Frykt for entreprenørskap: hvordan det oppstår og hva man skal gjøre

Frykten for entreprenørskap er et fenomen som mange fagpersoner må møte før de starter et prosjekt; Hvordan en person håndterer følelsene sine i en slik situasjon kan utgjøre en forskjell i et sentralt øyeblikk som dette.

Men… Hva er de mulige årsakene til frykt for entreprenørskap, og hva skal jeg gjøre med det? La oss se.

• Relatert artikkel: "De 7 typer angst (egenskaper, årsaker og symptomer)"

Psykologiske elementer som fremmer utseendet til frykt å gjennomføre

Dette er noen psykologiske fenomener som kan ligge bak frykten for å virkelig satse på et gründerprosjekt.

1. Emosjonell stagnasjon

En av de psykologiske barrierer som mange av menneskene som foreslår å gjennomføre er funnet, er den følelsesmessige stagnasjonen i seg selv knyttet til den livsstilen de ønsker å unnslippe. Både arbeidsledighet og visse altfor monotone lønnede jobber kan generere dette fenomenet apati og demotivasjon, som alle utsikter til endring er like skremmende som det er spennende, eller mer.

Det er hvorfor problemet med frykt for entreprenørskap kan ikke møtes uten å ta hensyn til den emosjonelle tilstanden som genereres av konteksten som personen utsettes for i sitt daglige liv

. Det er ikke det samme å tenke på å starte din egen virksomhet mens du er i en oppstart hvor du er i konstant kontakt med nye ideer og fagpersoner, som er i selskapet de har jobbet i et tiår med å gjøre samme.

2. Analyse lammelse

Analyse lammelse oppstår når folk ikke kommer ut av fasen med å stille hypotetiske fremtidige situasjoner og bestemme hva de skal gjøre i hvert tilfelle. Det er som har et problem med analyse lammelse, slutter ikke å tenke på de samme ideene, ikke tør å ta det definitive trinnet å ta affære. I disse tilfellene er det en måte å ta tilflukt for å ta tilflukt i disse “mentale simuleringene” om hva som kan skje hva som genererer angst: situasjonen med å teste ideene dine og utsette deg for fiasko (eller triumferer).

• Du kan være interessert i: "" Lammelsen av analyse "; når man tenker over blir det et problem "

3. Angst knyttet til usikkerhet

Dette er et annet aspekt av frykten for entreprenørskap som er relatert til drøvtygging psykologisk, det vil si handlingen om å snu den samme ideen om og om igjen, men uten å kunne endre noe.

Usikkerhet fører til at noen mennesker fokuserer all sin oppmerksomhet på at de mangler informasjon, uten å knapt gi seg selv muligheten til å sette i gang ressursene de har (og det de vet). På denne måten forvandles denne tendensen til å komme med spekulasjoner om hva som kan eller ikke kan skje til angst og katastrofale spådommer, noe som gir frykt.

4. Overholdelsesskjevhet

Et annet psykologisk aspekt å vurdere er forutsetningsforstyrrelse. Mange mennesker som tenker på om det er praktisk for dem å utføre samhandling, spesielt med mennesker med jobber som er veldig like, enten fordi de er en del av teamet av ansatte i et selskap, eller fordi de er dedikert til konvensjonelle jobber der margen for usikkerhet og eksperimentering er redusert. Gitt dette, det er lett å slå seg ned i det som er kjent og gi opp å prøve alternativer som innebærer å ta flere skritt utover det de fleste gjør; sosialt press spiller ofte en rolle i dette.

Å gjøre?

Selve definisjonen av begrepet "foreta" innebærer at hvert tilfelle er forskjellig, så hvis det er innen Psykologi generelt antar at hver person er en verden, dette gjelder spesielt før fenomenet entreprenørskap. Nettopp av denne grunn, i møte med følelsesmessige og atferdsproblemer knyttet til frykt for entreprenørskap, er det best å ha hjelp av en psykolog som fører tilsyn med hvert enkelt tilfelle, med tanke på personens egenskaper, deres ambisjoner, hvilken type arbeid de er til avslører osv.

Det er imidlertid mulig å stole på en serie av viktige ideer som kan tjene som referanser og retningslinjer for å vurdere for å overvinne de første nervene når du står overfor utfordringen med å starte din egen virksomhet.

1. Etablere en personlig og profesjonell SWOT

SWOT-analyse kan bidra til å sette de positive og negative aspektene av entreprenørskapsprosjektet i perspektiv. På denne måten du vil ha en visjon om både risiko og muligheter, og førstnevnte vil være mindre sannsynlig å overskygge sistnevnte.

2. Sett tidsfrister

Det er veldig viktig å organisere tiden slik at prosessen med å samle inn informasjon, analysere og starte prosjektet ikke fortsetter for alltid. For det, bruk visuelle verktøy som flytskjemaer, og sette tidsfrister på kort, mellomlang og lang sikt. På denne måten vil du ikke utsette deg så mye for fristelsen til å utsette alt. Fremfor alt er det veldig viktig at du tydelig begrenser scenen for å samle informasjon og ta innledende strategiske beslutninger, for ikke å falle i analyselammelse.

3. Bruk handlingsutløsere

Handlingsutløsere er basert på en vane å være veldig tydelig om tidene og stedene som er knyttet til starten av en aktivitet. På den måten vil du bruke disse referansene til å iverksette tiltak, slik at du alltid jobber med prosjektet ditt i stedet for å tenke på hva som forårsaker angst. For eksempel, si at du hver dag etter at du har tatt barna dine på skolen, vil komme hjem og sitte ved skrivebordet uten noen vesentlige trinn.

Leter du etter psykoterapitjenester?

Hvis du er interessert i å få støtte fra en psykolog for å lære å håndtere angst eller redsel for entreprenørskap, ta kontakt med meg. Jeg er ekspertpsykolog i den kognitive atferdsmodellen og jobber med både enkeltpersoner og selskaper, enten personlig i Madrid eller online.

Bibliografiske referanser:

• Berger, J.; Rosenholtz, S.J.; Zelditch, M. (1980). Statusorganiseringsprosesser. Årlig gjennomgang av sosiologi, 6: pp. 479 - 508.
• Charan, R. (2001). Å erobre en kultur av ubesluttsomhet. Harvard Business Review, 79 (4): pp. 74 - 82.
• Fyr.; Gu, S.; Lei, Y.; Li, H. (2020). Fra usikkerhet til angst: Hvordan usikkerhet gir næring til angst i en prosess formidlet av intoleranse mot usikkerhet. Nevral plastisitet, 8866386.
• Hogg, M.A.; Vaughan, G.M. (2005). Sosial psykologi. Harlow: Pearson / Prentice Hall.
• Paéz, D., og Campos, M. (2005). Kultur og sosial innflytelse: Konformitet og innovasjon. Sosialpsykologi, kultur og utdanning.