Hva er tilknytning? Definisjon og typer vedlegg

Folk lurer ofte på i hvilken grad erfaringene vi hadde i barndommen, spesielt de vi klarte å dele med våre foreldre eller andre relevante figurer, kan forutsette vår måte å være og forholde oss til i livet voksen.

Mennesket kommer til verden nedsenket i den mest absolutte sårbarheten, siden det tar flere måneder å oppnå et minimum av autonomi. Derfor er vi avhengige av at andre skal overleve, og knytter et nødvendig bånd til vårt nære miljø.

Disse vedleggstallene vil ikke bare garantere ressursene som er nødvendige for å overleve, men også de viktige. å leve, da de vil bli den første kilden til kjærlighet og forståelse som barnet vil sette sine forventninger til og lengsler.

Det er derfor tilknytning bidrar avgjørende til å bygge grunnleggende grunnlag for den private tryggheten, i en kritisk alder for emosjonell og sosial modning. Å kjenne ham er derfor viktig for å forstå hvem vi er og hvorfor.

• Anbefalt artikkel: "Teorien om tilknytning og båndet mellom foreldre og barn"

Vedlegg: hva er det?

Vedlegg er et begrep som er mye studert i vitenskapelig litteratur, spesielt fra teoriene om John Bowby om å bygge våre første forhold i barndommen.

Som et begrep refererer det til den spesielle måten folk har en tendens til å samhandle med de de etablerer en med relevant bånd, inkludert følelsene av intimitet og engasjement som de subtile båndene til et forhold bygger på menneskelig.

Vedlegg ville være pentagrammet som den sosiale melodien ville utvikle seg på, og ville senke røttene i begynnelsen av de første forholdene. I den korte perioden som inkluderer barndommen til ethvert menneske, følelsen av tilgjengelighet for foreldrene (eller andre mennesker som kan være sammenlignbare i affektive termer) i møte med eventuell skade eller trussel, ville positivt forme visjonen av et miljø i endring i sin natur, for å gjøre det forutsigbart og behagelig å bli utforsket uten frykt som hemmer nysgjerrighet.

Vedleggsteorier hevder at de spesielle egenskapene til nervesystemet i denne evolusjonære perioden ville fremme nevroplastiske endringer som det ville bli bygget på a posteriori den voksne hjernen, til tross for at det er umulig å meisle minner som bevisst kan fremkalles (siden hippocampus modnes etter nesten fem års levetid). Frykt i denne evolusjonære perioden vil gjøre sårbarhet til hjelpeløshet, og strekker seg fra nå av til alle hjørner av den subjektive opplevelsen i årene som kommer.

Med det formål å evaluere måten barn interagerer med tilknytningstallene sine, som er målet som det kan trekkes fra informasjon for å bestemme integriteten til disse koblingene og deres følelsesmessige konsekvenser, har psykologien fremgangsmåten for "Merkelig situasjon". Gjennom denne teknikken blir barnet utsatt for en strukturert sekvens av møter og misforståelser med sine primær omsorgsperson og et ukjent emne, evaluerer reaksjonene deres på tilnærming og distansering av begge to.

Gjennom anvendelsen av denne strategien er fire forskjellige stiler av tilknytning blitt bestemt, som beskriver bestemte følelses- og atferdsmåter som oppstår under samspillet. Alle spiller en vesentlig rolle for å forstå måten vi pleier å knytte bånd på, ikke bare i barndommen, men også i resten av livssyklusen. Deretter stopper vi for å skissere en kort beskrivelse av hver av dem og dens mulige personlige eller sosiale implikasjoner.

1. Sikkert vedlegg

Sikkert tilknyttede barn oppfatter foreldrene (eller jevnaldrende) som pålitelige figurer, som de kan ty til i tilfelle henvendelser om miljøet ved et uhell innebærer en situasjon med potensiell fare. Barn med denne stilen pleier å oppsøke omsorgspersoner når de opplever en vanskelig følelse, og dermed oppnå lettelse fra den. Når foreldre forsvinner, føler de seg først ukomfortable, får kontakt igjen naturlig når de kommer tilbake.

Voksne med denne festestilen opplever en generell følelse av tilfredshet forhold til andre, å kunne etablere et relasjonelt rammeverk som muliggjør en sunn utvikling for alle involvert. Ærlighet og tillit stiger opp som stoffet som sømmer av vennskap eller vennskap broderes med. parforhold, å være i stand til å etablere et dypt følelsesmessig bånd med de som anser det verdig den. Det er den vanligste formen for tilknytning, og fungerer som en beskyttende faktor mot psykopatologi.

2. Bekymret eller engstelig tilknytning

Barn som presenterer denne bindingsformen med foreldrene, har ikke trygghet for å ha den hjelpen de måtte trenge i tilfelle behov. Denne usikkerheten oppfordrer interessen for miljøet til å bli betinget av frykt, på en slik måte at leting begrenses av en latent, men konstant usikkerhet. Denne følelsen forverres i de tilfellene der foreldre griper trusselen om forlatelse som en mekanisme for å kontrollere forstyrrende atferd.

