordringer på nye måter, på måter du aldri har sett før eller som gjør det mulig å vekke nye måter å se det opprinnelige problemet på. En kreativ person kan være den som tenner gnisten til en gruppe mennesker for å begynne å bygge et lovende prosjekt.

Kreativitet er en essensiell kvalitet hos kunstnere, designere og forskere, siden det i disse yrkene er nødvendig å uttrykke ideer på en bestemt, ny og original måte. Fantasifull soliditet er et høyt verdsatt aspekt i enhver situasjon, arbeid eller personlig.

• Du kan være interessert i: "Hva er kreativitet? Er vi alle 'potensielle genier'? "

7. Tålmodighet

Ved mange anledninger er det bra å vente. Dette er grunnen til at tålmodighet er et av de viktigste eksemplene på personlige styrker i det sosiale livet, assosiere med toleranse for vanskeligheter eller forsinkelser uten å miste motet eller falle i angst. Det innebærer forståelse for at ting noen ganger ikke ordner seg i de tider man ønsker, men det betyr ikke det fortvilelse, siden før eller senere, hvis alt har blitt gjort bra, vil belønningen komme som vi var venter.

8. Solidaritet

Solidaritet, nært knyttet til ideen om altruisme, er evnen til å gi ting av verdi og meningsfulle handlinger til andre uten å forvente å motta noe i retur. Det er ønsket om å hjelpe andre mennesker fordi vi ønsker å hjelpe dem. Med våre handlinger kan vi fremme prosessen med andres personlige vekst og samtidig de vil hjelpe oss til gjengjeld, enten fordi de føler seg i gjeld eller fordi de også er det solidaritet.

9. Fellesskap

Fellesskap er viljen til å samarbeide med andre mot et felles mål, med respekt for det faktum at at alle er slik de er, med sine styrker og svakheter, samt å ha ønsker og kunnskap annerledes. Forskjellene mellom medlemmene i en gruppe, selv om de hver for seg kan virke som svakheter, sammen er de styrker som lederen kan dra nytte av veldig bra. Den gode partneren respekterer forskjellene på hver enkelt og gir verdifulle bidrag slik at hele gruppen drar nytte.

10. Rettferdighet

Rettferdighet er både styrke og mot. En rettferdig person søker rettferdighet og anerkjennelse av alle menneskene som deltar i en bestemt sammenheng. Disse menneskene kjemper mot ulikheter og fokuserer på at folk har legitim og rettferdig tilgang til det som virkelig er deres.

11. Ledelse

Ledelse er den personlige dyden til mennesker som har muligheten til å motivere og inspirere andre. Lederen vil vite hvor gruppens handlinger skal rettes, og vite hvordan man kan etablere prioriteringer og ofre det som ikke er nødvendig for å oppnå det felles målet. En person med ledelse ender opp med å bli et forbilde for resten av gruppen.

12. Empati

Empati det er en grunnleggende kvalitet for livet i samfunnet, noe som praktisk talt alle har i større eller mindre grad. Det er evnen til å gjenkjenne andres følelser, følelser og meninger, å lide sammen med den andre og å være medfølende når noen lider. Gjennom denne følelsesmessige synkroniseringen kjenner vi igjen når noen har det dårlig, og vi hjelper dem når de trenger det.

13. Selvtillit

Tillit er en veldig nødvendig styrke hos mennesker og faktisk ved mange anledninger utgjør det grunnlaget for alle mellommenneskelige forhold sammen med ærlighet. I tillegg er det en nødvendig personlig egenskap å gå videre i livet uten usikkerhet.

I sin personlige forstand kan vi definere det som evnen til å inderlig tro at en situasjon vil finne sted som Vi har planlagt det fordi vi stoler på at vesener som er i stand til å vite hvordan vi skal håndtere det, at vi vil vite hvordan vi skal overholde det vi har foreslått og ikke vi vil mislykkes.

I sin mellommenneskelige forstand refererer det til det faktum at vi stoler på andre, at vi tror at de ikke vil svikte oss eller forråde oss. Å stole på andre er å være overbevist om at de vil gjøre det de er bedt om å gjøre, og at de ikke vil lure oss. At andre stoler på oss betyr igjen at de vet at vi er pålitelige mennesker.

14. Punktlighet

Å være punktlig er mer enn å ankomme til et sted på det tidspunktet som er avtalt eller respektere tiden for å levere et prosjekt eller gjøre noen oppgaver. Det er en mellommenneskelig kvalitet for så vidt det innebærer å vite hvordan man skal verdsette andres tid, vel vitende om at andre mennesker ikke trenger å ha hele tiden i verden og hva de skal vi er noen minutter for sent for andre innebærer å måtte endre rute. Punktlige mennesker prøver å oppfylle den merkede tiden for forpliktelsene.

15. Organisasjon

Å være organisert er gunstig både personlig og på arbeidsplassen. Personlig sikrer oss å unngå skremmelser og uforutsetteSiden jo mer vi holder oss til en plan, desto mer sannsynlig er det at vi vil fullføre ting i tide og være i stand til å fortsette med de neste målene å oppnå. På arbeidsnivå er det viktig at arbeidstakere er organisert for å hindre at hele selskapet blir forsinket i sine oppgaver.

16. Karisma

Karisma er en kvalitet som er nært knyttet til ledelse, siden det innebærer å spre vår entusiasme til de rundt oss og overbevise dem om å bli med i vår sak eller idealer. Dermed er karisma betingelsen for å påvirke, forstørre, erobre og fange resten gjennom tale og ikke-verbalt språk. Karismatiske mennesker har en tendens til å komme overens med mange mennesker.

