7 nøkler til å vite om du vil være i et forhold eller ikke

Mange antar at det å starte et forhold alltid er positivt, men dette er ikke alltid tilfelle. Faktisk er det mange som deltar i et kjærlighetsforhold av denne typen uten å praktisk talt vurdere om de virkelig vil gjøre det.

Derfor vil vi i denne artikkelen gjøre en kort gjennomgang av noen nøkkelideer som hjelper deg å forstå deg selv og tydeliggjøre hva du ser etter hos noen som er spesiell for deg.

• Relatert artikkel: "Hvordan vet du når du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunner"

7 viktige ideer for å vite om du virkelig ønsker å være i et forhold

Det du vil se nedenfor er retningslinjer som fungerer som veiledning for refleksjon hvis du virkelig ønsker å være i et forhold med noen spesielt. Merk at, tatt individuelt, disse spørsmålene ikke avkrefter eller bekrefter noe, men hvis de er det vi anser som et sett, som vil gi deg et omtrentlig bilde av motivasjonene dine når du vurderer det forhold. Den sikreste måten å forbedre selvkunnskapen din og finne en livsstil som passer dine interesser og verdier er å gå til psykoterapi.

1. Føler du at det ikke er noen vei tilbake?

Hvis du får inntrykk av at forholdet ditt til noen andre allerede er "for etablert" til å gå tilbake, bør du vurdere dette som et rødt flagg.

Selv om det i noen tilfeller innebærer å gjøre viktige ofre, kan ethvert forhold bli avbrutt av begge. mennesker, og hvis du for en stund har sluttet å være klar over det, kan det hende du har handlet av rent press, ikke for kjærlighet.

Spesielt skadelige er tilfeller der en person anser seg som sin partners eiendom, og faktisk kan denne typen opplevelser være basert på dynamikk av overgrep (hvis begge ser forholdet slik) som det er viktig å kutte umiddelbart.

• Du kan være interessert i: "Typene sjalusi og deres forskjellige egenskaper"

2. Det du liker best med den personen er din felles smak?

Hvis du legger merke til at årsaken til forholdet du har til en spesiell person kan oppsummeres i at du har felles interesser og hobbyer, Det er sannsynlig at du er forvirrende med kjærlighet og ønske om å starte et forhold med det som faktisk er et vakkert vennskap.

Husk at det ikke er noe galt med å være venner med noen som i utgangspunktet tiltrakk deg seksuelt eller skapte en romantisk interesse for deg.

• Relatert artikkel: "De 4 typene kjærlighet: hvilke forskjellige typer kjærlighet er det?"

3. Skremmer ideen om å være singel deg?

Selv om frykten for å være singel er et veldig utbredt fenomen, er det fortsatt skadelig. Det er ikke en grunn til å starte eller opprettholde et forhold med noen, og i denne forstand, hvis du opplever den slags kvaler, prosessen som vil lede deg til å føle deg bra er å redefinere konseptet ditt om lykke og et tilfredsstillende livsprosjekt.

4. Har du lært å assosiere det forholdet med tapet av friheten din?

Hvis når du tenker på forholdet du er i eller som du vurderer, er det å ha oppmerksomheten din rettet mot hva du må ofre for å bli i det, er det sannsynlig at dette ikke er alternativet som egentlig ønsker.

5. Antar du at hyppig sex med noen fører til dating?

Så mye som de siste tiårene har sett en stor endring i vestlige samfunn, kan det ikke være benekter at det fortsatt er flere konservative kulturelle dynamikker som påvirker vår måte å oppfatte sammenhenger mellom par.

Det vil si, selv om mange ting har endret seg, Under overflaten av tilsynelatende fremgang gjenstår mentale rammer som er arvet fra tidligere århundrer, spesielt i forhold til kjønnsroller og familien..

Med det i betraktning, er det ikke overraskende at selv om vi ikke lenger ser sex på samme måte som for 100 år siden, er det fortsatt knyttet til ideen om ekteskap; før var det et insentiv til å gifte seg, og nå er det det en introduksjon til typen relasjoner som, hvis de «konsolideres», fører til alteret. Med andre ord, for mange mennesker er det den første fasen av en type affektiv binding som går gjennom frieri og ender i ekteskap, slik at hvis vi ikke går gjennom disse to siste fasene, ser det ut til at forholdet er utilfredsstillende og forblir ufullstendig.

Å ta hensyn til denne typen fordommer er nøkkelen til å nyte seksualiteten fullt ut uten å føle skyld, og uten å gi opphav til forhold med liten fremtid.

• Relatert artikkel: "Misnøye i paret og skilsmisse: hvilke faktorer forklarer det?"

6. Når du er sammen med den personen, merker du at medlidenhet preger oppførselen din?

Kjærlighet og hengivenhet til en person kan ta mange former, men ikke alle er kompatible med livsprosjektet til felles. det forutsetter et parforhold. Hvis du merker at du er sammen med den personen i stor grad fordi du synes synd på dem og ønsker å hjelpe dem, er det i virkeligheten ikke den slags kjærlighet som motiverer deg til å være sammen med vedkommende. Blant annet fordi du ikke anser det forholdet som en symmetrisk kobling etablert mellom likeverdige.

7. Føler du forventningsangst ved ideen om at han tilbyr deg å forplikte deg mer?

Hvis du fra tid til annen finner deg selv å forestille deg med frykt hva som ville skje hvis den personen var "noe annet", mest sannsynlig passer ikke et forhold til det du leter etter.

• Relatert artikkel: "Forventningsangst: årsaker, symptomer og terapi"

Er du interessert i å gå i terapi?

Hvis du ønsker å starte en prosess med individuell eller par psykoterapi, inviterer jeg deg til å kontakte meg for å avtale en første økt.

Mitt navn er Blanca Ruiz og jeg er en psykolog med mer enn et tiår med yrkeserfaring på dette feltet; Jeg har omsorg for voksne og ungdom med problemer som manglende selvtillit, humørsykdommer, parkriser, familiekonflikter, spiseforstyrrelser, arbeidsstress, og Plus.