Hvordan opprettholde et vennskap, i 6 tips

Å opprettholde et vennskap er en oppgave som mange overser. Spesielt hvis disse affektive båndene er asymmetriske, det vil si at en part gir mye og ikke mottar så mye, det er lett for en av vennene å venne seg til å ha fordelene ved å være en «venn fra…".

Så det skader aldri å huske at det er nødvendig å opprettholde et vennskap gjennom små daglige handlinger. Vennskap demonstreres med gjerninger.

• Relatert artikkel: "De 12 vennetypene: hvordan er dine?"

Hvordan opprettholde et sunt og funksjonelt vennskap

Noen mennesker antar at vennskap er som en adelig tittel: en merkelapp som, med mindre noe går veldig galt, kommer til å bli bevart for livet. Imidlertid er denne troen totalt falsk av en veldig enkel grunn: å opprettholde et vennskap er ikke noe som avhenger av oss selv og vår eksistens. Det er et emosjonelt og affektivt bånd som må pleies fra begge ender og som, hvis den ikke blir tatt vare på, til slutt visner.

Dessverre er det ikke alle som tar hensyn til denne ideen, og de antar at de alltid vil regne med vennskap. av de som i dag ler med vitsene sine, deler de spesielle øyeblikkene og gir sin hjelp når det er nødvendig.

For denne venneklassen opprettholder vennskap seg selv i tid, som om det ikke var avhengig av folks handlinger og hadde sin egen enhet. Når de innser at tiden har slitt bort dette båndet, er det for sent, og deres forsøk på å gjenoppbygge den foreningen virker frukten av interesse og opportunisme.

På den annen side er det å vite at vennskap må opprettholdes ikke noe som starter fra forsvaret av moral, men heller fra den mest grunnleggende kunnskapen om psykologi. Utover det vi tenker eller det vi synes er bra eller dårlig, er faktum at den som slutter å ha insentiver til å være en venn eller venn av noen, ganske enkelt bruke mindre tid og krefter på den personen, med mindre hele forholdet har vært basert på et avhengighetsbånd og derfor ikke er et vennskap, men en giftig relasjonsdynamikk. Gitt dette... hva kan vi gjøre? Her skal vi gå over flere tips for å opprettholde et vennskap.

1. Tilbring tid regelmessig med den personen.

Uansett hva som skjer, vises et vennskap ved å bruke tid på å dele erfaringer med den personen. Dette er et nødvendig, men ikke tilstrekkelig tiltak, siden alt annet må bygges på det. Hvis ikke, er det svært sannsynlig at en hendelse som konfronterer de to personene ikke vil skje, men det faktum at månedene går og ingen har snakket Det vil gjøre at, uansett hvor godt du har et godt minne om den vennen eller vennen, kommer det et punkt hvor vennskapet ditt ikke lenger blir regnet med.

Så det er godt å reservere noen øyeblikk for å snakke med den vennen. Selv om du ikke er i nærheten, lar nye teknologier deg snakke på en lignende måte som det som ville skje i en personlig dialog. Det er ingen unnskyldning for ikke å ha regelmessig kontakt.

• Relatert artikkel: "De 10 fordelene ved å ha venner, ifølge vitenskapen"

2. Husk de symbolske datoene

Dette er nok et av eksemplene på at med lite kan du få en enorm følelsesmessig innvirkning. Husk en viktig dato, spesielt hvis det har å gjøre med en felles opplevelse, viser tydelig at for oss er den personen viktig. Utover bursdagen er det mange andre minneverdige dager: dagen vi starter en tur, dagen den første samtalen fant sted, etc.

3. Gi din hjelp

Hvis du vet at den andre personen har det vanskelig, ikke se etter noen unnskyldning for ikke å tilby din hjelp. Det er de som prøver å unngå denne typen situasjoner rett og slett fordi de ikke vet hvordan de skal håndtere dem og de er redde for å skade den andre personen ved å få dem til å tenke på hva som bekymrer dem, men i alle fall sak å forlate komfortsonen anbefales, fordi det som kan gå tapt (opplever et vanskelig øyeblikk) er ingenting sammenlignet med det som kan oppnås.

• Du kan være interessert: "Hvordan komme seg ut av komfortsonen? 7 nøkler for å oppnå det"

4. Utvid den sosiale kretsen din hvis du ønsker det

Dette er en annen måte å styrke et vennskap på. Få ham i kontakt med andre mennesker i din omgangskrets ikke bare beriker livet ditt og er i seg selv en gave. I tillegg hjelper det vennen din til å bli bedre kjent med deg, gjennom de som også kjenner deg.

5. Invester i ærlighet

Vennskap er et rom der vi kan tillate oss å være veldig ærlige. Hvis du får ærlighet til å definere deg i denne typen sosiale relasjoner, du vil vise at de kan forvente nesten direkte tilgang til dine tanker og meninger fra deg, og at de ikke vil bli venner med en fasade.

6. Bruk humor

Vennskapsforhold er de der humor har mer verdi, siden du kan spøke med mange flere ting, så lenge det er gjort gjør det klart at de skal le sammen. Av denne grunn er noen latter med på å relativisere viktigheten av problemene, noe som gjør at dialogene tar utgangspunkt i dette genuin sans for humor blir et trygt rom hvor alle kan opptre som de er uten frykt for å være det domstol.