De 7 grunnene til at partneren misunnes

De sjalusi De representerer et av de mest bemerkelsesverdige problemene i parforhold med nesten alle slags psykologiske profiler. Er om et fenomen som kommer ut av unøyaktige forestillinger om virkeligheten og at det ikke bare påvirker personen som opplever denne sjalusien negativt i første person, men også personen den er mot direkte obsessive tanker, og som med tiden kan gå forankret og danne et vanskelig hinder for kom over.

Imidlertid sjalusi de trenger ikke alltid å være på grunn av de samme utløserne, og kan vises i en lang rekke situasjoner, selv i tilfeller der det verken er et parforhold eller til og med et intimt forhold. Eksistensen av denne store variasjonen av "sjalusikilder" betyr ikke at, generelt og omtrent, ingen grunnleggende mønstre kan bli funnet i utseendet på sjalusi.

Nedenfor kan du lære mer om de viktigste årsakene til at sjalusi oppstår i parets sfære, så derfra kan du bedre forstå hvordan du skal håndtere det.

• Relatert artikkel: "12 tips for å bedre håndtere parargumenter"

De 7 viktigste årsakene til sjalusi i forhold

1. Forvirrer "vi" med "meg"

En viktig del av sjalusi skyldes vanligvis feiladministrasjon av usikkerhet om hva paret gjør og tenker. I de mest ekstreme tilfellene av sjalusi, er det enkle faktum at man ikke vet så mye om partneren som det man vet om seg selv noe som irriterer og produserer kvaler, men det er også mange tilfeller av moderat sjalusi som spiser på den samme frykten for tvetydighet. Troen på at det i et par må være en slags telepatisk kommunikasjon der to sinn smelter sammen i den ene kan det bare føre til frustrasjon og desperate forsøk på å eliminere den andres individualitet person.

Det er hypotesen at tradisjonell romantisk kjærlighet fremmer utseendet til denne typen tro, selv om det ikke er bevist at andre modeller av kjærlighet (som f.eks polyamory) redusere tilbøyeligheten for at denne kilde til sjalusi skal vises.

2. Usikkerhet og selvtillit

De usikkerhet Det er vanligvis en av hovedårsakene til at fenomenet sjalusi forekommer i alle typer parforhold. Usikre mennesker De har en tendens til å tro at de i visse aspekter av deres daglige liv er i en ulempe sammenlignet med andre mennesker, og det motiverer dem til stadig å lete etter strategier for å prøve å kompensere for denne antatt vanskeligstilte situasjonen.

Når det gjelder forholdet til partneren og sjalusi, kan noen usikre tenke at de ikke er verdifulle nok eller attraktiv nok til å "holde" den andre personen i lang tid uten å gjøre store ofre og uten å underkaste dem en viss overvåkning. Selvfølgelig er dette et alvorlig problem som må løses. behandling av selvbilde og selvtillit av denne personen.

3. Visse tendenser til paranoid personlighet

Det er mulig å vise visse egenskaper knyttet til paranoid personlighet uten å faktisk ha en Paranoid personlighetsforstyrrelse langt fra å ha paranoid schizofreni. Det betyr at det er et stort antall mennesker med en viss tilbøyelighet til paranoide tanker, og at de av denne grunn viser visse vanskeligheter når det gjelder å stole på andre.

Som et resultat kan de gi ondsinnede intensjoner til sine venner, partnere og familie, og derfor bli defensive. I dette tilfellet, Sjalusi vil være et symptom på et noe bredere problem som påvirker andre områder av personens sosiale liv.

4. Selektiv oppmerksomhet

Sjalusi også de kan være en del av et pessimistisk syn på forhold. Det vil si at det er mulig at noen misunnelige bare fokuserer oppmerksomheten i de tilfellene der Husk at sjalusi har endt med å se ut som nøyaktige intuisjoner om virkeligheten, det være seg fordi de har det forventet utroskapssituasjoner eller fordi de var et tegn på at forholdet ble avsluttet.

Dette kan være fordi disse sakene er mer bemerkelsesverdige for sin egenart at vanlige tilfeller der sjalusi fjernes totalt fra det som skjer objektivt.

5. Parets reaksjon på vår egen sjalusi

Sjalusi uttrykkes ofte gjennom parkrise eller små konflikter. I tillegg er sjalusi vanligvis mer uttrykt enn kommunisert, eller med andre ord, den involverte kommer bare gjennom av dem fra tolkningen av våre egne handlinger, ikke fordi vi snakker om denne sjalusien i en oppriktig og åpen.

Dette får den andre personen til å endre holdning til oss, og virker vanligvis mer defensiv og rettferdiggjøre deres individualitet, med vilje gjøre ting som "irriterer oss" selv uten å innse det.

Utover moralske betraktninger om hvorvidt denne typen reaksjoner er korrekte eller ikke, er den felles effekten av denne endringen i Holdning lagt til vårt sjalusiangrep genererer en løkke av forventninger og motstridende interesser som vanligvis forverrer problemer.

6. Asymmetriene i det seksuelle som oppstår i parforholdet

Oppdag at vi har seksuelle preferanser som ikke stemmer overens med det som skjer i intime forhold til den andre personen det kan føre til antagelsen om at vi ikke kan tilfredsstille henne seksuelt, så det vil sannsynligvis oppstå frykt som disponerer oss for sjalusi. I slike tilfeller er det nødvendig å delta på seksuell behandling og parterapi.

7. Frykten for ikke å passe inn i kjønnsroller

Kjønnsroller har skapt en kultur der det i århundrer er blitt hyllet en modell av romantisk kjærlighet der den andre blir behandlet som en besittelse. Derfor kan selv de som ikke føler kjærlighet på den måten tro at det forventes slik atferd: uttrykk for sjalusi, kontrollerende holdning osv.

Avsluttende

Dette er noen av grunnene som er nyttige for å forklare utseendet på sjalusi, men det gjør aldri vondt å huske at hvert tilfelle er unikt. De kan tas som retningslinjer for selvrefleksjon og sjekke i hvilken grad sjalusien føltes følger logikkene som er beskrevet her, men de er ikke stive beskrivelser av virkeligheten.

Bibliografiske referanser:

• Burton, N. (2015). Heaven and Hell: The Psychology of the Emotions. Storbritannia: Acheron Press.
• Mathes, E. (1991). En kognitiv teori om sjalusi. Psykologien om sjalusi og misunnelse. New York: Guilford Press.