I hvilken alder får vi evnen til å opprettholde oppmerksomhet?

Mange foreldre bekymrer seg for barnas oppmerksomhet, selv i tidlig alder. I det minste ser de at de ikke lytter konstant til pappa når han forteller dem en historie, leker eller gjør lekser, mange foreldre setter seg i den verste situasjonen, i frykt for at barnet deres kan ha ADHD eller noe sånt.

Det kan være at ja, barnet hadde noe konsentrasjonsproblem, men i de fleste tilfeller problemet er at foreldrene deres ikke vet i hvilken alder vi får evnen til å opprettholde oppmerksomheten, med å se med voksnes øyne utviklingen av sine barn, som ikke slutter å være barn, og som alle andre, blir deres oppmerksomhet ganske redusert.

Heldigvis vil dette endre seg når barnet vokser og bli i stand til å konsentrere seg over lengre tid, begge deler i oppgaver som morer deg, for eksempel de du må være frivillig oppmerksom på, for eksempel lekser eller å være i klasse. La oss se.

• Relatert artikkel: "De 15 typer omsorg og hva er deres egenskaper"

I hvilken alder får vi evnen til å opprettholde oppmerksomhet?

Oppmerksomhet er en utøvende funksjon som er perfeksjonert og utviklet når vi vokser. Dette er fordi når vi modnes, gjør hjernen vår, spesielt prefrontal cortex, hjerneregionen der utøvende funksjoner er lokalisert. Av denne grunn er konsentrasjonsgraden til et lite barn og en voksen veldig forskjellig: vi kan ikke forvente fra en umoden hjerne de samme funksjonene som en som allerede er fullt utviklet.

Når vi snakker om omsorg, uansett alder, kan vi snakke av to typer: ufrivillig og frivillig. Den ufrivillige er den vi viser når vi gjør en aktivitet som vi liker, som vekker en interesse som ikke er tvunget i det hele tatt, mens Frivillig er en ting der vi må gjøre vår del, fokusere på en oppgave som kan være mer eller mindre ubehagelig og der det kreves en viss innsats kognitiv.

Oppmerksomhet i barndommen fungerer på samme måte, bare ufrivillig oppmerksomhet råder. Det vil si at barn fokuserer bedre og lenger på oppgaver som er morsomme eller attraktive, for eksempel spill, å se på TV eller å bli lest en historie. De kan vise frivillig oppmerksomhet, det vil si tvinge konsentrasjonen, men det er ganske anekdotisk. Det er vanskelig for dem å gjøre den kognitive innsatsen for å ta hensyn til de aktivitetene som virker ensformige, kjedelige og tunge.

• Du kan være interessert i: "De 11 utøvende funksjonene til den menneskelige hjerne"

Hvordan går det med pleie?

Det er sett at babyer i alderen 0 til 3 konsentrerer seg om oppgaver som tiltrekker og underholder dem, selv om enhver annen aktivitet i virkeligheten kan tiltrekke seg oppmerksomheten. Det skal sies at mister interessen ganske raskt for alle tingene de gjørBåde de de liker og de de ikke liker. Således, i det minste at en minimalt distraherende stimulans blir presentert for dem, vil de la det de gjør og gå videre til en annen. De kan ikke kontrollere det, det ligger i deres natur, det er ingenting å bekymre seg for.

Et eksperimentelt tilfelle der dette ble adressert er i 1985-studien av Bashinski, som tok 4 måneder gamle babyer og delte dem i to grupper av like stor størrelse. Eksperimentet besto av å sette dem på foreldrenes runder og lære dem visuelle stimuli, spesielt et sjakkbrett. Gruppe 1 ble vist et 4x4 bord; mens på 2 en 12x12, med mange flere firkanter.

Babyene i gruppe 2, med det mer komplekse brettet, var mer faste enn de i 1, nå ville vi ikke snakke om vedvarende oppmerksomhet. Babyene rett og slett fikset seg over lengre tid på en mer kompleks og slående stimulans, i dette tilfellet 12x12 sjakkbrettet. Det er ikke en frivillig eller bevisst oppmerksomhet, bare at siden den andre stimulansen er mer slående, overrasker den dem mer.

