Sandra J. Reyna Bazan

Hei, jeg heter Sandra og er en Master i klinisk psykologi, jeg vil gjerne fortelle deg litt om hvordan du kan jobbe i sesjon fordi det er veldig sannsynlig at dette er første gang du deltar, og i så fall gratulerer for at du ga det Han passerte! Å gå til terapi er definitivt en stor handling av egenkjærlighet, og med det enorme trinnet er du mye nærmere å nå målet ditt, som er å føle deg bedre. I terapi kan vi jobbe, følelser, tanker, tro, atferd, mønstre, blant mange andre ting. Vi vil sette mål for å oppnå og sammen vil vi oppnå dem, dette er helt ditt rom, jeg vil bare være din guide. Jeg vil også fortelle deg litt om hvilke situasjoner jeg har jobbet med, med blant annet problemer med angst, depresjon, selvmordstanker, partner, familie, skole, selvtillit, usikkerhet. Tilnærmingene som jeg tar øktene med er en kombinasjon av kognitiv atferd, løsningssentrert og kunstterapi (avhengig av problem). Hvis du tør å starte denne prosessen, ikke nøl med å kontakte meg, husk at du er noen få skritt fra å føle deg bedre. Sammen kan vi oppnå det, vi sees!