De 4 viktigste misunnelsesformene

De sier at misunnelse er veldig dårlig, og til dels har de rett. Plutselig kan vi si at det er en misunnelse vi føler mot noen som rett og slett er bedre enn oss, og vi vil gjerne være som dem, og så har vi en mer giftig, motivert av sjalusi og til og med ønsket om ikke å ønske den personen godt om hvem vi føler misunne.

Avhengig av hvem vi føler denne følelsen mot, kan vi si det det er flere typer misunnelse. Neste vil vi se hva de er.

• Relatert artikkel: "De 4 forskjellene mellom sjalusi og misunnelse"

De 4 hovedtyper misunnelse og deres effekter

Misunnelse er en universell følelse. Vi liker kanskje ikke å innrømme det, men vi føler alle misunnelse på et eller annet tidspunkt i livet. Det regnes som en negativ følelse, som tar oss bort fra lykke.

Dette dårlige rykte om misunnelse kan sees over hele verden, siden de fleste av verdens religioner anser denne opplevelsen som en last, en uverdig og umoralsk oppførsel. Det er ikke rart å finne i retningslinjene for de fleste trosbekjennelser å betrakte misunnelse som en stor synd, slik tilfellet er i kristendommen.

Vi bør ikke betrakte den minste følelsen av misunnelse som noe iboende dårlig. Å føle litt misunnelse er faktisk naturlig. For eksempel fant en studie utført i 2015 at omtrent tre fjerdedeler av deltakerne innrømmet å være misunnelige. mot noen det siste året, enten personen de misunner var nær eller en bekjent som de hadde lite med forhold.

Av denne grunn er det først og fremst viktig å trekke frem ideen om at du virkelig kan snakke om to typer misunnelse: den ene uskyldige og den andre skadelig.

Den uskyldige vil være den vi føler når noen vi kjenner ser ut til å ha bedre hell enn oss, og vi vil gjerne være som ham eller henne, for eksempel å se at du har bedre lønn, en vakker kropp eller snakker flere språk.

I stedet, det skadelige er det som tærer på oss, som besetter oss av andres prestasjoner, som får oss til å tenke så mye på den personen at det hindrer oss i å fortsette med livene våre. Det er en giftig misunnelse, skadelig for helsen vår, og hvis den går ut av hånden, kan den til og med være skadelig for personen vi er misunnelige på.

Du kan ikke være lykkelig hvis du føler et etsende misunnelse på andres prestasjoner eller på hvordan andre er. Hvis andres suksess tærer på oss, kan vi aldri føle oss fornøyde med hvordan vi er. Enten vi er misunnelige mennesker eller ikke, er det første vi må gjøre for å erkjenne at vi føler misunnelse, å vite hvordan vi kan skille mellom de typer misunnelse som eksisterer. Naturligvis er misunnelse ikke en lett ting å rette på, men hvis du vet hvilken type du føler, kan det kanskje gjøres noe med det.

1. Misunnelse mot partneren

Misunnelse mot partneren er paradoksalt, siden i begynnelsen kan det virke sjelden. Hvordan kan du føle en så dårlig følelse med den personen du elsker og elsker deg selv? Hvordan kan suksessen til den personen som vi ønsker det beste, korrodere oss?

Det er normalt å føle litt misunnelse over partneren, så lenge det er uskyldig og i den forstand at “Jeg skulle ønske jeg var like god som ham / henne”. Imidlertid er misunnelsen vi vil snakke om på dette tidspunktet den dårlige, den giftige og slett ikke uskyldige, den som kan mate en slik farlig sjalusi.

Dessverre er det tilfeller der folk kan være så misunnelige på kjærestens prestasjoner at de til og med ønsker at noe dårlig skulle skje med ham, noe som ville skade ham. Et toksisitetspunkt erverves som kan skade forholdet sterkt, siden det ikke er kjærlighet å ønske at dårlige ting skal skje med kjæresten din.

Som en generell regel, hvis noen føler denne typen misunnelse mot partneren sin, vil den personen være giftig i andre områder av livet. Faktisk er den eneste måten en person kan føle misunnelse på forholdet på, fordi de sannsynligvis tenker det inn vilkår for maktforhold, at den ene er bedre enn den andre, eller at det hele tiden må demonstreres hvem som oppnår mer suksesser.