• Du kan være interessert i: "Typer ledelse: De 5 vanligste typene ledere"

17. Konsentrasjon

Å være en aktiv person med fokus på våre personlige og arbeidsmål, er konsentrasjon en grunnleggende styrke å ha. Ved konsentrasjon forstår vi menneskets evne til å fokusere på en eller annen aktivitet ved å investere våre kognitive ressurser på en vedvarende og eksklusiv måte. Jo større konsentrasjonskapasitet vi har, jo mer produktive vil vi være og jo bedre og raskere vil vi gjøre det vi foreslår.

18. Beskjedenhet

Ydmykhet er en verdi som henter fra den moralske og til og med religiøse fantasien. Å være ydmyk forstås som å være en person som ikke er overmodig, hvem Anerkjenn med tillit hva er områdene du er svak i og som bør forbedres. I seg selv er ydmykhet en veldig nyttig styrke, siden det å vite hva vi er dårlige til, betyr at vi vet hva vi bør forbedre, noe som gjør det lettere for oss å iverksette tiltak for å overvinne disse svakheter.

19. Jeg respekterer

Som en verdi er respekt veldig viktig i livet i samfunnet. Det innebærer å ta hensyn til at andre fortjener å bli behandlet rettferdig og velvillig, forstå at på samme måte som vi har følelser og meninger, andre også de har, og av den grunn er de ikke mindre enn oss eller fortjener å bli behandlet på en måte som vi ikke gjør ville likt. I det vesentlige er det å være respektfull å uttrykke god behandling mot andre.

20. Humor

God humor er nødvendig for å fortsette fremover. Å se den komiske, morsomme og hyggelige siden av situasjoner kan lade oss med god energi og ikke synke når ting ikke går som planlagt. Det er en beskyttende faktor mot fiasko, selv om det oppstår, vil det ikke få oss til å gi opp eller tro at vi ikke er verdt det.

Hva mer, humor har en veldig gunstig sosial funksjon. Så lenge det er godt utført, lar det oss generere sympati hos menneskene rundt oss, og ser oss som mer sosialt attraktive og pleier å hjelpe oss mer når vi trenger det. Folk er nærmere de som inspirerer dem til god humor i stedet for de som utstråler tristhet og pessimisme.

21. Motstandsdyktighet

Motstandskraft er direkte relatert til vår evne til å tilpasse oss og motstå motgang. En motstandsdyktig person er en som tilpasser seg en konflikt eller et problem, vet hvordan man kan dra nytte av det for å komme seg videre og ikke synke i forsøket. Motstandsdyktige mennesker klarer raskt å komme seg fra de lidelsene eller tilbakeslagene de har fått, og ser dem som leksjoner som kan brukes i fremtidige lignende situasjoner.

• Du kan være interessert i: "Motstandsdyktighet: definisjon og 10 vaner for å forbedre den"

22. Optimisme

Med optimisme mener vi en persons evne til å forstå at selv om ting går galt i dag, er det ingen grunn til å tro at det vil fortsette å gjøre det i fremtiden. Det håper at gode ting kommer til å skje, og at prosjektene man har foreslått, både individuelt og i grupper, en dag vil bli oppfylt. Optimistiske mennesker er preget av fokusere energiene sine på å se de gode tingene som kan tilbys og vite hvordan de kan dra nytte av dem for å ha en lovende fremtid.

23. Nysgjerrighet

Nysgjerrighet er en konstruktiv styrke, siden lar oss kjenne til nye data, ferdigheter og strategier for å møte alle slags problemer som vi ellers ikke vet veldig godt hvordan vi skal løse. Nysgjerrighet manifesteres i en undersøkende atferd, med en tendens til å forstå hvordan ting, levende vesener, situasjoner av alle slag og mennesker fungerer.

24. Selvkontroll

Vi snakker om en person med selvkontroll når han er i stand til det regulere deres atferd, tanker og følelser og unngå deres forstyrrelse i aktivitetene sine. Det er å kontrollere oss selv på en slik måte at handlingene våre er orientert for å være produktive og funksjonelt løse situasjonen som oppstår.

Selvkontroll innebærer å kontrollere våre følelser og ønsker midlertidig. Tanken er ikke å undertrykke eller undertrykke dem, men å kanalisere dem til å gjøre dem til noe som bringer oss nærmere vårt mål. I stedet for å forårsake ubehag eller hindre det vi ønsker å oppnå, kan vi med selvkontroll forvandle dem til handlinger som tillater utvikling av konstruktive og produktive strategier mot den drømmen vi ønsker å oppfylle.

25. Motivasjon

Motivasjon er det som gjør at folk kan føle interesse, lidenskap og dedikasjon for noe de gjør. En motivert person er en som føler et stort ønske om det han må gjøre, noe som forplikter seg til bli en ny utfordring, en ny aktivitet som vil lære deg mange nye ting og utvilsomt vil tilby deg noe ny. Gjennom motivasjon er det mulig å rette oppførselen til en person mot det de ønsker å oppnå.

Bibliografiske referanser:

• Jackson, S. E., Joshi, A. og Erhardt, N. L. (2003). Nylig forskning på team- og organisasjonsmangfold: SWOT-analyse og implikasjoner. Journal of Management, 29 (6), 801-830.
• Baumeister, R. F.; Campbell, J. D.; Krueger, J. JEG.; Vohs, K. D. (2003). Forårsaker høy selvtillit bedre ytelse, mellommenneskelig suksess, lykke eller sunnere livsstil?. Psykologisk vitenskap i offentlig interesse. 4 (1): 1 - 44.