De 10 beste pleiene for tørt (og sprøtt) hår

Hår er en av de estetiske aspektene som genererer mest hodepine. Håret vårt har ikke alltid det sunne utseendet vi ønsker, siden det avhengig av hvilken type vi har, kan bli skadet av forskjellige faktorer.

Et av de hyppigste problemene har å gjøre med tørt hår. Når håret er dehydrert, splittes tuppene og manken virker sprø. Tørrhet er et hyppig problem, selv om det ikke bør stå til side uten å bruke løsninger. Tørt hår som ikke får sin dose med hydrering kan knekke og miste glansen, slik at jo lengre tid det tar å rette opp, desto vanskeligere vil det være å gjenvinne den sunne tilstanden hår.

Hårtørrhet kan forklares med ulike faktorer, selv om de alle har det til felles at de skader hårfiberen. De hyppigste årsakene er knyttet til bruk av fargestoffer og blekemidler, solen og havets salt typisk for sommeren, bruken av varmeapparater (hårføner, strykejern ...) og bruk av produkter av dårlig kvalitet eller som ikke er indisert for hår med en tendens til å tørrhet.

A) Ja, det ideelle er å bruke produkter som er så naturlige som mulig, uten kjemikalier som bidrar til å forverre problemet ytterligere

. I tillegg til alt det ovennevnte er det også andre faktorer som kan tørke ut hår, som stress, kosthold, hormonelle endringer og alder. Nærmere bestemt, med aldring har håret en tendens til å miste tetthet og kvalitet, og grått hår hindrer ofte hårets fuktighet.

• Vi anbefaler deg å lese: "Hårtap: 9 årsaker og måter å unngå hårtap på"

Hvordan kan tørt hår pleies?

Det positive med alt dette er at ved å ta tidlige tiltak, kan livet gjenopprettes til håret. I denne artikkelen skal vi presentere den beste pleien for å forhindre tørr hår.

1. Avokado

Avokado er en matvare med et sett med næringsstoffer som gjør det til et ideelt middel for å bekjempe tørrhet. Blant dem er flerumettede fettsyrer, kjent i daglig tale som "gode fett". Den er også rik på vitamin A og E, som fungerer som kraftige antioksidanter. I tillegg gir den jern, kalsium og magnesium.

For at håret skal dra nytte av disse egenskapene, bare påfør avokadomassen eksternt. På denne måten kan næringsstoffene trenge gjennom hodebunnen og dermed reparere skaden. Du kan bruke bare fruktkjøttet eller blande det med en teskje olivenolje og et egg for å gi den en kremere tekstur. De essensielle oljene i avokado fremmer fuktighet, men bidrar også til å styrke håret og dermed forhindre hårtap. Du kan til og med bruke avokado som en daglig balsam for å gjøre stylingen enklere og gi mykhet.

• Vi anbefaler deg å lese: "4 hjemmelagde hårmasker (for tørt og krusete hår)"

2. Ut kjemikalier

Som vi forutså før, er en av grunnene til at håret kan tørke ut relatert til produktene som brukes. Når sjampo og balsam ikke er basert på naturlige produkter, er det lett at håret blir dårligere. Av denne grunn, det anbefales at du unngår sjampo med alkoholer eller sulfater og i stedet velger du produkter laget med naturlige ingredienser.

3. Honning

Honning er et produkt med ideelle fuktighetsgivende egenskaper for å forhindre tørr hår. Blant komponentene er vitamin B og C, antioksidanter, proteiner og mineraler. I kombinasjon med andre produkter kan honning fungere som en god fuktighetsmaske. Her foreslår vi at du kombinerer den med litt yoghurt (bruk like mye av begge ingrediensene). Yoghurt har melkesyre, en komponent som bidrar til hårvekst. Ved å blande honning og yoghurt kan du derfor få et veldig interessant hjemmemiddel som vil gjenopprette fuktighet til håret ditt mens det styrkes og dets fall forhindres.

4. Argan olje

Arganolje er kjent for sin evne til å hydrere, styrke, reparere og gjenopplive håret takket være sine omega 3, 6 og 9 fettsyrer. Den er også rik på vitamin E og et stimulerende stoff for hodebunnen.

Arganolje har evnen til å nære og reparere håret fra rot til spiss og gir mykhet, fleksibilitet, glans og styrke til håret ditt. Av denne grunn er det viktig at du alltid har en liten flaske arganolje for hånden. I motsetning til hva mange tror, ​​er denne oljen ikke begrenset til veldig tørt hår. De med fete røtter og tørre tupper kan også bruke fordelene, bare de skal påføre det fra midten til tuppene og ikke over hele håret.

Arganolje er et veldig allsidig produkt, siden det fungerer både som et produkt med hyppig bruk (det anbefales å bruke en gang i uken), og som en eksepsjonell bruk for å reparere.