Mellom 2 og 4 år styrker frivillig omsorg Og det er her vi kan begynne å snakke om spedbarn som kan opprettholde oppmerksomheten. De kan være oppmerksomme over lengre tid, selv på de tingene de ikke liker. Det er en kognitivt krevende aktivitet som krever å investere mye energi og ha en minimalt utviklet nevrologisk struktur, spesielt prefrontal cortex. I disse aldrene er pleien, som barna selv, fortsatt i bleier.

Når vi vokser, blir oppmerksomheten mer stabil. Dette er spesielt merkbart fra 3-4 år, siden gutter og jenter kan spille det samme spillet i omtrent 30 minutter, og hvis de liker det mye, kan de nå 50. Hos eldre mennesker, mellom 5 og 6 år, kan spillet vare i nesten halvannen time. Det skal også bemerkes at vi snakker om hyggelige aktiviteter, siden de som De er ikke så sterke som å være i klassen, konsentrasjonen varer mindre, selv om den også øker med alder.

Ifølge flere studier og hva som er blitt observert av barnepsykologer, psykopedagoger, lærere barn og andre fagpersoner som jobber i barndommen, kan vi se den konsentrasjonen, denne Det er, evnen til å opprettholde vedvarende oppmerksomhet, øker når den vokser. Deretter vil vi se forventet konsentrasjonstid for hver alder i barndommen:

• 4 måneder til 1 år: 3 til 5 minutter
• 2 år: 4 til 10 minutter
• 3 år: 6 til 15 minutter
• 4 år: 8 til 20 minutter
• 5 år: 10 til 25 minutter
• 6 år: 12 til 30 minutter
• 7 år: 14 til 35 minutter
• 8 år: 16 til 40 minutter
• 9 år: 18 til 45 minutter
• 10 år: 20 til 50 minutter

Det skal bemerkes at disse verdiene ikke er lukkede, men en enkel orientering. Oppmerksomhet er en menneskelig funksjon som presenterer individuelle forskjeller, både hos voksne og barn, med hvilke det kan være barn som konsentrerer seg mer og andre som konsentrerer seg mindre enn forventet i alderen. Selv om de ikke er indikative for en læringsforstyrrelse eller begavelse eller noe sånt, disse verdier kan tjene som en referanse for å bestemme seg for å gå til en profesjonell og se om barnet vårt har en problemer.

• Du kan være interessert i: "De 6 stadiene i barndommen (fysisk og mental utvikling)"

Anvendelser av denne kunnskapen

Alt dette skal være til hjelp for mange av foreldrene som ikke klarer å løsrive seg fra bekymring som er karakteristisk for deres rolle som foreldre, er de veldig bevisste på barna sine, og noen ganger overdriver de det minste tingene. Hvis de ser at barna deres ikke kan lese i mer enn ti minutter, begynner de å tenke at det kan være et problem, og hvis de i tillegg ser dem spille noe som tilsynelatende liker de det, men de blir ikke slitne i det hele tatt, disse foreldrene får håret på slutten: "men hvis du liker det, hvordan kan det være at du ikke kan fortsette Spiller? hva er problemet?"

Faktisk, et av problemene som mange foreldre tror barna har så snart de kommer inn på et psykologkontor, er ADHD. De vet ikke hva diagnosekriteriene er, og heller ikke hvordan de skal evaluere det, de har bare troen på at barna deres har ADHD for det enkle faktum at de ser at de blir distrahert og gjør det de gjør, uten å innse at de er det barn. Hvordan kan de ikke bli forvirret? Hjernen din er ennå ikke klar til å fokusere på en stimulans lenge.

Vi må forstå at barnas natur er veldig forskjellig fra voksnes og at de ikke kan studeres fra vårt voksnes perspektiv, enda mindre som foreldre. For eksempel, med 3 år kan vi ikke forvente at et barn vil bruke så mye tid konsentrert som en voksen gjør. Hvis vi ser at han er et fidgety barn, skal vi ikke tenke at han er hyperaktiv, clueless og uoppmerksom uten mer, bare at han er det, et barn, det ligger i hans natur å være slik.

