Hvordan håndtere atferdsproblemer hos ungdom? 6 tips

Ungdomsår er et livsfase preget av opprør eller i det minste åpenbar distansering mellom de unge som går gjennom den, på den ene siden, og de voksne som bryr seg eller fører tilsyn med dem, på annen. Dette gjør utseendet på konflikter, friksjoner mellom to svært vanlige verdisystemer veldig hyppige. forskjellige prioriteringer som ikke har noe å gjøre med og generelt kompliserte vaner å passe mellom Ja.

I denne artikkelen vil vi se hvordan man kan håndtere atferdsproblemer hos ungdom fra enkle psykologiske prinsipper også brukt i terapi og atferdsendringsprogrammer generelt.

• Relatert artikkel: "De tre stadiene av ungdomsårene"

Tips for å håndtere atferdsproblemer hos ungdom

Bruk disse foreldre- og utdanningsretningslinjene for å håndtere misforholdet til en tenåringssønn eller -datter, tar hensyn til at du må tilpasse disse tipsene til det spesielle tilfellet for familien din og måten å være på ung.

1. Definer hva problemet er

Det første trinnet er å sette ord på problemet som skal løses. Bruker du for mye tid på å spille videospill? Gjør ikke leksene dine? Reagerer han dårlig når du ber ham om ting? Å la spørsmålet om hva som er galt åpne, fører vanligvis til mange feil, slik er det Det er viktig å gå gjennom dette stadiet av analyse av situasjonen, som derimot vanligvis ikke fører til for mye tid.

2. Oppdag aspekter av livet hans der han trenger deg

Se nøye på hva ungdommens prioriteringer er. Ikke ta noe for gitt når du vurderer hva deres smak og interesser er (noe veldig vanlig hos foreldre som støtter dårlig kommunikasjon med barna deres er å anta at de er interessert i det som pleier å være av interesse for de fleste unge mennesker av det alder).

Når du har gjort det, stopp og tenk på hvilke aspekter av livet deres trenger deg mest. På denne måten vil du vite hvor du skal begynne når du forhandler om overholdelse av fremtidige atferdsregler.

3. Bruk atferdsreglene

Det er viktig at den unge føler at det er før og etter anvendelsen av dette regelsettet, siden de som tidligere eksisterte ikke har blitt oppfylt. Dette gir legitimitet til det nye systemet med atferdsregler.

Hva mer, implikasjonene av å overholde dem og ikke overholde dem må forklares, og dra nytte av elementene vi har lært i forrige punkt: hva kan vi tilby deg i større mengde hvis du gjør det bra? Og hva vil vi begynne å tilby deg mindre i tilfelle brudd på reglene?

• Du kan være interessert: "De 8 typene familiekonflikter og hvordan de skal håndteres"

4. Ikke tru straff

Generelt er det tilrådelig å satse ved hjelp av straff; ungdommer ser på dette som en bekreftelse på at de ikke skal gjøre en innsats for å tilfredsstille foreldrene sine, det de blir vanligvis sett på som for forskjellige fra seg selv til å streve etter å oppfylle sine forventningene.

En straff fremmedgjør vanligvis den unge personen som lider av den, ved å øke fiendskapen mot den som har pålagt det straffetiltaket. Når de brukes, bør det bare være i møte med svært skadelig atferd, og alltid gi en forklaring som tydelig viser årsaken til situasjonen.

5. Vis din tilfredshet med deres fremgang

Gratulere ham når han gjør fremgang, legg merke til at det han gjør har en umiddelbar innvirkning på holdningen din til ham eller henne og det øker også selvtilliten din. Det nytter ikke å skjule at vi er fornøyde med det det oppnår, i alle fall trekker vi insentiver til å fortsette.

6. Bruk alle de ovennevnte konsekvent

Unngå å motsette deg selv så mye som mulig, gjør at oppførselsreglene varierer radikalt, og generelt viser vilkårlighet på din måte å sette regler å følge. Ved å gjøre det viser du at ingen av disse tiltakene er effektive nok eller gir mening, og derfor bør ingen ta dem på alvor.

Leter du etter profesjonell hjelp til tenåringen din?

Hvis du bor nord for Madrid og du er far eller mor til en ungdom som har adoptert problematferd, inviterer vi deg til å kontakte teamet vårt av fagpersoner i psykoterapi i midten Psykologer Majadahonda, som har kontorer i Majadahonda og Villanueva de la Cañada.

Å gå gjennom en psykoterapiprosess hjelper de yngste til å bedre håndtere problemhåndtering og rådgivning etter av teamet vårt av psykologer gjør det mulig for familier å tilpasse seg gode nye foreldrestrategier for å lette denne endringen i oppførsel.

Hvis du er interessert i å vite mer om hva vi tilbyr, kan du finne mer informasjon om Psicólogos-Majadahonda ved å gjøre Klikk her.

Bibliografiske referanser:

• Danzer, G. (2014). Flerdimensjonal familieterapi i teori og praksis. Barne- og ungdomstjenester 35 (1), s. 16 - 34.
• Dorn L.D.; Biro F. M. (2011). Puberteten og dens måling: Et tiår i gjennomgang. Journal of Research on Adolescence. 21 (1): s. 180 - 195.
• Larson, R., & Wilson, S. (2004). Ungdomsår på tvers av sted og tid: Globalisering og skiftende veier til voksen alder. I R. Lerner og L. Steinberg Handbook of adolescent psychology. New York: Wiley.
• Ramírez, M.A. (2005). Foreldre og barns utvikling: foreldrepraksis. Valdivia: Pedagogiske studier.