5. Bruk av balsam

Selv om dette kan virke veldig åpenbart, er sannheten at mange mennesker ikke bruker det, og hvis de gjør det, bruker de feil type balsam for deres hårtype. Hvis du kjemper mot tørr hår, er det ideelle prøv å bruke en balsam rik på vegetabilske oljer og som har en kremet tekstur. De som er mer flytende reduseres vanligvis med vann, så det ideelle er å prøve å bruke en rik på konsentrerte næringsoljer.

• Vi anbefaler deg å lese: "Hvordan rette håret (naturlig og hjemme)"

6. Pass på kostholdet ditt

Hår er utvilsomt en nøkkelrefleksjon av helsetilstanden. Kostholdet og kvaliteten på håret vårt er nært beslektet, så et ubalansert og usunt kosthold kan bidra til tørt og sprøtt hår. I denne forstand er det viktig å innta en tilstrekkelig prosentandel sunt fett. Selv om forbruket av hypokaloriske og fettfattige matvarer er veldig moderne i det siste, er dette ikke akkurat ideelt for håret ditt. Tvert imot anbefales det å innta en tilstrekkelig prosentandel av fett fra naturlig mat, som smør eller avokado.

7. Unngå frisyrer med stropper

Ja, det er frisyrer du elsker og er veldig komfortable, som en hestehale eller noen pene fletter. Disse frisyrene forårsaker imidlertid store spenninger som kan bidra til å skade håret. Ved å trekke håret fra dets fødsel, favoriserer denne typen frisyrer brudd på fibrenesamt tørrhet. Av denne grunn anbefales det å bruke disse frisyrene av og til, og ta vare på de mest naturlige og avslappede stilene fra dag til dag.

9. Klipp håret ditt

Selv om dette ikke er løsningen på dehydrering i seg selv, anbefales det rense endene av tørt hår for å fremme en sunn manke. Dette er spesielt nødvendig hvis du har brukt aggressive produkter som fargestoffer, blekemidler eller rettetang, som har en tendens til å skade håret spesielt. Det vanlige er å kutte ca 1 centimeter annenhver måned for å oppnå et optimalt utseende.

10. Vær forsiktig med miljøet

Hår er veldig følsomt for noen miljøfaktorer, så du må være forsiktig med visse miljøer. For eksempel fører overdreven eksponering for direkte sollys til at håret mister farge, glans og fleksibilitet. For å unngå solskader på håret og forhindre dehydrering, kan du bruke spesifikke solbeskyttelsesprodukter.

Du kan også bruke hatter og turbaner i øyeblikkene med størst eksponering. Om sommeren må du være spesielt forsiktig med sjøvann. Når du kommer deg ut av å ta et bad, prøv å skylle deg selv med rent vann, da dette vil hindre salpeteren i å trenge inn i håret og kan tørke det ut. På samme måte er innendørs oppvarming den verste fienden til hår med en tendens til å tørke ut, slik at du ofte kan ventilere rommene og få installert en luftfukter som forbedrer miljø. Planter vil også være et passende naturlig alternativ for dette formålet.

Konklusjoner

I denne artikkelen har vi gjennomgått en rekke egnede midler for å prøve å kontrollere dehydrering og opprettholde sunt hår. Hvert hårstrå er forskjellig, så først og fremst er det viktig å vite nøyaktig hvilken type hår vi har for å bruke de riktige tiltakene.

Hår er svært viktig i det fysiske utseendet for de fleste, selv om det paradoksalt nok er en av de vanskeligste estetiske aspektene å vedlikeholde. Som vi kommenterte i begynnelsen av artikkelen, hår kan forringes av forskjellige årsaker, noen kan vi løse og andre er utenfor vår kontroll.

Vi kan ikke hindre aldring fra å ta en toll på håret vårt, da det er en naturlig prosess på grunn av aldersrelaterte endringer. Vi kan imidlertid prøve å opprettholde et balansert og næringsrikt kosthold, som gir oss de komponentene vi trenger. Vi kan også prøve å kontrollere stress med strategier som trening eller avspenningsøvelser. Selvfølgelig kan vi henvende oss til hjemmemedisiner og produkter, men nøkkelen til et sunt utseende er et sunt interiør.

Kort sagt, selv om vi kan bruke noen løsninger fra tid til annen, er det ingen tvil om at vårt fysiske utseende har et viktig forhold til vår indre helse. Det er viktig å følge en sunn livsstil for å holde oss selv tilfredse både inne og ute.. På samme måte er det nødvendig å jobbe med aksept. Det vil si å velge stiler i henhold til den naturlige formen til håret vårt, uten å mishandle det med kjemikalier eller termiske verktøy som strykejern og tørketromler.