De 25 beste setningene til Albert Bandura

Den kanadiske psykologen Albert bandura (født 1925) er en av de mest innflytelsesrike forskerne innen moderne psykologi.

Han utviklet forskjellige teorier som han inkluderte i sin omfattende sosial læringsteori. Blant sine største bidrag fremhevet han lærlingens innflytelse på det menneskelige miljøet som omgir ham. Teorien hans var i motsetning til atferdspostulatene til forfattere som B.F. Skinner eller John B. Watson.

Setninger, berømte sitater og refleksjoner fra Albert Bandura

Så i dagens artikkel har vi satt opp for å hylle denne forskeren som var så innflytelsesrik i menneskelige læringsteorier.

Gjennom disse berømte sitatene forklarer Albert Bandura de kognitive nøklene til å forstå måten læringsprosesser utvikler seg på og deres endelige resultat: kunnskap.

1. Folk som tror at de har makten til å utøve en viss grad av kontroll over livet er mer sunn, mer effektiv og mer vellykket enn de som ikke har tro på deres evne til å gjøre endringer i livene deres.

En setning der Albert Bandura forteller oss om ham Intern kontrollpunkt og fordelene.

2. Det er utallige studier om den negative spredningen av arbeidspress i familielivet, men få om hvordan trivsel forbedrer kvaliteten på familielivet.

I dette tilfellet understreker Albert Bandura et veldig lite forsket aspekt.

3. Moralsk begrunnelse er en forsvarsmekanisme som vi alle bruker. Destruktiv oppførsel gjøres personlig og sosialt akseptabel ved å skildre i tjeneste for moralske mål. Dette er grunnen til at de fleste tiltak mot voldelige medier har en tendens til å falle for døve ører.

I denne setningen forteller Bandura oss om forsvarsmekanismer.

4. Folks tro på deres evner har stor effekt på disse evnene.

Hvis du tror du er god på noe, vil du fortsette å prøve å forbedre deg, og med tiden vil du sannsynligvis være en ekte ekspert. En setning som forteller oss om Pygmalion effekt.

5. For å oppnå suksess, har enkeltpersoner en følelse av selveffektivitet, av å kjempe sammen for å møte livets uunngåelige hindringer og ulikheter.

De følelse av mestringsevne Det er den følelsen av å kunne oppnå våre mål. Det er en ferdighet nært knyttet til følelsen av suksess og kontroll.

6. Vi har utviklet en bedre forståelse av hverdagsfag enn de mest berømte av universitetsprofessorer.

En refleksjon som viser oss hvordan lidenskapen for kunnskap om hverdagen er kraftigere enn den systematiske studien i et laboratorium.

7. Psykologi kan ikke fortelle folk hvordan de skal leve livet. Imidlertid kan det gi dem midlene til å bevirke personlig og sosial endring.

Hvorfor er psykologi viktig? Vel, kanskje det ikke viser oss veien, men det gir oss noen effektive ressurser.

8. Læring er toveis: vi lærer av miljøet, og miljøet lærer og endrer seg takket være våre handlinger.

Nok en refleksjon om læring og om hvordan kunnskap endrer det menneskelige og fysiske miljøet.

9. Å stole på deg selv garanterer ikke suksess, men ikke å gjøre det garanterer feil.

EN motivasjonsfrase som kanskje er den mest berømte av den kanadiske forfatteren.

10. Prestasjon vurderes sosialt etter dårlig definerte kriterier, slik at man har en tendens til å være avhengig av andre for å finne ut hvordan han har det.

Det er en feil å vurdere våre egne prestasjoner fra andre individes perspektiv.

11. Heldigvis læres de fleste menneskelige atferd gjennom observasjon gjennom modellering av andre fag.

Vi lærer ved observasjon, ikke ved instruksjon.

12. Hvis visse miljøforhold er oppfylt, kan de snilleste og mest utdannede menneskene begå helt avskyelige handlinger.

Er du kjent med Stanford Prison-eksperimentet? Bandura forklarer dette mye etterforskede fenomenet i sosialpsykologi.

13. Enkeltpersoner er produsenter av deres livsforhold, og ikke bare et produkt av dem.

Vi har muligheten til å endre miljøet vårt.

14. De fleste av bildene som vi baserer våre handlinger på, er basert på stedfortredende læring.

I denne artikkelen forklarer vi hva stedfortredende læring.

15. Det er ironisk: talentfulle mennesker med høye ambisjoner er spesielt sårbare for følelser av fiasko, selv om de kan oppnå stor suksess.

Jo høyere forventningene er, desto høyere terskel vi føler oss fornøyd med det vi har oppnådd.

16. Vi er mer interessert i teorier som forklarer fiasko enn i de som forklarer suksess.

Paradoksalt nok er vi mer tiltrukket av å kjenne til negative fenomener.

17. En teori som benekter at tanker kan regulere handlinger, er ikke i stand til å forklare kompleksiteten i menneskelig atferd.

Denne setningen av Albert Bandura er en frontkritikk av behaviorisme.

18. Mennesker som ser på seg selv som svært effektive, handler, tenker og føler seg annerledes enn de som ser på seg selv som ineffektive. Førstnevnte produserer sin egen fremtid, mer enn bare å forutsi den.

I denne refleksjonen snakker han om det indre stedet for kontroll.

19. Selv bemerkelsesverdige prestasjonsprestasjoner øker ikke nødvendigvis oppfatningen av selveffektivitet.

Til tross for våre bemerkelsesverdige suksesser, er selveffektivitet en dyd som ikke forsterkes av denne typen miljøforhold.

20. Du har ikke råd til å være realistisk.

Et overskudd av realisme forankrer oss til middelmådighet.

21. Når det er konsolidert, er omdømmet veldig vanskelig å endre.

Hvis de har satt en etikett på deg, vil det være veldig vanskelig å endre det.

22. Mennesker som har lav selvtillit, tror at prestasjonene deres skyldes eksterne faktorer, snarere enn deres egne ferdigheter eller evner.

I dette tilfellet snakker han om det eksterne stedet for kontroll.

23. Opplevd selveffektivitet forutsier akademisk frafall.

En av de største årsakene til skolesvikt.

24. Tilfredsheten som enkeltpersoner føler om aktivitetene de utfører, påvirkes av en lang liste med elementer og standarder for egenevaluering.

Hvordan vi oppfatter suksess og personlig oppfyllelse er noe mindre subjektivt enn vi kan forestille oss.

25. Usikre mennesker unngår sosiale sammenligninger som truer deres selvtillit.

Og kanskje av denne grunn har de en tendens til å isolere seg og bruke mindre tid på sosiale arrangementer.