Voksne med denne festestilen har en tendens til å unngå følelsene sine, med tanke på at de kan bli overveldet på grunn av intensiteten, noe som gjør det vanskelig å skaffe viktige ressurser for regulering av opplevelser innvendig. Hverdagen oppleves ofte fra en ambivalens mellom tilnærming og avvisning, siden begge deler generere en slik grad av ubehag at personen vandrer i svaiende av grårommene som grenser mellom a og en til. Frykten for forlatelse og følelsen av utilstrekkelighet kan være tilbakevendende.

Barnet med dette tilknytningsmønsteret oppfatter at ethvert forsøk på å søke den trøst som hans omsorgsfigur kan gi ham, vil ende i en situasjon med åpen latterliggjøring eller forakt, som også vil bli fulgt av totalt fravær av beskyttelse og sikkerhet sammen med en skadelig følelse av hjelpeløshet lært. Denne omstendigheten bidrar til at barnet prøver å innta en posisjon for selvforsyning, i et forsøk på å bygge scenarier der de kan føle seg trygge uten andres bidrag.

I voksen alder, denne tilknytningsstilen er preget av bevisst søken etter ensomhet og ubehag i personlige forhold. Uavhengighet får en stor betydning, og det oppstår en livmorfrykt før forventning om engasjement med andre mennesker innen vennskap eller paret. Søket etter ensomme jobber og mangel på interesse for å knytte nye forhold kan også være vanlig.

4. Uorganisert tilknytning

Barn som utvikler denne stilen har opplevd flere situasjoner med sine eksplisitt truende tilknytningstall, siden de inntar en uaktsom eller til og med krenkende holdning (i vid forstand av begrepet). Fordi barnet ikke kan anta en fysisk eller følelsesmessig frigjøring, ville han nødvendigvis forbli nær skadelig innflytelse fra omsorgspersonene, viser angst både i deres nærvær og i deres fravær (kaotisk og uorganisert).

Denne festestilen genererer dype spor i personligheten og selvbildeav den grunn som er den som presenterer et tettere forhold til psykopatologien til den voksne og barnet. Deretter vil det bli utført en kort gjennomgang av tilgjengelig bevis vedrørende Psykiske helsekonsekvenser som skyldes usikre tilknytningsmønstre (bekymret, redd og uorganisert).

Tilknytning og psykiske problemer i voksenlivet

Det er flere studier som tar sikte på å undersøke det mulige forholdet mellom tilknytning i barndommen og utvikling av psykiske lidelser i voksenlivet. Likevel gjør mangfoldet av påvirkninger som konvergerer til å forme et individ det vanskelig å isolere seg med rollen til disse tidlige interaksjonene på helse, til tross for å ha mange data som tyder på slike Forbindelse.

Det er vitenskapelig bevis på at usikre vedlegg er forbundet med en høyere forekomst av humør og angstlidelser, samt det kliniske uttrykket av symptomer tvangstanker. Nærværet av sjalusi i romantiske forhold er det også hyppigere blant de som har et mønster usikker tilknytning, og er ofte forankret i en intim følelse av usikkerhet og frykt for forlatelse.

Andre forfattere mener at den engstelige tilknytningen kan anta spiren til en senere forstyrrelse i personlighetens struktur, begge i klynge B (histrionisk eller grenselinje) og klynge C (avhengig), mens den unngående ville være relatert til den homonyme personlighetsforstyrrelsen (unngående). Uansett er vanskeligheter med å regulere emosjonell opplevelse den felles faktoren som ligger til grunn for denne omfattende psykopatologien.

Effekten av tilknytningsstilen på mental helse er et veldig aktuelt tema innen vitenskapelig psykologi, siden det kan være et forklarende element av enorm verdi å forstå de distale risikofaktorene til mange psykiske lidelser som begrenser livskvaliteten til befolkningen. Det er et område i kontinuerlig ekspansjon, som vi bare har begynt å løse opp overflaten av.

Det er også viktig å vurdere at mange studier peker i retning av at tilknytning ikke trenger å sette seg opp som en stiv og uforanderlig virkelighet, men kan oppleve transformasjoner under livets utvikling som et resultat av personlig arbeid og etablering av relasjoner som gir rom for reparasjon følelsesmessig.

Et barns sinn har potensial til å bygge et lykkelig liv. Til tross for sårbarheten som følger med den på tidspunktet for fødselen, er de første årene elementer for å definere hvem vi skal være og hvilke veier vi skal reise i den hektiske reisen til eksistens. De første sosiale relasjonene er i denne forstand nøkkelen til å kanalisere utvikling mot biologisk, sosial og emosjonell oppfyllelse.