Men realiteten er at mange foreldre, spesielt "helikopter" -typer, tvinger barna til å holde fokus mer enn det som er nevrologisk mulig. En voksen, som kan konsentreres i 50 minutter av gangen, tror at et barn også vil gjøre det, men dette er ikke tilfelle. Før 10 år er det praktisk talt umulig å finne et barn som kan bruke så mye tid som konsentrasjonen. foreldre, og det normale er å tilegne seg evnen til å opprettholde voksen oppmerksomhet i en alder av 12 år eller allerede har kommet inn i ungdomsår.

Men Selv om noen 10-åringer allerede er i stand til å konsentrere seg i 50 påfølgende minutter, må det sies at dette ikke er helt vanlig.. Oppmerksomhet, som ethvert annet menneskelig fakultet, har individuelle forskjeller, og barn i den alderen har perioder med konsentrasjon som varierer fra 20 til 50 minutter. Dette er veldig viktig å ta i betraktning i klassen, siden barn i 3. og 4. klasse må endre aktiviteter hvert 20. minutt hvis de ønsker å dra nytte av økten. Lekser som varer lenger enn den tiden vil føre til at mange studenter mister oversikten over timene.

I tidligere kurs, bør naturligvis aktivitetene vare kortere tid, eller i det minste være mer attraktive, siden som oppmerksomheten frivillig er ikke det sterke punktet for små barn lærere kan ta tilflukt for det ufrivillige og underholde dem mens de lærer dem innholdet. Barn som ikke vet hva som blir forklart, blir frustrerte, å se på klassene som en skikkelig rull, og du risikerer at de for moro skyld begynner å klø.

Følger av å vite alt dette

Forstå alt dette er det mulig å forstå hvorfor det er så viktig å vite i hvilken alder vi tilegner oss evnen til å opprettholde oppmerksomhet og hvor lenge vi er i stand til å være konsentrert. Dermed risikerer ikke foreldre å gjøre feilen ved å etablere hjemmediagnoser at alt de skal gjøre er å feilmerket barnet ditt. Et barn som tror at de har oppmerksomhetsproblemer, kan få dem til å gå i oppfyllelse, og drar på akademiske prestasjoner. Dette er selvoppfyllende profetier.

Som fedre og mødre, Vi må forstå at før eller siden vil barnet være i stand til å konsentrere seg over lengre tid, og at vi ikke kan tvinge denne prosessen. Det er barn som tåler mer, andre mindre, men de vil gradvis forbedre seg. Hvis ikke, hvis de har betydelig lavere oppmerksomhetsspenn enn forventet for alderen, er det grunn til å være bekymret og oppsøke en profesjonell. Nå, hvis det ikke er noen alarmer eller noe som tyder på at det er et problem, trenger vi ikke bekymre deg.

I tillegg må vi forstå at tiden ikke går på samme måte når man er liten. Selv om det ikke er helt slik, kan barnets sinn 20 minutter oppfattes som om det var to timer for en voksen. Deres opplevelse av tid er lengre og langsommere, noe som betyr at de må fokusere på noe som ikke gjør det som om de kan oppleve det som en virkelig tyngde, og det er normalt at det er et øyeblikk når konsentrere seg. Det er ikke et intelligensproblem, det er at de kjeder seg og alle anstrengelser har en grense.

Vet hva din maksimale konsentrasjonstid er Det vil hjelpe oss med å tildele oppgaver som kan gjøres innenfor kapasiteten knyttet til deres alder, som, hvis du fullfører dem med hell, vil vi øke selvtilliten din ved å se at du kan gjøre dem. I tillegg kan vi veilede læringen deres på en måte som unngår frustrasjon, kjedsomhet og tretthet, tre aspekter som kan skade læring

Bibliografiske referanser:

• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. og Anderson, V. (2006) Utviklingen av vedvarende oppmerksomhet hos barn: effekten av alder og oppgavebelastning, barnneuropsykologi, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Bashinski, H. S., Werner, J. S., & Rudy, J. W. (1985). Determinanter for spedbarns visuelle fiksering: Bevis for en to-prosess teori. Journal of Experimental Child Psychology, 39 (3), 580–598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X