Hvis den andre personen oppnår mer, er det at hun er den som bruker "buksene" i forholdet. Det blir stilt spørsmålstegn ved makt, og det er da misunnelse oppstår. Uten å gå inn i debatter eller kontroverser, er det vanlig at denne typen misunnelse forekommer mer hos menn enn hos kvinner, spesielt i heterofile forhold.

• Du kan være interessert i: "Hva er sosialpsykologi?"

2. Misunnelse mot venner

Misunnelse mot venner er vanlig, noe som ligner på det som skjer med misunnelse mot partneren sin. Ideelt sett burde det ikke skje, fordi vi skal ønske vennene våre det beste og glede oss over deres prestasjoner., men sannheten er at vi alle føler at vi fortjener noe mer enn våre kjære, eller vi vil gjerne ha samme flaks som dem.

Vi har alle en venn som livet ser ut til å smile hver dag. Hun har den beste kroppen, tjener mye penger, jobber hva hun vil, har en attraktiv partner, reiser... hva som helst Uansett hva den har, er det noe vi, ved det enkle faktum at vi ikke har det, tærer på oss inne og produserer misunne.

Avhengig av i hvilken grad misunnelse oppstår og manifesterer seg, kan det bli ganske skadelig blant venner.. Det er en ting å føle misunnelse fordi en venn har oppnådd noe de ønsket, og en annen er at vi skal føle det vi er en skygge i vennegjengen vår, at han eller hun til og med er hovedpersonen til vår livstid.

Sjelden overgår misunnelse overfor en venn terskelen for å være farlig og obsessiv, spesielt siden det alltid er andre venner som heier på oss litt ved å glatte ut de grove kantene. Det er også takket være de samme vennene som, når de ser hvordan de er, kan få oss til å føle oss bedre fordi vi ser at de ikke har noe å det gjør vi, noe som kan øke selvtilliten vår litt og forstå at vi alle har våre styrker og svakheter.

3. Misunnelse mot jevnaldrende

Misunnelse mot kolleger, arbeid eller klasse, er mye mer vanlig enn de to andre. Dette skjer lettere fordi det ikke innebærer et nært forhold, hverken av kjærlighet eller av vennskap nødvendigvis. Å føle misunnelse overfor noen som vi har lite forhold til, får oss til å føle oss mindre skyldige, og vi anser det ikke som skadelig for vårt forhold til henne fordi det direkte ikke er noen.

Godt administrert, misunnelse overfor kolleger Det kan være noe motiverende, et insentiv til å prøve å skille seg ut i det vi studerer eller i jobben vår. Hvis vi er misunnelige på noen som er bedre enn oss, kan vi være motivert til å prøve vårt beste. bedre av oss selv med den klare intensjonen om å overgå ham, å bli det folk føler misunne.

Men hvis du ikke vet hvordan du skal håndtere denne misunnelsen riktig, kan det få oss til å få det verste ut av oss, og tjener ikke fiendskapen til bare den personen vi misunner, men også resten av klassekamerater. Vår besettelse med den personen som vi tror er bedre enn oss, langt fra å få oss til å forbedre oss, skader ytelsen vår og får oss til og med å se dårlige ut.

• Du kan være interessert i: "Misunnelsespsykologi: 5 nøkler for å forstå det"

4. Misunnelse mot vellykkede mennesker

Til slutt er vi misunnelige på vellykkede mennesker, som faktisk kan overlappe med resten av misunnelser vi har sett. Hvis det gjøres mot en fullstendig fremmed, kan denne misunnelsen være minst skadelig for den misunnte personen, for eksempel en kjent person, men det kan være veldig vanskelig for de som føler det.

Forklaringen på hvorfor det er spesielt vondt for de som føler det er enkelt. En vellykket person vil sjelden være opprørt over at noen er misunnelig på ham og prøver å skade ham. Den misunnelige personen kan gjøre lite mot en kjent person som bor milevis fra hamVidere er den misunnelige personen vant til å vekke misunnelse hvor de enn går, så det er deres daglige brød. Han lider ikke så mye av det.

På den annen side kan den som føler misunnelse lide mye fordi, uansett hva han gjør, vil han aldri vil du være i stand til å nå den meget vellykkede personen hvis bedrifter og lykke til får deg til å korrodere så mye.

Hvis de ikke lærer å håndtere misunnelsen, vil den misunnelige personen gradvis føle hat og harme, følelser som langt fra motiverer dem til fremgang i ditt personlige liv og prøver å være lykkelig vil gjøre deg sta i livet til personen du misunner, og mislykkes i det eneste livet som skal ha betydning for deg: din.